- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
bende alıcam hala bir site ile sorunumu çözemedim ve alamadım siz ne marka aldınız ? nerden aldınız?sizmi kurdunuz servis geliyomu?
hayırlı olsun bu arada sağlıklı günlerde kullanın..
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Eliptik Bisikletle zayıflama marotonuna girelim diyenler buraya :)
- Konu Sahibi lita_guns
- Başlangıç Tarihi
hayırlı olsun bu arada sağlıklı günlerde kullanın..
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
bugün nihayetinde voit pixel 10 u aldım pazartesi elimde olur sanırım, inşallah istediğimiz kilolara ulaşırız.
kullanmaya başlayıp sonuç aldığımda buraya yazar tecrübelerimi paylaşırım, hepinize sağlıklı bol sporlu günler.....
hadi hayırlı olsun canım, heycanla gelişmeleri bekliyoruz.
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
nasıl gidiyor eliptik çalışmaları? varmı bir değişiklik hissediyomusunuz?benim de bugün 8. günüm ama kilom henüz bi değişiklik olmadı daha vakti var sanırım
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
nasıl gidiyor eliptik çalışmaları kiloda ve ölçülerde değişiklik varmı?Merhaba,
Voit D30 kullanıyorum, oldukça sessiz ve kullanışlı.. Tavsiye ederim.. Oturma yeri yok, zaten bu kilolar oturarak gitmiyor
Bana gelince;
1 ay süresince, günde 30 dk dan fazla yaptığım bir gün mlsf olmadı.. Diyette yapmadım.. Eliptik bisiklet geldiği gün ölçülerimi almıştım.. Kol, bacak, baldır dahil.. Göğüs ve baldırlardan 2 cm incelmiş.. Mlsf kilo kaybı olmadı zaten sürekli yedim, almamış olmam bile mucize.. Fakat pantolon larımın içinde daha bir rahat eder hale geldim.. Bir hafiflik hissediyorum.. Bu gün diyete de başladım.. Ayrıca, son iki akşam yoğurt kürü yapıyorum ardından eliptikle yapıyorum, bakalım sonuçlar ne olacak.. mutlaka paylaşacağım.. Sayfayı ziyaret eden pek yok ama ben yazmaya devam edeceğim.. Eliptik almadan önce birileri tecrübelerini yazsa da okusam diye heyecanla beklerdim.. Belki birisine yardımcı olurum.. Sevgiler..
canım 0.50 kg vermişim ona bile çok mutlu oldum. Bakalım ilerleyen günlerde de bir fark olacak mı?
- 9 Aralık 2014
- 719
- 352
- 21 Şubat 2014
- 866
- 1.110
- 33
Mrb kizlar
28 sayfayi okumadim. Bastan sona okumadan sorumu sormak istedim.
Boyum 170 kilom 76
5 ay once dogum yaptim. 72 yle hamile kaldim. 90 la doguma girdim. Dogumdan 2 ay sonra 70 kiloya dustum hicbirsey yapmadan. Sonra uzun sure 72 73 te sabit durdum ama 2 haftadir cook istahim acildi ve 3 kilo aldim. Suan guneydogudayiz is geregi ve bebegimi birakacak biri olmadigi icin spor salonuna gidemiyorum. Eski sporcuyum ama evde mekik bile cekmiyorum, adim atmaya bile usenir oldum
Kisaca eliptik bisikleti duydum. Tavsiye eder misiniz. Hatta modeli bile yazarsaniz cook mutlu olurum
Bu gazla hemen alip, kilo vermek 60 kilo olmak istiyorummm
28 sayfayi okumadim. Bastan sona okumadan sorumu sormak istedim.
Boyum 170 kilom 76
5 ay once dogum yaptim. 72 yle hamile kaldim. 90 la doguma girdim. Dogumdan 2 ay sonra 70 kiloya dustum hicbirsey yapmadan. Sonra uzun sure 72 73 te sabit durdum ama 2 haftadir cook istahim acildi ve 3 kilo aldim. Suan guneydogudayiz is geregi ve bebegimi birakacak biri olmadigi icin spor salonuna gidemiyorum. Eski sporcuyum ama evde mekik bile cekmiyorum, adim atmaya bile usenir oldum
Kisaca eliptik bisikleti duydum. Tavsiye eder misiniz. Hatta modeli bile yazarsaniz cook mutlu olurum
Bu gazla hemen alip, kilo vermek 60 kilo olmak istiyorummm
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
merhaba B beyazmelek0116 , bende 1 ay önce eliptik bisiklet aldım (gidip görme şansım olmadığı için internetten aldım voit pixel 10 aldım bundan memnunum ama gidip görme şansın varsa bakıp kendin değerlendir derim)
ben kesinlikle tavsiye ediyorum, birkere kullanırken hiç sıkılmıyorum hele birde sevdiğim bir tv programı varsa çok daha zevkle yapıyorum, yaptıktan sonra aşırı yorgunluk hissetmiyorum, sonra sessiz çalışan bir alet, internette araştırırsan çokta tavsiye edilen bir alet.
