ben bursada yaşıyorum. çok güvendiğim bir aktar var onun tavsiyesiyle bir kür uyguluyorum. bu arada kilo sorunum da var. ona da faydası olacakmış. sabah akşam açken civanperçemi çayı içiyorum. yine sabah akşam yemeklerin ortasında soya lesitini kapsülü, ve yemek sonrasında enginar suyu ve ısırgan tohumu suyunun karıştırıp içiyorum