slm arkadaşlar bende yeni üyeyim elma sirkesini 1 yadır içiyorum nerdeyse ama hiçkilo vermedim kiloda almadım acaba yanlışmı içiyorum sabah işe gitmeden önce bir bardak ılık suya 1 yemek kaşığı sirke koyup aç karnına içiyorum bide yatmadan önce aynı şekilde içiyorum doğrumu acaba ballı yazıyo burda ben hiç ballı içmedim bal koyupmu içmem gerekiyo yardımcı olursanız çok sevinirim:))))))