ben kesinlikle tavsiye ediyorum, birkere kullanırken hiç sıkılmıyorum hele birde sevdiğim bir tv programı varsa çok daha zevkle yapıyorum, yaptıktan sonra aşırı yorgunluk hissetmiyorum, sonra sessiz çalışan bir alet, internette araştırırsan çokta tavsiye edilen bir alet.
- 21 Şubat 2014
- 866
- 1.110
- 33
Cok teşekkürler. Malesef bulundugum ilcede spor aletleri satan yer yok. Internetn siparis vermem gerekiyor. Hangi siteden kac tl ye aldiniz acaba
- 25 Haziran 2013
- 5.287
- 5.220
Mrb kizlar
28 sayfayi okumadim. Bastan sona okumadan sorumu sormak istedim.
Boyum 170 kilom 76
5 ay once dogum yaptim. 72 yle hamile kaldim. 90 la doguma girdim. Dogumdan 2 ay sonra 70 kiloya dustum hicbirsey yapmadan. Sonra uzun sure 72 73 te sabit durdum ama 2 haftadir cook istahim acildi ve 3 kilo aldim. Suan guneydogudayiz is geregi ve bebegimi birakacak biri olmadigi icin spor salonuna gidemiyorum. Eski sporcuyum ama evde mekik bile cekmiyorum, adim atmaya bile usenir oldum
Kisaca eliptik bisikleti duydum. Tavsiye eder misiniz. Hatta modeli bile yazarsaniz cook mutlu olurum
Bu gazla hemen alip, kilo vermek 60 kilo olmak istiyorummm
başka sayfaya yazdığım yorumu kopyalayıp getirdim
bende yukarıdaki fotodaki dynamic markadan var. ortasındaki çark gibi yer olmazsa dönüş mesafesi daha kısa olur diye düşünüp aşağıdaki modellerden vaz geçmiştim. bisikletimden memnunum ama aşağıdakiler daha ucuz ve bir yakınımda deneme fırsatım oldu çok da farklı gelmedi. daha ucuza aşağıdaki gibi modellerden de alınabilir.
yeni çıkan eliptiklerde zincir-kayış gözükmüyor ,gizli yani , çocuklu anneler için kesinlikle önemli ,ucuz diye zinciri dışarıda modelleri almayın derim.
-evet selesi olmayan ayaktan sürülen eliptikler daha fazla kas çalıştırıyor tercih edilmeli ama hem oturarak hem ayaktan sürülen bir model olursa siz nasıl isterseniz öyle kullanırsınız. canınız kan ter içinde dizi seyretmek istemeyebiliyor ama tv karşısında pedal çevirmek zevkli olabiliyor
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
çok düzenli yapamadım ben gelen gidenden
ama vercem inşallah buradada takipteyim değişen bişey olursa yazarım
- 4 Ocak 2012
- 555
- 629
kızlar bende selülit problemi var evliliğimin başlarında doğum kontrol hapı kullandım o da baya selülit oluşumunu etkiliyormuş şimdi aklıma geldikçe squat falan çekiyorum eskiye nazaran daha iyi durumda ama ben tamamen yok olsun istiyorumm ee tabi birde sıkılaşayım daha fit bir vüzuda sahip olmak ta isterim hani :)) yani bu eliptik bisiklet selülitleri giderir kökünü kurutur mu :))
şimdi aklıma geldikçe squat falan çekiyorum eskiye nazaran daha iyi durumda ama ben tamamen yok olsun istiyorumm ee tabi birde sıkılaşayım daha fit bir vüzuda sahip olmak ta isterim hani :)) yani bu eliptik bisiklet selülitleri giderir kökünü kurutur mu :))kızlar bende selülit problemi var evliliğimin başlarında doğum kontrol hapı kullandım o da baya selülit oluşumunu etkiliyormuş
kesinlikle işe yarıyor canım, 1-1 buçuk ay kullandım ve selülitlerim %70 kayboldu