ERKEK İNFERTİLİTESİ / VARİKOSEL / DÜŞÜK SPERM SAYISI VE KALİTESİ-GEBELİK

mandalinaliboyoz

Üye
Kayıtlı Üye
4 Eylül 2024
314
149
18
34
Merhaba, öncelikle bu konu başlığını detaylı, eksiksiz ve kapsamlı olması açısından bilgi paylaşımlarımızı bu doğrultuda yapabilmek adına bu şekilde açtım. Yorumlarımızda lütfen yargılayıcı ve kırıcı olmayalım. Herkes zaten gündem ve ülke sorunları sebebiyle çok yorgun. Birbirimize bu süreçte bir umuda tutunmak isterken daha insancıl ve kadın desteği ile yaklaşarak sevgiyi ve anlayışı büyütebiliriz... Ricamdır..

Geçtiğimiz aylarda regl gecikmem üzerine jinekoloğuma gitmiştim, mevsimsel yada strese bağlı gecikmem olduğunu, yumurtalıklarımın ve yumurtalarımın gayet iyi durumda olduğunu söyledi. Sonrasında neden çocuğumuzun olmadığını sordu ve açıkçası korunmadığımızı yani olması için bir takip yapmadığımı, olmaması içinde bir çabam olmadığını bunu zamana bıraktığımı söyledim. Doktorum benden AMH testi yaptırmamı istedi, eşimden de SPERMİOGRAM... Test sonucu eşimin sperm hücre sayısı 1 milyon/1 saat sonunda canlı sperm %35/2 saat sonunda %30 canlı sperm/Canlı sperm hücrelerinin hareket şekillerinin ortalama seviyesi ise %20-%30 olarak sonuçlandı. Benim AMH sonucum ise 4.68'di. Doktorum eşimden kaynaklı bir problem olduğunu ve ivedi olarak bir ürolog ile görüşmemiz istedi.

Çok iyi bir profesör araştırıp buldum, İlk sorusu 'Aşı oldun mu?' Eşim 3 aşı oldu ve biontech, ben kesinlikle aşı karşıtı biriyim ve olmadım (bunun ne kadar büyük bir şans olduğunu ilerleyen süreçlerde paylaşırım).

Doktorumuzun şuanda ülkemizde bir araştırma yürütüldüğünü; aşı sonrası çok büyük artışta kısırlık/infertilite durumunun yaşandığını ve bu araştırmanın Türkiye'nin en önemli doktorları ve hastaneleri tarafından medyaya konu olmadan yürütüldüğünü öğrendik, henüz çalışma sonlandırılamamış ve her geçen gün daha da ileri vakalar geliyormuş ve tabi ki bunu ben diğer ülkeler içinde araştırıp gerçekten bu konunun ciddi bir oran olduğunu öğrenip şaşırmadım. Yani aşılar insan nüfusu ve üreme üzerinde de hazırlanmış en tehlikeli şey olduğu gerçeğini bir kez daha deneyimlemiş olduk ne yazık ki... Aşı olduysanız lütfen bu gerçeği çocuk sahibi olma isteğiniz ve olumsuz durumlarda göz önünde bulundurun, bir çok hekim bu durumu kabul etmiyor işin orası da çok garip.

Kontroller sonucu Eşime 2. derece Varikosel teşhisi konuldu ve ertesi gün ameliyat oldu. Ayrıca genetik testi de verdi. Doktorumuz bize ameliyatlar sonrası başarı oranının %80'lerde olduğunu ancak macera aramamamızı, Tüp bebek tedavisinin kesinlikle bizim için ve yeni anne adaylarının özellikle eşlerden birinin bile aşı olmuşsa (dış gebelik, erken doğum, bebek ölümleri vb.) en doğru tercih olduğunu söyledi ve yine aynı hastanede arkadaşı olan başka bir Kadın Doğum Prof. hocaya sevk etti, tanıştığımız doktor dünya tatlısı, babacan ve inanılmaz yardımsever, sıfır ego bir hekimdi. Kendisiyle tüm detayları konuştuk ve karar vermek üzere yanından ayrılıp şuanda tek odağımızın eşimin sağlığı olduğunu söyledik.

