eliptik bisiklet mi koşu bandı mı?

slm arkadaşlar. evde form tutmak için hangisini önerirsiniz? ciddi fiyatları olduğu için sizden fikir almadan almak istemiyorum. her ikisini de kullanan var mı veya önerileriniz, hangisinden memnun kaldınız. yardımcı olabilecek olan varsa çok sevinirim.

bu arada öyle aman aman kilo fazlam yok 5 kilo kadar. ben sadece daha kilo almamak ve zinde kalmak için istiyorum.

cevap verecek olan yok mu

hala bi cevap yazan olmamış:)

Kilo vermek için eliptik bisiklet :) ama fazla bir kilonuz yoksa koşu bandı da olur. Sadece eliptik saha yorucu ama daha çok kalori harcatıcıdır..

braindamage .!.:

Kilo vermek için eliptik bisiklet :) ama fazla bir kilonuz yoksa koşu bandı da olur. Sadece eliptik saha yorucu ama daha çok kalori harcatıcıdır..

Genişletmek için tıkla...

kılom çok fazla değil dediğim gibi.,o zaman koşu bandı daha iyi olur gibi. teşekkürler..

bence hiç birine para vermeyin evde sadece kendi vücudunuzu kullandığınız sporları yapın :)

sawdust .!.:

bence hiç birine para vermeyin evde sadece kendi vücudunuzu kullandığınız sporları yapın :)

Genişletmek için tıkla...

ya insan bazen üşeniyor ya kalkmaya,bi spor aletı olsa daha çok heveslenirim diye düşündüm:)

lamar .!.:

ya insan bazen üşeniyor ya kalkmaya,bi spor aletı olsa daha çok heveslenirim diye düşündüm:)

Genişletmek için tıkla...

o da doğru aslında. ama çok pahalılar maalesef bir de evde koyulcak yer sorunu var diğer türlü dumbbellarım spor ayakkabılarım spor taytım pilates lastiği matı vs de beni heveslendirebiliyor :)

sawdust .!.:

o da doğru aslında. ama çok pahalılar maalesef bir de evde koyulcak yer sorunu var diğer türlü dumbbellarım spor ayakkabılarım spor taytım pilates lastiği matı vs de beni heveslendirebiliyor :)

Genişletmek için tıkla...

koyacak yer varda işte çok pahalılar
evde uzun süre ben de pilates yapmıştım yeni birşeyler istıyorum ama..