Eşi vardiya sistemi çalışanlar bakabilir mi?

Öncelikle herkese güzel ve hayırlı bir gün dilerim
Eşimle 5 yıllık evliyim
3 vardiya sistemi çalışıyor yeme içme uyku düzenini bir türlü sağlayamadım eşim 21 yılı aşkın çalışıyor o artık alışmış ama ben bir türlü evde düzeni oturtamadim
Gece çalıştığı zamanlar da gündüz uyuduğu için süpürge makine vs çalıştıramıyorum
Yeme içme düzenini de aynı şekilde sağlayamadım ve maalesef bu düzensiz yeme kilo almama sebebiyet verdi
Gezme imkanımiz da yok misafir vs olayı da aynı
Sizler nasıl zaman yönetimi yaptınız
Nasıl bir ev düzeni oluşturdunuz

Niye yeme içmenizi adamın iş saatine göre ayarlıyorsunuz ki? Siz düzenli yiyin o yetiştiklerine katılsın.

Temizliği de o çalışırken yaparsınız olur biter.

Gezme misafir olayı da tatil günlerine ya da gündüz çalıştığı döneme programlanır oldu bitti.

Esim sabahci-oglenci-aksamci olarak vardiyali calisiyor. Kahvalti / ogle / aksam yemeklerimizin saati degismez, temizligimin esimle ne alakasi var zaten (evdeyse yardim eder, etmezse umrumda olmaz), bir yere gezmeye gideceksek haftalik programini ogrenirim ona gore plan yaparim.

Bende 9 yıllık evliyim ve gece vardiyasında hiç düzen olmuyor bende çaresini bulamadim

5 yıl olmuş..
Bir düzen 5 yıl içerisinde nasıl oturmaz ?
Gündüz işteyken temizligi yapın o halde.
Yeme düzeniniz nasıl bozuluyor onu da cozemedim.
İlla aynı masada oturmak ise şart ; bir kase salata alıp geçin karşına.
Yemek yemenize gerek yok ki,siz önceden yedikten sonra eşlik edin sadece.

Gece vardiyasi duzeni olmuyor bosuna ugrasmayin, yemek saati degistirmiyorum onun disinda temizlik esim sabah gelince yapiyor veya izin gunu bakiyoruz. Camasir makinesi duymaz ama ben onun olmadigi hafta yogun yikayip bitiriyorum. Sosyal hayat etkileniyor malesef akisina biraktim ben

Hepinize yorumlarınız için teşekkür ederim
Bazı rahatsızlıklarim da olduğu için bu da etkiliyor tâbi ben sizler kadar başarılı değilim maalesef
Özür dilerim hepinizden
Demek ki sorun bende imiş tekrardan teşekkürler

Esila09 .!.:

Gece vardiyasi duzeni olmuyor bosuna ugrasmayin, yemek saati degistirmiyorum onun disinda temizlik esim sabah gelince yapiyor veya izin gunu bakiyoruz. Camasir makinesi duymaz ama ben onun olmadigi hafta yogun yikayip bitiriyorum. Sosyal hayat etkileniyor malesef akisina biraktim ben

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim canım dediklerinizi dikkate alacağım
Eşim sofraya tek oturmayı sevmiyor ama bir arkadaşımızin dediği gibi çorba veya salata ile idare edebilirim galiba

Yorum yazanların hepsinin eşlerinin 3 vardiya sistemi ile çakışması ve bununla başa çıkabilmeleri bana da umut verdi

ilimtalepedenanne .!.:

Öncelikle herkese güzel ve hayırlı bir gün dilerim
Eşimle 5 yıllık evliyim
3 vardiya sistemi çalışıyor yeme içme uyku düzenini bir türlü sağlayamadım eşim 21 yılı aşkın çalışıyor o artık alışmış ama ben bir türlü evde düzeni oturtamadim
Gece çalıştığı zamanlar da gündüz uyuduğu için süpürge makine vs çalıştıramıyorum
Yeme içme düzenini de aynı şekilde sağlayamadım ve maalesef bu düzensiz yeme kilo almama sebebiyet verdi
Gezme imkanımiz da yok misafir vs olayı da aynı
Sizler nasıl zaman yönetimi yaptınız
Nasıl bir ev düzeni oluşturdunuz

Genişletmek için tıkla...

Aslında hıc sızın gıbı sorgulamadım da
Vardiyalı benım esimde
Gelişine yaşıyoruz

ilimtalepedenanne .!.:

Teşekkür ederim canım dediklerinizi dikkate alacağım
Eşim sofraya tek oturmayı sevmiyor ama bir arkadaşımızin dediği gibi çorba veya salata ile idare edebilirim galiba

Genişletmek için tıkla...

Kacta uyaniyor hep ayni saat mi yoksa bir kac aylik daha çok uyudugu zamanlar oluyor mu?
Benim tek yedigim zamanda oldu ama esim ztn beklememi istemez
Siz az yiyeceksiniz o zmn, yogurt salata corba ile kalkacaksiniz.

Bu duzensiz dediginiz durum ztn sizin duzeniniz onu kabul etmeniz lazim

bebeklinick .!.:

Aslında hıc sızın gıbı sorgulamadım da
Vardiyalı benım esimde
Gelişine yaşıyoruz

Genişletmek için tıkla...

