Arkadaşlar merhaba aramızda psikolog olan bir yardımcı olabilir mi bana erteleme sorunum var çok ciddi bir şekilde sabahları kalktığım halde ayağa kalkamıyorum yatakta dolanıyorum lütfen deneyimli birileri yardımcı olsun
Ben de yerimi alayım, aynı şekilde bin bir hevesle süslediğim, ajandama yazdığım, gerçekten makul derecede koyduğum hedefleri asla gerçekleştiremiyorum. Birkaç yıl önce böyle biri değildim