Eşim ameliyatını oldu ve çok başarılı geçti. Henüz 3. ayını doldurmadığı için spermiogram vermedik, hala korunmuyoruz ve gebelik durumum yok. Yaşımız bizim için gerçekten hiç önemi olmayan bir konu çünkü AMH'ım ve yumurtalıklarımın durumu sigara ve alkol kullanmama rağmen iyi olduğu için açıkçası kaygılanmıyorum :) Elbette sigarayı bırakmam gerektiğini biliyorum, alkolü de sosyal seviyede kullanıyorum. Kendime çok iyi bakıyorum asla takviyelerimden ve doğal olan takviyelerden vazgeçmiyorum. 12 yıldır hiçbir durumda antibiyotik kullanmadım. 3 kere Covid geçirmeme rağmen o süreçte bile parasetamol ve ibubrofen harici bir ilaç kullanmadım. Spor yapıyorum, yürüyüş, yüzme, pilates...

Eşim için gerekli bütün araştırmaları yaptım, bu iyileşme sürecinde IMPRYL kullanıyor, aslında doktor hiçbir takviye vermedi :) Ayrıca ben kesinlikle ilmine ve ürünlerine çok güvendiğim, çiftliği olan bir uzmanın doğal ürünlerini mutfak tezgahımdan ayırmıyorum. Bunları da eğer isterseniz sizlerle paylaşırım. Sizlerin de neler kullandığını bilmek isterim.

Konuyu çok uzattım ancak asıl meselem şu; lütfen umutsuz olmayın, 34-35 yaşında bizler bu yolculuğun daha çok başındayken bile tek bir dileğimiz var, ikimizin bedensel ve ruhsal sağlığı ve evliliğimizin huzuru... Kendini çocuğu olması için parçalayan ancak evliliği sallantıda çok fazla insan var çevremizde. Ya lütfen önceliğiniz önce kendiniz olsun, nacizane tavsiyemdir ama sizin ve evliliğinizin huzuru yokken çocuk o eve geldiğinde neyle karşılaşacağını unutmayın. Yolunda gitmeyen şeyleri göz ardı etmeyin, gerekirse destek alın... Dilerim ki öncelikle o bebeği hak eden, sonra da çok isteyen bütün çiftler bu yolda mutlu sonuçlar alsın...
 
Ne kadar doğru bir noktoya değinip ne kadar güzel yazımışsınız...
Bizde varikosel teşhisi sonucu ameliyat olduk aynı şekilde eşiminde 1 milyondu sperm sayısı 3 ay doldu Allah nasip ederse 4,5 gün sonra spermiyorgram testi vermeye gideceğiz.. bu aşıların etkisiden nasıl kurtulacağız bilmiyorum sizin her hangi uyguladığınız,kullandığınız birşeyler var mı acaba ? IMPRYL bu kullandığınıza bakacağım, spor yürüyüş yapmayı bizde istiyoruz ama üzerimizdeki ölü toprakları atmaya başarırısak :)
 
Ne kadar doğru bir noktoya değinip ne kadar güzel yazımışsınız...
Bizde varikosel teşhisi sonucu ameliyat olduk aynı şekilde eşiminde 1 milyondu sperm sayısı 3 ay doldu Allah nasip ederse 4,5 gün sonra spermiyorgram testi vermeye gideceğiz.. bu aşıların etkisiden nasıl kurtulacağız bilmiyorum sizin her hangi uyguladığınız,kullandığınız birşeyler var mı acaba ? IMPRYL bu kullandığınıza bakacağım, spor yürüyüş yapmayı bizde istiyoruz ama üzerimizdeki ölü toprakları atmaya başarırısak :)
Merhaba tekrardan, size de çok geçmiş olsun dilerim umarım güzel sonuçlar alırsınız 🙏 Öncelikle ben aşı olmadığım halde ama 3 kez covid olmam sebebiyle düzenli olarak altın günlerinde (yani hacamatın en faydalı olduğu gün) hacamat yaptırıyorum. Hem sigara içtiğim için çok faydasını görüyorum, hem de hastalıktan kalma kronik sırt ağrımdan kurtuldum. Ve gerçek anlamda çok iyi geliyor. Sırayla bunun dışında diğer yaptıklarımı yazayım mutlaka faydalanan başka birileri de olur umarım;

- Çörek otu yağı kullanıyoruz, soğuk sıkım ve hiç bir bilinen marka olmayan kesinlikle doğal olduğuna inandığım bir çiftlikten sipariş veriyorum. Piyasadaki yağlara göre fiyatı yüksek ama benim için güvenilir ve faydalı olması bu kısmını bastırıyor. Sabahları 2 bardak ılık su içtikten sonra mutlaka eşimde bende 1 tk. tüketiyoruz. Eşim ayrıca kabak çekirdeği yağı içiyor yine 1 tk. olmak şartıyla.

