Canım kalbini çok takma ben son zamanlarda yürüyemiyordum kalbimin 190atığını bilirim hata bazense durduğunu hepsi geçiyor enerjinin bebişe sakla
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Emzirme döneminde anksiyete panik atak yaşayanlar
Kaygı dan nasıl kurtulacağız şöyle izah edeyim en sevdiğiniz insan madde bağımlısı ve madde kırizine giriyor siz ona maddeyi verirseniz bu bağımlılık tan kurtulamaz ama vermeseniz bir süre sonra geçecek kırizlerde zamanla azalacak İbrahim Bilgen kaygıyı bu şekilde anlatıyor
Yarın sabah uyandığını ada kimse nabzını ölçmesin onun yerine 100kez ya şafi ismini zikrediin sonrada Felak nas ayetrl kürsü inşrah süresini okuyun ve dua üfleyin sonra yüzünüze sürün iman tahtanızada sudan sürün Allah'ın izniyle şifa bulacaksınız sonrada estağfurullah v tövbe çekin evvel Allah sıkıntı atak kalmıyor gün boyunca
Valla benim ilkinde de olmadı. Çok şükür çok iyiydi. Belki ağrı eşiğin düşüktür. İstersen bi doktoruna git. Kontrole.gitmedinmi
- 14 Mart 2013
- 7.872
- 3.804
- 173
Hep geriye dönüp okuyorum mesajları canım ama bu ara duygusal değişimlerim artınca sanırım daha fazla olmaya başladı. Zayıf anıma denk gelmeye görsün, şıp diye yakalıyor valla.
Kızlar yanma için doktora gittim. Kaşıntı vardı vücudumda. Doktor mantar olduğunu ve bundan kaynaklı olduğunu söyledi. Bebek emzirdigim için krem verdi. Bakalım artık faydası olurmu. Deneyeceğim. Şu antidepresan bi fayda etse. Salı gününe randevu aldım terapi için hayırlısı bakalım.
- 14 Mart 2013
- 7.872
- 3.804
- 173
Geçmiş olsun canım, mantar vücudunun neresinde? Kremin faydası olur inşallah.
Salı günü güzel geçer de mutlu huzurlu gelirsin inşallah.
Geçmiş olsun canım. Eminim terapininde gaydasını göreceksin. Oda aynı ilaç gibi zamanla etki etmeye başlıyor. Ben ilaç kullanmıyorum ama terapi alıyorum bir buçuk ay oldu yeni yeni faydasını görüyorum inşallah hayatımı düzene koymama yardımcı olur. Bunu çok istiyorum.
Merhaba sizin de panik atak anksiyete mi ? inşallah düzene istediğiniz gibi girer hayatınız, faydası oldu demişsiniz bende başlamayı düşünüyorum ama bebeğim çok minik nasıl gidip gelicem sorun ediyorum çünkü ailem ve eşimin ailesi ile ayni şehirlerde değiliz eşim ilgilenicek bebegimizle ben terapi başlarsam
Terapiyi ne söylüyor doktor hep aynı seylerimi yoksa yeni şeyler mi merak ediyorum bizim burda bir tane psikolog var psikiyatrist sevk etmesi lazım etmiyor
Sırt omuz göbek göğüs :)
Sezeryan olalı 36gün oldu canım ben hâlâ yan yatamiyorum bide hamilelikte ki gibi yürüyorum acıyorArkadaşlar bişey sorucam içinizde sezeryan olan varmı benim 2 ay olmasına rağmen çok sizliyor dikislerim normalmi bilmiyorum çok agriyo özellikle yürürken hareket ederken çok zorlanıyorum
Sizede geçmiş olsun bende bugün doktora gittim doktor baktı hiçbir sorun yoktu dikisler de, bana ağrıya çok dayanıklı olmadığımı ağrı esigimin düşük olduğunu söyledi biraz daha iyiyim bugün
Canım ilk başta nefes egzersizi öğretti 7-11 nefesi karın şişecek sadece burundan yediye kadar nefes alıp 11 e kadar ağızdan yavaşca ver dedi. Bunu hayatına yerleştirceksin dedi. Panik halindeyken yapmaya çalışma dedi sakinken tap dedi. Beni etkileyen olayları geçmişte sordu mesela ilk panik atak nezaman nasıl geldi ve o olay üstünden o anı etkisizleştşrmek için emdr yöntemi kullanıyor şimdi o aşamadayım ben. Yöntemi şöyle anlatmaya çalışıyım. Koltuğa düz ve dik şekilde oturup tamamen ritmik bi şekilde sadece gözlerimi bi sağa bi sola hareket ettirme. Pek anlatamadım internete emdr yöntemi dersen anlatıyor. Sakinleşmek ve kötü olayın etkisini vücuttan atabilmeye yönelik. Doğuma kadar devam edicez şimdilik umarım faydasını görürüm çünkü çok ihtiyacım var rahatlamaya. İlaç kullanmak istemiyorum artık çünkü beni hep uyuşturdu bıraktıktan sonrada aynı nıktaya geldim hep.
İnşallah faydası olur. Mantardan dedi ama belkide psikoojik bi yanma bilmiyorum. Doktora gidiyorum Yine içim rahat değil. Demek oluyo ki ilaç daha etkilemiyor
Tam düşündüğümü söylemiş :) çok.gecmis olsun
Sirkeli su ile kaşınan yeri sil yarım saat bekletin geçer Allah geçer
- 14 Mart 2013
- 7.872
- 3.804
- 173
Oyy baya yaygın bi alanda o zaman. İnşallah krem geçirir canım. Bende de göğüs ucu hizasından boğazıma kadar olan alanda olup geçiyor kızarıklık gibi değişik bişey. Dr alerjik demişti ama alakası yok ataklarla geldiğini farkettim.
Ordada var :) acaba emzirirkenmi oldu diyorum. Tuhaf bakalım. Yanma sanki psikolojikmi diyorum ama yaniyo yaa sanki soğuk su döksem rahatlayacak gibi oluyo anlamadım. Dahada götürmez eşim.dojtora bu ara çok tasidi