Benim 5 yıl önceki yaşamım düzenli saatleri olan gezip tozdugum zamanlardı
Eşim sosyal biri değil gezmeyi vs de sevmiyor bide bu iş saatleri vs zorluyor
Cevap için teşekkürler bende acayip bir takıntı kaygı hali bozukluğu da var biraz da o etkiliyor heralde

ilimtalepedenanne .!.:

Öncelikle herkese güzel ve hayırlı bir gün dilerim
Eşimle 5 yıllık evliyim
3 vardiya sistemi çalışıyor yeme içme uyku düzenini bir türlü sağlayamadım eşim 21 yılı aşkın çalışıyor o artık alışmış ama ben bir türlü evde düzeni oturtamadim
Gece çalıştığı zamanlar da gündüz uyuduğu için süpürge makine vs çalıştıramıyorum
Yeme içme düzenini de aynı şekilde sağlayamadım ve maalesef bu düzensiz yeme kilo almama sebebiyet verdi
Gezme imkanımiz da yok misafir vs olayı da aynı
Sizler nasıl zaman yönetimi yaptınız
Nasıl bir ev düzeni oluşturdunuz

Genişletmek için tıkla...

Eşim 17 yıldır 2 vardiyalı çalışıyor akşam 8 sabah 8 çalışıyor çoğu zaman gündüz de ek iş yapiyor akşam 6 gibi geliyor yemek yiyip 2 saate yakın uyuyup tekrar nöbete gidiyor uyuduğu zamanlarda mümkün olduğunca ses çıkarmıyorum evde çocuklari gerekirse istedifiklerini veriyorum veya parka götürüyorum sizin ek iş yapmıyorsa öğlene kadar yatsa uykusunu alır işleri igleden sonra yapsanız sorun olmaz işten gekince kahvaltı yaparsini, yatabilir

Esila09 .!.:

Bu duzensiz dediginiz durum ztn sizin duzeniniz onu kabul etmeniz lazim

Genişletmek için tıkla...

Haklısınız gerçekten direnmenin manası yok gibi bu yoruyor galiba beni

ilimtalepedenanne .!.:

Öncelikle herkese güzel ve hayırlı bir gün dilerim
Eşimle 5 yıllık evliyim
3 vardiya sistemi çalışıyor yeme içme uyku düzenini bir türlü sağlayamadım eşim 21 yılı aşkın çalışıyor o artık alışmış ama ben bir türlü evde düzeni oturtamadim
Gece çalıştığı zamanlar da gündüz uyuduğu için süpürge makine vs çalıştıramıyorum
Yeme içme düzenini de aynı şekilde sağlayamadım ve maalesef bu düzensiz yeme kilo almama sebebiyet verdi
Gezme imkanımiz da yok misafir vs olayı da aynı
Sizler nasıl zaman yönetimi yaptınız
Nasıl bir ev düzeni oluşturdunuz

Genişletmek için tıkla...

5 yıldır nasıl düzen oturtamadınız anlamadım?
5 ay değil koca 5 yıl
Mesela çamaşır yıkamakla vardıyanın ne alakası var eğer çamaşır makinası yatak odasında değilse? Süpürgede aynı adam işteyken yada kalkınca süpürün evi olsun bitsin.
Yemekde aynı siz yiyin o nezaman kalkarsa yada işe giderse ozaman yesin bunun için öğün saatlerini değiştirmeye gerek yok

akrepkadini35 .!.:

Eşim 17 yıldır 2 vardiyalı çalışıyor akşam 8 sabah 8 çalışıyor çoğu zaman gündüz de ek iş yapiyor akşam 6 gibi geliyor yemek yiyip 2 saate yakın uyuyup tekrar nöbete gidiyor uyuduğu zamanlarda mümkün olduğunca ses çıkarmıyorum evde çocuklari gerekirse istedifiklerini veriyorum veya parka götürüyorum sizin ek iş yapmıyorsa öğlene kadar yatsa uykusunu alır işleri igleden sonra yapsanız sorun olmaz işten gekince kahvaltı yaparsini, yatabilir

Genişletmek için tıkla...

Olabilir bu önerinizi eşimle de konuşayım işi ağır olduğu için dinlemiyor olabilir ama bir konuşmak iyi olur galiba

MorAnka .!.:

5 yıldır nasıl düzen oturtamadınız anlamadım?
5 ay değil koca 5 yıl
Mesela çamaşır yıkamakla vardıyanın ne alakası var eğer çamaşır makinası yatak odasında değilse? Süpürgede aynı adam işteyken yada kalkınca süpürün evi olsun bitsin.
Yemekde aynı siz yiyin o nezaman kalkarsa yada işe giderse ozaman yesin bunun için öğün saatlerini değiştirmeye gerek yok

Genişletmek için tıkla...

Çok fazla ses oluyor yatak odasının hemen karşında makine
Eşim sesde asla uyuyamıyor
Teşekkür ederim sorun bende imiş yorumlar bunu gösterdi gerçekten teşekkür ederim sizleri yorum yapanları tebrik ederim gerçekten

ilimtalepedenanne .!.:

Olabilir bu önerinizi eşimle de konuşayım işi ağır olduğu için dinlemiyor olabilir ama bir konuşmak iyi olur galiba

Genişletmek için tıkla...

Anladım iş agirda olsa hafifte olda uykusuzluk problemi illa oluyor gunduz uykusu daha da sersem yapıyor ama artık 17 yıldır alışmış hatta sabah 8 de işten geliyor kahvaltı yapıp uyumadan ek iş yapıyor bahçıvanlık vücut alışmış sorun yaşamıyoruz

Mune ablacığım konumu kapatabilir misin almam gereken cevapları aldım buranın
Stres atma yeri olduğunu unutmuşum
Bu arada gerçekten bu arkadaşlarimi tebrik ediyorum
Bana çoğunlugu sorunn bende olduğunu gösterdi
İçtenlikle yardım etme niyetiyle yazanlardan Rabb'im razı olsun gönüllerinin muradını versin