Eliptik mi kondisyon bisikleti mi daha iyi? Adım sayar etkili mi kilo vermede?

nutellalimuzlukrep .!.:

Biraz kilom var hem kilo vermek hem sıkılaşmak için eve spor aleti almak istiyorum ama vücudum çok spora alışık değil bu yüzden aletler biraz ağrı yapabiliyor eliptik bisiklet mi kondisyon bisikleti mi daha iyi hem kalori yakmada, zayıflamada hemde vücut şekillendirmede bu arada çok kaslı bir vücut istemiyorum daha ince bir vücut istiyorum hangisini önerirsiniz? Ve adım sayar kilo vermede etkili mi?

Genişletmek için tıkla...

cokguzelolsun .!.:

burda seni üzerler nutella, banlanırsın.
bu dert mi adı guzel insan?
ban yiye yiye öğrendik biz. sen de öğren dert olmayan konuyu buraya açarsan banlanırsın.
eliptik bisiklet cevabım.

Genişletmek için tıkla...

Sevg06 .!.:

Eliptik en iyisi koşu bandindan bile daha cok kalori yaktiriyor ama cok fonksiyonlu olandan alin

Genişletmek için tıkla...

nutellalimuzlukrep .!.:

E benim derdimde bu ama şuan kararsızım.

Genişletmek için tıkla...