- Yine aynı yerden aldığım kadın için ayrı, erkek için ayrı hazırlanmış ballı ve baharatlı bir macun var ondan tahta kaşıkla olmak şartıyla 1 tk. ağzımıza atıp 30-45 dak. asla su, çay, gıda vb. tüketmiyoruz.

- Çemen otu tohumunu da kahvaltıdan önce direk uzman olan şifacının bu tarfilerinden biriyle tüketiyoruz.
KULLANIM: Akşamdan 1 tatlı kaşığı tohum 1 bardak suya katılabilir, 12 saat sonra bu su içindeki tohumlarla beraber sabah aç karnına içilebilir. Aynı şekilde 1 tatlı kaşığı tohum 10 dakika kaynar suda demlenip günde 3-4 fincan içilebilecek bir çay elde edilebilir.

- Mutlaka her gün 10 badem, 2 ceviz tüketmeye özen gösteriyoruz.

- Keçiboynuzu meyvesinden ve pekmezinden tüketiyoruz düzenli olamasa da..

- Eşim kahvaltısından sonra Impryl içiyor. Tok karnına alınması daha iyi çünkü içeriği biraz güçlü olduğu için baş dönmesi mide bulantısı yapabilir.

- Şu her şeyi bilingenler gibi aşırııııı aşırı abartıp paketli yemiyoruz zırvalığını asla söyleyemem yalan olur, yeri geliyor sokaktan yiyoruz, yeri geliyor canımız istiyor cips yiyoruz ama bu bizim ara ara ödülümüz gibi yani :)

- Sürekli her şeyimizde zeytinyağı ve tereyağı kullanıyoruz, inanın bana pirinç pilavını bile bu şekilde yapıyorum yıllardır. Ayçiçek yağını evime sokmayalı çoook uzun yıllar oldu.

- Zaman zaman bu kadar dikkat etsek bile alkolün dozu kaçabiliyor :) O günün ertesi günü yoğun C vitamini alıyoruz.

- Ben kendim için meditasyon müziği açıyorum odada eşimde mecburen dinlemek zorunda kalıyor ona da iyi geliyor aslında ama asla böyle şeylere inanmıyor :)

- Doğal taşlardan faydalanıyorum, yattığımız odada bir kaç farklı doğal taş var ama bunları benim söylemem doğru olmaz işin uzmanı olan taş satan bilgi sahibi 'gemolog'lar var onlarla görüşüp doğru enerjiyi bulmanıza yardımcı olabilirler.

- Ve gerçekten takmıyoruz :) İnanın bana bir süre ameliyat ve kabullenme sürecinde stres ve üzüntü nöbetlerimiz oldu ama sonra dedim ki ya biz mutluyuz, hayallerimizi yaşayabiliyoruz. Elbette nasipse bu hayalimizi de yaşarız ya da başka bir yola gireriz.

Şuanda tek bir dileğim ve temennim var kötü alışkanlıklarımızı bırakabilmek. Çünkü sigara özellikle bende ciddi bir anksiyete yaratıyor. En kısa zamanda kurtulmayı deneyeceğim umarım bu sefer başarılı olurum :)

Aklıma gelenler bunlar :) Farklı bir şeyler keşfedersem veya unuttuğum bir şey olursa mutlaka eklerim yada güncellerim :)
 
Allah razı olsun çok teşekkür ederim uzun uzun yazmışsınız Allahın izniyle inşallah yapmaya çalışacağım,özellikle hacamattan başlıcam inşallah 🥰🩷 çokk sağolun Rabbim bizlere ,isteyenlere kolaylıkla tez vakiite nasip etsin inşallah her şeyin bir vakti var 🌸🥰
 
Eşimde 200 bin sperm bende de pkos vardı. doğal yolla gebe kaldım. Eşim ameliyat falan olmadı, hiç kimse umutsuz olmasınn
Eşinizin ameliyat olmaması inanın bana eğer varikosel varsa çokta olumlu bir davranış değil. Elbet günün birinde dayanılmaz sancıları ve krampları olacak. Yani vakaların %95'inde sancılı seyrettiğini bize doktorumuz söyledi. Eğer ilk çocuğunuzsa 2. bebeği istediğinizde belki de aynı sperm sayısını yakalayamayacaksınız. Temennim her şeyin sağlıklı ve sizler adına olumlu ilerlemesi.
 
