Eliptik bisiklet spor arkadaşı

D

dogadayim

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
10 Mart 2024
9
2
31
Merhaba güzel kadınlar. Eliptik bisiklet ile spor yapacağım. Daha önce yapanlar veya benimle başlamak isteyenler birbirimizi motive edelim diye bu başlığı açıyorum. Lütfen bana katılın 😊
 
Ben yarın başlıyorum. Evimde eliptik bisiklet var. Bazı günler eliptik bisiklet bazı günler ise youtubedan pilates videoları yapmayı düşünüyorum. Yarın diyete de başlıyorum. Şuan güncel kilom 66.4. Umarım bir rutin oluşturabilirim. Kimler benimle 🙌🏻
 
Merhaba ben de haftada 4 gün olmak üzere günde yarım saat eliptik bisiklet yapıyorum, kilom 58.4 ben de 5 kg daha vermeyi düşünüyorum 🌺
 
Merhaba devam ediyor musunuz 😍😍kimse yazmayınca bende girmemiştim uzun zamandır . Beraber yapalım. Birbirimize destek olalım mı. Benim kilom şuan fazla 66yım idealim 57-58 civarı biraz yolum uzun ama eliptik destekler diye düşünüyorum 😊
 
Ben her gün 1 saat yapıyorum ama öyle çok yiyorum ki 1 kilo bile zayıflamadım.
 
Selam kizlar devam eden var mı? Bugün 2. günüm leslie ile birlikte günde 1-1.5 saat kadar yapmaya başladım. Umarım bırakmadan devam ederim.:KK48:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Y
Spor ve beslenme günlüğüm
Yorumlar
1
Görüntüleme
246
Yine_yeni_yeniden
Y
B
Sevgilimin incelikten uzak oluşu ve uyumsuzluğumuz
4 5 6
Yorumlar
108
Görüntüleme
4K
anna anna
A
B
Esim benimle tanisirken baskasiyla yazisiyormus
2 3 4
Yorumlar
69
Görüntüleme
5K
oglak_kadini
oglak_kadini
mandalinaliboyoz
ERKEK İNFERTİLİTESİ / VARİKOSEL / DÜŞÜK SPERM SAYISI VE KALİTESİ-GEBELİK
Yorumlar
5
Görüntüleme
3K
mandalinaliboyoz
mandalinaliboyoz
mandalinaliboyoz
Erkek İnfertilitesi COVİD AŞILARI ve ERKEK İNFERTİLİTESİ / VARİKOSEL AMELİYATI
Yorumlar
0
Görüntüleme
880
mandalinaliboyoz
mandalinaliboyoz
X