- 25 Ağustos 2014
- 8.558
- 12.749
- Konu Sahibi frozen12345
- #161
Kendi konun yetmedi mi canım taşmışsın :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
EN BAKIMSIZ BENİM
- Konu Sahibi frozen12345
- Başlangıç Tarihi
Kendi konun yetmedi mi canım taşmışsın :)
- Konu Sahibi frozen12345
- #162
yanlıs konuya yazdım nasıl siecegımı bılemıyorum
- 13 Ekim 2011
- 917
- 933
- Konu Sahibi frozen12345
- #163
Aynı ben 
Çalışmıyorum ama 2 çocukla kendime bakmaya fırsat bulamıyorum
Kilolar aldı başını gitti kendimi iğrenç hissediyorum
Oysa bekarken öylemiydim hem fiziğime hem giyimime herkes imrenirdi
Şimdi ev işleri yemek çocuklar derken kendimi öyle bi salmışımki toparlayamıyorum
Haftasonu bi yakınımızın şık sosyetik biyerde düğünü var oraya bile gitmek içmden gelmiyor
Bu halimle ne giysem yakışmıyor napıcam bilmiyorum
Çalışmıyorum ama 2 çocukla kendime bakmaya fırsat bulamıyorum
Kilolar aldı başını gitti kendimi iğrenç hissediyorum
Oysa bekarken öylemiydim hem fiziğime hem giyimime herkes imrenirdi
Şimdi ev işleri yemek çocuklar derken kendimi öyle bi salmışımki toparlayamıyorum
Haftasonu bi yakınımızın şık sosyetik biyerde düğünü var oraya bile gitmek içmden gelmiyor
Bu halimle ne giysem yakışmıyor napıcam bilmiyorum
- 28 Nisan 2013
- 443
- 49
- Konu Sahibi frozen12345
- #164
Sağ ol canım avene jel alıcaktım bundan alayım o zaman cildim karma
- 5 Ocak 2014
- 10.254
- 7.410
- Konu Sahibi frozen12345
- #165
zihin algılarınızın yetersiz olduğu sorunuzdan belli
bi bitmediniz ha
yürü git işine uğraşamam senle
nicke bak sen sonra hesap sor dishiii kusshhh :)
Son düzenleme:
- 14 Nisan 2012
- 11.496
- 21.254
- Konu Sahibi frozen12345
- #166
eczacıya sor genede olurmu:)
- Konu Sahibi frozen12345
- #167
:) :)
- 21 Aralık 2009
- 33.534
- 18.228
- Konu Sahibi frozen12345
- #168
sampson bence bunu yapmak spor yapmaktan daha zor
- 7 Ağustos 2009
- 5.112
- 496
- Konu Sahibi frozen12345
- #169
kısa olduğu için havluyla kurutmam yetiyor kendiliğinden kuruyor, köpük kullanıyorum dalgalı oluyor hoş duruyor..
- 20 Temmuz 2009
- 1.502
- 1.046
- Konu Sahibi frozen12345
- #170
ismini öğrenebilirmiyim canım jelin
- 13 Ekim 2011
- 917
- 933
- Konu Sahibi frozen12345
- #171
Kızlar banada fikir veririmisiniz lütfen 
Haftasonu şık bi yerde yakınımızın düğünü var
42 bedenim kapalıyım nasıl bişey giysem fazla kilolarımla şık gözükmek için
önerilerinizi bekliyorum
Haftasonu şık bi yerde yakınımızın düğünü var
42 bedenim kapalıyım nasıl bişey giysem fazla kilolarımla şık gözükmek için
önerilerinizi bekliyorum
- 25 Ağustos 2014
- 8.558
- 12.749
- Konu Sahibi frozen12345
- #172
Kızlar banada fikir veririmisiniz lütfen
Haftasonu şık bi yerde yakınımızın düğünü var
42 bedenim kapalıyım nasıl bişey giysem fazla kilolarımla şık gözükmek için
önerilerinizi bekliyorum
Göğüs altından karın altına kadar tek tarafı büzgülü şeyler var göbeği gizler
1 beden küçülten külotlu çorap giyerseniz daha fit durursunuz
Topuklu ayakkabı siyah büzgülü elbise gizleyenden
Inci kolye
Gayet şık olursunuz
- 28 Nisan 2013
- 443
- 49
- Konu Sahibi frozen12345
- #173
Tamam canım :))
- Konu Sahibi frozen12345
- #174
Cocuklarimuzin yaslari ayni nasil zor bazen nefes almaya bile vakti olmuyir insanin.kilo problemin var mi cunku hersey yakismiyor.ben makyajsız cikmam kendimi bakimli bulurum ama su sac meselesini halledemedim bi turlu.esin biraz yardimci olmasi gerekir yoksa nerde kendine vakit ayiracaksin.