Eşinizin ameliyat olmaması inanın bana eğer varikosel varsa çokta olumlu bir davranış değil. Elbet günün birinde dayanılmaz sancıları ve krampları olacak. Yani vakaların %95'inde sancılı seyrettiğini bize doktorumuz söyledi. Eğer ilk çocuğunuzsa 2. bebeği istediğinizde belki de aynı sperm sayısını yakalayamayacaksınız. Temennim her şeyin sağlıklı ve sizler adına olumlu ilerlemesi.
Merhaba, merkezde hangi yöntem ile sperm seçildi? Dna hasarı baktırdınız mı? Embriyoların kalitesi nasıl oldu , kalsiyum iyonofor -piezzo uygulanıldı mı
 
Merhaba, merkezde hangi yöntem ile sperm seçildi? Dna hasarı baktırdınız mı? Embriyoların kalitesi nasıl oldu , kalsiyum iyonofor -piezzo uygulanıldı mı
Merhaba, doktorumuz kumbara yöntemi ile sperm topladı, yani şöyle ki 2 kere sperm toplama yapıp dondurdu, benim yumurta toplama işlemimin olduğu günde taze transferle tekrar sperm aldı benden toplanan bütün yumurtaları dölledi, şuanda size sayı söylemek istemiyorum nazar muhabbetinden :) Ama spermlerin hepsi işe yaradı. Genetik test yaptırmıştık zaten daha önce DNA hasarı yoktu olmadı. Embriyolarımın kalitesi de çok iyi. Diğer bahsettiğiniz hiç bir uygulamayı yapmadı.
 
Merhaba, doktorumuz kumbara yöntemi ile sperm topladı, yani şöyle ki 2 kere sperm toplama yapıp dondurdu, benim yumurta toplama işlemimin olduğu günde taze transferle tekrar sperm aldı benden toplanan bütün yumurtaları dölledi, şuanda size sayı söylemek istemiyorum nazar muhabbetinden :) Ama spermlerin hepsi işe yaradı. Genetik test yaptırmıştık zaten daha önce DNA hasarı yoktu olmadı. Embriyolarımın kalitesi de çok iyi. Diğer bahsettiğiniz hiç bir uygulamayı yapmadı.
Sperm ileri hız morf kaçtı peki ,onlar çok kötü ise spermin seçilme tekniği çok önemli oluyor çünkü
 
Sperm ileri hız morf kaçtı peki ,onlar çok kötü ise spermin seçilme tekniği çok önemli oluyor çünkü
0'dı ve 1 milyon sperm vardı bizim üroloji doktorumuz bize ilaç satabilmek adına asla çocuğunuz olmayacak dedi :) Biz hemen akabinde Funda hocaya gidip sürece başladık. Çok şükür şimdi döllenen bir sürü yumurtam var transferi bekleyen.
 
0'dı ve 1 milyon sperm vardı bizim üroloji doktorumuz bize ilaç satabilmek adına asla çocuğunuz olmayacak dedi :) Biz hemen akabinde Funda hocaya gidip sürece başladık. Çok şükür şimdi döllenen bir sürü yumurtam var transferi bekleyen.
Tese işlemi ile mi alındı? Bizimde baya düşük kimi okusam döllenme sorunu yaşıyor,embriyolar gelişemiyor , bi siz farklı geldiniz şuan :)
 
Tese işlemi ile mi alındı? Bizimde baya düşük kimi okusam döllenme sorunu yaşıyor,embriyolar gelişemiyor , bi siz farklı geldiniz şuan :)
Hayır tese falan olmadı :) Doğal boşalma yöntemiyle toplandı. Ya size şunu söyleyeyim bu işte iyi doktor ve iyi embriyolog seçimi sahiden çok önemli. Ben doktorumu seçerken çok araştırdım, çok doktor gezdim konuştum. Doktoru beğensem hastaneyi, hastaneyi beğensem ekipmanı, embriyoloğu sevsem doktorları bi türlü sevip uygun bulamadım. En sonunda işte seçtiğim doktor benim için kusursuzdu aradığım herşeyin olduğu bir yerde olduğumu hissettirdiği için zaten ne parasına baktım ne yoluna ne de çekeceğim cefaya. Dedim tamamdır sizinle devam ediyoruz.
 
