- 28 Kasım 2008
- 4.461
- 756
- 398
şekerim balla beraber mi tüketiyorsun yoksa sadece elma sirkeli su mu içiyorsun?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Elma Sirkesi+Bal+Su Yöntemiyle Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi esteda
- Başlangıç Tarihi
şekerim balla beraber mi tüketiyorsun yoksa sadece elma sirkeli su mu içiyorsun?
slm arkadaslar bu elma sirkesi bir tanidim yapti 95 kilodan 68 dusmus gunde 3 bardak ilik su iyle bana da tavsiye etti aldim ama icmek olumdu benim icin sadece kokusundan dolayi icemiyorum bu kokuyu nasil yok edebilirim sizce 69 gunde 68 kiloya dusmus inanki sadece bunu icmis normal yemek yemis oyle fazla birsey yapmamis yani spor falan kalp hastasi kendisi bende yapmak istiyorum ama bu kokuyu nasil gidere bilirim
Aç karnına bana mantıklı gelmiyor.:1no2:Sirke mideyi aç karnına rahatsız eder.Tok karnına rahatsız olanlaar bile var.a.s.
kilo vermek için aç karna içilmesi gerektiği yazıyor yerli ve yabancı sitelerde. ama midende problem yaşıyorsan tabi sağlığından önemli değil.
ben sabahları aç karna ve akşam yatmadan önce içiyorum, gerçekten de faydasını görüyorum, herkese tavsiye ediyorum.
faydasını göreceksin inşaalah ben canlı örneğim a.skilo vermekten ziyade inceliyorsun :uhm:yani ikisin
aynı şey dimi :roflol:
S
sude_tolga
Ziyaretçi
soruma cevap verecek yokmusenağlama
mesala sabah aç karnına elma sirkesini içti.kahvaltıda 1 dilim kızarmış ekmek,biraz peynir yedim.öğlede yani az önce bildiğimiz şu yağlı,sucuklu tost ve 1 tane elma yedim.kilo verenler sorumu cevaplarsanız sevinirimmmmmmmmdelikafadulden
slm arkadaslar size dun yazmistim bir tanidim yapmisti o yemeklerden once ilik olarak buyuk bir bardak iciyormus gunde 3 kere ve en onemlisi yatmadan 30 daka once icmek asil mucizeymis bende sordum neden diye eyer yatmadan once icerseniz vucud yatakdada yag yakiyormus ve elma sirkesi daha cok etki veriyormus tabiki erken yatmak lazim 23 de en gec cunku gece 3 kadar vucud yag yakarmis bu tanidi gormesem inanmazdim ama gordum ve sok oldum yarin den iktibaren insallah bende yapcam
E
EU2
Ziyaretçi
arkadaslar bende 3 gundur bu karısımı kullanıyorum ilk okudugumda rastgele gdip elma sirkesi almıstım kavaklıderenin uzerinde kırmızı elma resmi olan sirkesini sonra burada bi yerde yesil elma sirkesi olcak diye okudum gidip fersanın uzerinde kırmızı yesil elma resmi olan sirkesini aldım ama fersanı icerken hic zorluk cekmedim oyle bogazımda yanma falan olmadan cok rahat ictim oysa kavaklıdereninkinii icerken zorlanıyodum ama istahımıda bıcak gibi kesiyodu sizce uzerinde kırmızı elma olan yani istahımı kesen sirkede yağ yakmamam yardımcı olup inceltirmi yoksa illede uzerinde yesil elma resmi olanımı kullanmalıyım
E
EU2
Ziyaretçi
şu anda oturdum hungur hungur ağlıyorum ben zayıflayamıycam olmuyo bir buçuk haftadır diyetteyim sadece sabah ve oglen yiyorum aksam kesinlikle yemiyorum her aksam yarım saat kondisyon bisikletine biniyorum 100 mekik cekiyorum 3 gundur sirkeli su iiçiyorum ama o lanet olası göbek gitmiyo b santim bile incelmiyo artık cıldırcam ya hamile gibi duruyorum tum özgüvenimi yitirdim herkes yazmış ben şunla nceldim bunla inceldim diye ama ben ne denediysem olmuyo ben hep boyyle şişman kimsenin bakmadığı bi kız olarak kalcam olmuyo ya olmuyo
E
EU2
Ziyaretçi
evet benim ama o resimde göbeğim görünmüyo malesef ben gercekten iyi değilim ya yemiyorum sporada basladım elimden geldiği kadar ama olmuyo iste ölmeyi bile düşüncem nerdeyse
yememekten ziyade öğünleri çoğaltıp azar azar yemek lazım canım, en az iki litre su iç, öğün atlama, sporunu aksatma, emin ol azar azar da olsa gidecek kilolar. ama sakın hemen olmasını bekleme, 3 günde verilen kilo 1 günde geri alınıyor düzenli ve sağlıklı yaşamayı öğrenmemiz gerekiyor.
bak istersen diyet gruplarına katıl buraddaki, ben 70-79 kilo arasındakiler beraber zayıflıyor başlığında çok motive oldum, diyetistyenle çalıştığım zamandan çok daha güzel kilo veriyorum, paylaşıyoruz kötü zamanlarımızı harika oluyor.
ama sakın üzme kendini bu kadar, yeter ki sağlığın yerinde olsun kilo verilira.s.
E
EU2
Ziyaretçi
inşallah ii deilim ya iyi geceler
Benzer Konular