- 21 Aralık 2009
- 33.534
- 18.228
- Konu Sahibi frozen12345
- #175
bu tek tarif değil ki bazısı bunu giyince Napolyon Bonopart gibi olur.
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.172
- Konu Sahibi frozen12345
- #176
Bana da doktor liste vermişti, aman bir ay deneyim dedim...inan 2 haftadan sonra şekerli hiçbirşey canın çekmiyor. Hatta bir ay sonunda bayramdı, bayramda kendimi ödüllendireceğim, baklava çikolata hiçbişeye hayır demeyeceğim dedim, 1 tane baklava yiyemedim, midem almadı. Çok daha enerjik ve sindirim sistemim yeniden 18 yaşadım bir süre. Sonra noldu, minik minik, ufak ufak lokmalarla zorla alıştırdım bünyeyi şekere yine...ya inan sigaradan farkı yok bu şekerin, sadece bağımlı olduğun için bir çekiliciği var... ekmekte illa olsun diyorsan sabah oda ekşi mayalı tam buğday olsun, diğer öğünlerde hiç gerek yok zaten.sampson bence bunu yapmak spor yapmaktan daha zor
- 25 Şubat 2010
- 2.299
- 1.557
- Konu Sahibi frozen12345
- #177
Biraz uykudan feragat etmek gerekir bakımlı görünebilmek için.
Geceden kıyafetlerinizi hazırlarsanız sabah hazırlanmanız en fazla 10 dk.
Makyaj içinde 10 dk. ayırsanız etti 20 dk.
Halledilmeyecek bir şey değil, sadece içinizden gelmesi lazım bunun.
Geceden kıyafetlerinizi hazırlarsanız sabah hazırlanmanız en fazla 10 dk.
Makyaj içinde 10 dk. ayırsanız etti 20 dk.
Halledilmeyecek bir şey değil, sadece içinizden gelmesi lazım bunun.
- 21 Aralık 2009
- 33.534
- 18.228
- Konu Sahibi frozen12345
- #178
Ben ekmeği hiç aramam. Hatta hiç yemiyorum. Bir tek hafta sonu Pazar kahvaltıda sınırlamıyorum kendimi.
Ama akşam yemeğini 19:30-20:00 arası yiyorum ondan sonra kendimi tanıyamıyorum çayı beklemeden dolapları kurcalıyorum tatlı bir şey için.
Off ya bir şey olsa sabah uyanınca şöyle 5 kilo falan gitse..
Eve koşu bandı alsam yapabilir miyim acaba ya?
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.172
- Konu Sahibi frozen12345
- #179
İşte o tatlı ihtiyacının tek nedeni, yemekte tükettiğin basit karbonhidratlar...hop diye şekerini tavan yaptırıyor, sonra insulinle geri düşüyor çıkan şeker ve sen şeker aranmaya başlıyorsun yana yana, çok iyi bilirim...yemeği erken yiyemiyorsan da en azından pilav, makarna ve patatesi hayatından çıkarmalısın.
Koşu bandı yerine eliptik bisiklet tavsiye ederim. TV önüne koysan, dizini seyrederken bilen yaparsın...yarım saat yeter, cardio'nun alası ve kas güçlendirmek içinde iyi
- 21 Aralık 2009
- 33.534
- 18.228
- Konu Sahibi frozen12345
- #180
ya sampson senle sağlık konularında çok iyi anlaşıyoruz. senden öğrendiklerim de var. ne iş yapıyorsun sen?