Hayır tese falan olmadı :) Doğal boşalma yöntemiyle toplandı. Ya size şunu söyleyeyim bu işte iyi doktor ve iyi embriyolog seçimi sahiden çok önemli. Ben doktorumu seçerken çok araştırdım, çok doktor gezdim konuştum. Doktoru beğensem hastaneyi, hastaneyi beğensem ekipmanı, embriyoloğu sevsem doktorları bi türlü sevip uygun bulamadım. En sonunda işte seçtiğim doktor benim için kusursuzdu aradığım herşeyin olduğu bir yerde olduğumu hissettirdiği için zaten ne parasına baktım ne yoluna ne de çekeceğim cefaya. Dedim tamamdır sizinle devam ediyoruz.
Embriyolog ile iletişim halinde oldunuz mu? Doktorla ilişkiniz nasıl birebir görüştüğünüzde rahat mısınız yanında .İstediğinizde aklınıza bişey takıldığında ulaşıyor musunuz , ilaç dozlarını yüksek kullandırdı mı ?

Bende tam öyleyim bi yerden bi kısım eksik kalıyor ..kişiye özel protokol uygulan doktor olması lazım özellikle yüksek doz kullandırmayan..sonra spermi en iyisini seçecek ileri teknikleri bulunan bir lab .. ikisini bi arada bulmak nasip işi ..
 
Embriyolog ile iletişim halinde oldunuz mu? Doktorla ilişkiniz nasıl birebir görüştüğünüzde rahat mısınız yanında .İstediğinizde aklınıza bişey takıldığında ulaşıyor musunuz , ilaç dozlarını yüksek kullandırdı mı ?

Bende tam öyleyim bi yerden bi kısım eksik kalıyor ..kişiye özel protokol uygulan doktor olması lazım özellikle yüksek doz kullandırmayan..sonra spermi en iyisini seçecek ileri teknikleri bulunan bir lab .. ikisini bi arada bulmak nasip işi ..
Size dürüst olayım, doktorla asla birebir iletişimde olamıyorsunuz ne yazık ki, çünkü kabul edebileceklerinin çok fazlası hasta kabul ediyorlar, ancak hemşire ve asistanlarıyla her aradığınızda konuşabiliyorsunuz. He bu bana güven veriyor mu HAYIR ama ben uzaktan takip edilen bir hasta olduğum için kendime olduğum şehirde başka bir jinekolog seçtim onunla birebir iletişimde olduğum için içim daha rahat ilerliyorum. Doktorumuzu çok sevdik ve kendimizi yanındayken ailemizden biriyle konuşuyormuşuz gibi hissediyoruz, açıkçası ben eşiminde enerjisinin tutacağı biri olmasını çok istemiştim şükür Funda hocaya bayıldık yani biz. Embriyologla birebir iletişimdeyiz ve istediğim herşeyi sorabiliyorum. İlaçlarımı asla yüksek dozda kullanmadım başkalarının neler kullandığını duyunca çok şaşırıyorum ama her doktorun tedavi şekli başka yani... Ve Funda hocada yapay zeka olması çok büyük bir artıydı bizim için.
 
Size dürüst olayım, doktorla asla birebir iletişimde olamıyorsunuz ne yazık ki, çünkü kabul edebileceklerinin çok fazlası hasta kabul ediyorlar, ancak hemşire ve asistanlarıyla her aradığınızda konuşabiliyorsunuz. He bu bana güven veriyor mu HAYIR ama ben uzaktan takip edilen bir hasta olduğum için kendime olduğum şehirde başka bir jinekolog seçtim onunla birebir iletişimde olduğum için içim daha rahat ilerliyorum. Doktorumuzu çok sevdik ve kendimizi yanındayken ailemizden biriyle konuşuyormuşuz gibi hissediyoruz, açıkçası ben eşiminde enerjisinin tutacağı biri olmasını çok istemiştim şükür Funda hocaya bayıldık yani biz. Embriyologla birebir iletişimdeyiz ve istediğim herşeyi sorabiliyorum. İlaçlarımı asla yüksek dozda kullanmadım başkalarının neler kullandığını duyunca çok şaşırıyorum ama her doktorun tedavi şekli başka yani... Ve Funda hocada yapay zeka olması çok büyük bir artıydı bizim için.
Siz kendiniz doz konusunda konuştunuz mu?yoksa kendisi size ne uygun gördüyse onu mu uyguladı fikrinizi önemsiyor mu onu merak ettim .. Son dediğiniz nokta önemli.. spermi o şekilde seçmişler ki iyisini buldukları için döllenme gerçekleşmiş ..
 
