- 16 Temmuz 2016
- 3
- 0
- 23
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Elma diyeti ile kilolara Elveda ;)
- Konu Sahibi Mivri
- Başlangıç Tarihi
- 20 Haziran 2016
- 159
- 206
- 28
Ben 5 günde 2 buçuk kilo vermiştim.. ama su an başka bir diyet yapıyorum..
Sabah k Flex ve light süt
Öğlen light yoğurt yulaf kepeği tarçın karışımı
Aksam sirkeli limonlu çoban salata yiyorum.. sadece elma ile yapamıyorum maalesef.. hayata ise 3 gün elma diyeti 4 gün bu diyeti uygulamayı düşünüyorum
Sabah k Flex ve light süt
Öğlen light yoğurt yulaf kepeği tarçın karışımı
Aksam sirkeli limonlu çoban salata yiyorum.. sadece elma ile yapamıyorum maalesef.. hayata ise 3 gün elma diyeti 4 gün bu diyeti uygulamayı düşünüyorum
- 16 Temmuz 2016
- 3
- 0
- 23
Diğer yaptığınız diyetin de sonuçlarını yazar mısınız ben şimdilik 2 hafta sadece elma diyeti uygulamayı düşünüyorum inşallah hedefime ulaşırım
- 20 Haziran 2016
- 159
- 206
- 28
Ben yarın sabah elma diyeti ne başlıyorum tekrar bu sefer en az 1 hafta ya tamamlicam kararliyim bakalım kilom 72 i (boyum 171) umarım 1 hafta sonunda 6 li rakamları görürüm 69.9 olsa bile... bende her istediğimi yiyerek ve arada 5 günlük elma diyeti ile 3 ayda 17 kilo verdim. Daha vermek istediğim 17 kilo daha var bakalım inşaallah veririm..
- 16 Temmuz 2016
- 3
- 0
- 23
- 23 Temmuz 2016
- 184
- 91
Kiz
Naptin mivri merak ettim basarabildin mi
- 20 Haziran 2016
- 159
- 206
- 28
Canim sayılır 70 kilo oldum
- 22 Ağustos 2008
- 817
- 40
- 36
Benzer Konular