Siz kendiniz doz konusunda konuştunuz mu?yoksa kendisi size ne uygun gördüyse onu mu uyguladı fikrinizi önemsiyor mu onu merak ettim .. Son dediğiniz nokta önemli.. spermi o şekilde seçmişler ki iyisini buldukları için döllenme gerçekleşmiş ..
Ben işine asla karışmadım, zaten öyle bir kan tahlilleri oluyorsunuz ki doktor asla ilaç ve dozla ilgili yanılma istemiyor yani bunu görebiliyorsunuz. O kendisi benim için ne uygunsa onu verdi, ben dedim ki ilaçları fazla fazla yazın alayım dursun bende çünkü olduğum yerde bulamama durumum var ve en kötü elimde kalırsa birine veririm. Tamamdır dedi yazdı. Fiyat olarak diğer tüm merkezlerden yüksekteler. Ticarethane hissiyatını orda da yaşıyorsunuz. Ama dedim ya paramın karşılığını alabileceğime inandığım için orayı seçtim. Sonuçlarını göreceğiz inşallah :) Ben bütün sürecimi instagramdan paylaşıyorum. Eğer ilginizi çekerse bakın sizde. Bir sürü arkadaş olduk ordan da bu süreci konuşan soran danışan. Funda hocanın 4-5 hastasıyla da sürekli iletişimdeyiz. Onlarda benimle hem fikir. Yani herşey sizin neyi nasıl seçeceğinize bağlı :)
 
Ben işine asla karışmadım, zaten öyle bir kan tahlilleri oluyorsunuz ki doktor asla ilaç ve dozla ilgili yanılma istemiyor yani bunu görebiliyorsunuz. O kendisi benim için ne uygunsa onu verdi, ben dedim ki ilaçları fazla fazla yazın alayım dursun bende çünkü olduğum yerde bulamama durumum var ve en kötü elimde kalırsa birine veririm. Tamamdır dedi yazdı. Fiyat olarak diğer tüm merkezlerden yüksekteler. Ticarethane hissiyatını orda da yaşıyorsunuz. Ama dedim ya paramın karşılığını alabileceğime inandığım için orayı seçtim. Sonuçlarını göreceğiz inşallah :) Ben bütün sürecimi instagramdan paylaşıyorum. Eğer ilginizi çekerse bakın sizde. Bir sürü arkadaş olduk ordan da bu süreci konuşan soran danışan. Funda hocanın 4-5 hastasıyla da sürekli iletişimdeyiz. Onlarda benimle hem fikir. Yani herşey sizin neyi nasıl seçeceğinize bağlı :)
İnşallah güzel hayırlı sonuçlar alırsınız 🤲🏻teşekkür ederim
 
Merhaba tekrardan, size de çok geçmiş olsun dilerim umarım güzel sonuçlar alırsınız 🙏 Öncelikle ben aşı olmadığım halde ama 3 kez covid olmam sebebiyle düzenli olarak altın günlerinde (yani hacamatın en faydalı olduğu gün) hacamat yaptırıyorum. Hem sigara içtiğim için çok faydasını görüyorum, hem de hastalıktan kalma kronik sırt ağrımdan kurtuldum. Ve gerçek anlamda çok iyi geliyor. Sırayla bunun dışında diğer yaptıklarımı yazayım mutlaka faydalanan başka birileri de olur umarım;

- Çörek otu yağı kullanıyoruz, soğuk sıkım ve hiç bir bilinen marka olmayan kesinlikle doğal olduğuna inandığım bir çiftlikten sipariş veriyorum. Piyasadaki yağlara göre fiyatı yüksek ama benim için güvenilir ve faydalı olması bu kısmını bastırıyor. Sabahları 2 bardak ılık su içtikten sonra mutlaka eşimde bende 1 tk. tüketiyoruz. Eşim ayrıca kabak çekirdeği yağı içiyor yine 1 tk. olmak şartıyla.

- Yine aynı yerden aldığım kadın için ayrı, erkek için ayrı hazırlanmış ballı ve baharatlı bir macun var ondan tahta kaşıkla olmak şartıyla 1 tk. ağzımıza atıp 30-45 dak. asla su, çay, gıda vb. tüketmiyoruz.

- Çemen otu tohumunu da kahvaltıdan önce direk uzman olan şifacının bu tarfilerinden biriyle tüketiyoruz.
KULLANIM: Akşamdan 1 tatlı kaşığı tohum 1 bardak suya katılabilir, 12 saat sonra bu su içindeki tohumlarla beraber sabah aç karnına içilebilir. Aynı şekilde 1 tatlı kaşığı tohum 10 dakika kaynar suda demlenip günde 3-4 fincan içilebilecek bir çay elde edilebilir.

- Mutlaka her gün 10 badem, 2 ceviz tüketmeye özen gösteriyoruz.

- Keçiboynuzu meyvesinden ve pekmezinden tüketiyoruz düzenli olamasa da..

- Eşim kahvaltısından sonra Impryl içiyor. Tok karnına alınması daha iyi çünkü içeriği biraz güçlü olduğu için baş dönmesi mide bulantısı yapabilir.

- Şu her şeyi bilingenler gibi aşırııııı aşırı abartıp paketli yemiyoruz zırvalığını asla söyleyemem yalan olur, yeri geliyor sokaktan yiyoruz, yeri geliyor canımız istiyor cips yiyoruz ama bu bizim ara ara ödülümüz gibi yani :)

- Sürekli her şeyimizde zeytinyağı ve tereyağı kullanıyoruz, inanın bana pirinç pilavını bile bu şekilde yapıyorum yıllardır. Ayçiçek yağını evime sokmayalı çoook uzun yıllar oldu.

- Zaman zaman bu kadar dikkat etsek bile alkolün dozu kaçabiliyor :) O günün ertesi günü yoğun C vitamini alıyoruz.

- Ben kendim için meditasyon müziği açıyorum odada eşimde mecburen dinlemek zorunda kalıyor ona da iyi geliyor aslında ama asla böyle şeylere inanmıyor :)

- Doğal taşlardan faydalanıyorum, yattığımız odada bir kaç farklı doğal taş var ama bunları benim söylemem doğru olmaz işin uzmanı olan taş satan bilgi sahibi 'gemolog'lar var onlarla görüşüp doğru enerjiyi bulmanıza yardımcı olabilirler.

- Ve gerçekten takmıyoruz :) İnanın bana bir süre ameliyat ve kabullenme sürecinde stres ve üzüntü nöbetlerimiz oldu ama sonra dedim ki ya biz mutluyuz, hayallerimizi yaşayabiliyoruz. Elbette nasipse bu hayalimizi de yaşarız ya da başka bir yola gireriz.

Şuanda tek bir dileğim ve temennim var kötü alışkanlıklarımızı bırakabilmek. Çünkü sigara özellikle bende ciddi bir anksiyete yaratıyor. En kısa zamanda kurtulmayı deneyeceğim umarım bu sefer başarılı olurum :)

Aklıma gelenler bunlar :) Farklı bir şeyler keşfedersem veya unuttuğum bir şey olursa mutlaka eklerim yada güncellerim :)
Çok Umut dolu güzel bı enerji verdiniz bana herşeyin başı sağlık olsun rabbim kucagimizi boş bırakmasın bende adet düzensizliği amh düşüklüğü eşimde de sperm hareketlilik düşük inslaahh atlatırız umudum hep var daha yaşım küçük 24 yaşındayım tedavi oluyurum kendime de dikat ediyorum sizin kadar bilgim yok o kadar şey kullanmıyorum da ama dikat ediyorum inslaahh güzel haberler alırız
 
Çok Umut dolu güzel bı enerji verdiniz bana herşeyin başı sağlık olsun rabbim kucagimizi boş bırakmasın bende adet düzensizliği amh düşüklüğü eşimde de sperm hareketlilik düşük inslaahh atlatırız umudum hep var daha yaşım küçük 24 yaşındayım tedavi oluyurum kendime de dikat ediyorum sizin kadar bilgim yok o kadar şey kullanmıyorum da ama dikat ediyorum inslaahh güzel haberler alırız
Canım benim gerçekten daha çooook gençsin. Lütfen hayatını yaşa evliliğinin tadını çıkar, inan bana kafana takmazsan o kendiliğinden bile gelir. Kilon yüksekse kilo ver, zayıfsan sağlıklı beslen. Ama lütfen takılı kalma çocuk fikrine, zaten o nasipse gelir gelecektir :)
 
Back
X