- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
-
- Konu Sahibi patimsilizm
- #21
Spor yanlış adrese postalanmis gibi
Spor yanlış adrese postalanmis gibiYürüyüşte tamamCordelia dakika ile hesaplayinca 450 puan adıma göre hesaplayinca 1100 puan mi yapiyor
Ben o basligi aradim bulamadim beni etiketlermisinizSpor yanlış adrese postalanmis gibi
45 dk ise yürüyüş evet 45 dakikada 11.000 adım inanılmaz güzel. ben geçen gün 40 dk eva yaptim 7.000 adım oldu.Yürüyüşte tamamCordelia dakika ile hesaplayinca 450 puan adıma göre hesaplayinca 1100 puan mi yapiyor
Beni etiketle istersen duruma koy nereye istersen yazBen o basligi aradim bulamadim beni etiketlermisinizspor basligimiz vardi sanki ayrica bunuda nirmal takimimiza yazdim saniyorum
Sen nasıl bir güzelliksinSelamm :)
Bu akşam yılbaşı sofraları kurulacak.Sağlıklı beslenmek istiyoruz ama bu akşam istemediğimiz türden beslenmelerimizde olacak. O zaman hiç vicdan yapmıyoruz ve vicdan çorbası içiyoruz.Fazla kaçıran arkadaşlarım olursa yarına şöyle güzel bir vicdan çorbası yapabilirler. Tarifi aşağıya ekliyorum. Hepinizi öpüyorumElhan (kaptanım paylaştım )
Dilara Koçak tarifinden aldım.Görsel ve tarif bana ait değildir.
Eki Görüntüle 3361241
2 kabak
2 soğan
2 domates
2 yemek kaşığı bulgur
2-3 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 demet nane
1 demet maydanoz
1 demet dereotu
Kuru nane, kimyon, karabiber, kimyon
Yapılışı;
Kabak, soğan, domates küp küp doğranır. Sarımsaklar bıçak yardımı ile hafifçe ezilir. Nane maydanoz ve dereotu çok ince olmayacak şekilde doğranır veya elle parçalanabilir. Tüm malzeme 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile hafifçe sotelenir. Üzerine 2-3 bardak su ilave edilerek sebzeler yumuşayıncaya değin pişirilir. Dilerseniz blender yardımı ile püre haline gelebilir veya taneli olarak da içilebilir.
Afiyet ve sevgiyle…
Selamm :)
Bu akşam yılbaşı sofraları kurulacak.Sağlıklı beslenmek istiyoruz ama bu akşam istemediğimiz türden beslenmelerimizde olacak. O zaman hiç vicdan yapmıyoruz ve vicdan çorbası içiyoruz.Fazla kaçıran arkadaşlarım olursa yarına şöyle güzel bir vicdan çorbası yapabilirler. Tarifi aşağıya ekliyorum. Hepinizi öpüyorumElhan (kaptanım paylaştım )
Dilara Koçak tarifinden aldım.Görsel ve tarif bana ait değildir.
Eki Görüntüle 3361241
2 kabak
2 soğan
2 domates
2 yemek kaşığı bulgur
2-3 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 demet nane
1 demet maydanoz
1 demet dereotu
Kuru nane, kimyon, karabiber, kimyon
Yapılışı;
Kabak, soğan, domates küp küp doğranır. Sarımsaklar bıçak yardımı ile hafifçe ezilir. Nane maydanoz ve dereotu çok ince olmayacak şekilde doğranır veya elle parçalanabilir. Tüm malzeme 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile hafifçe sotelenir. Üzerine 2-3 bardak su ilave edilerek sebzeler yumuşayıncaya değin pişirilir. Dilerseniz blender yardımı ile püre haline gelebilir veya taneli olarak da içilebilir.
Afiyet ve sevgiyle…
Sen nasıl bir güzelliksin
Ellerine sağlık, teşekkürler bitanem. Çok sağlıklı harika bir çorba . Yapacaklara ve içenlere şimdiden afiyet olsun.
Eline sağlık afiyet olsun canimFit Browni (6kisilik)
2 adet muz
2 yumurta
Biraz kabartma tozu
2 yk tahin
2 tk kakao
2.5 yk ince ogutulmus yulaf ezmesi
Uzerine istediginiz cikilatadan koyabilirsiniz
Muzu ezip sirasiyla tum malzemeleri karistirdim pisirecegim kapta hallettim karistirma vs.. airfryda 150 derecede 15-20 dk arasi pisirdim hemen yedik bitti
Eki Görüntüle 3361450 Eki Görüntüle 3361449 Eki Görüntüle 3361448 Eki Görüntüle 3361447 Eki Görüntüle 3361446 Eki Görüntüle 3361442 Eki Görüntüle 3361445 Eki Görüntüle 3361444 Eki Görüntüle 3361443
ben de katılmak isterimMASTERFİT TAKIM YARIŞMACILARI
blonde ambition
Ellssa
patimsilizm
suspushanimcim
sibel_84
Jasminium84
Ceeeeeeeeeeee
Cordelia
menekse_kokusu
Limoni026
s i d e l y a
Margaret Hale
E Elagozlu
serap911
pastelfit
Busra196
Mthn83
gezegenfeza
Beth18
badem000
Elhan
60kiloyum
Tesnim1903
M Meryem1306
M muhendishanim98
aysenurt3991
@kayipdunya
Zayif bir Dombili
Lavinia_98
Tutku44
Aomine Daiki
fesang
minerva1988
Efenin_Annesi
diyetkolikmom
HanimKelesimiGetir Onur Üyemiz
Zipzip- Asıl kaptanımız
Off bu nasıl birşey yaaFit Browni (6kisilik)
2 adet muz
2 yumurta
Biraz kabartma tozu
2 yk tahin
2 tk kakao
2.5 yk ince ogutulmus yulaf ezmesi
Uzerine istediginiz cikilatadan koyabilirsiniz
Muzu ezip sirasiyla tum malzemeleri karistirdim pisirecegim kapta hallettim karistirma vs.. airfryda 150 derecede 15-20 dk arasi pisirdim hemen yedik bitti
Eki Görüntüle 3361450 Eki Görüntüle 3361449 Eki Görüntüle 3361448 Eki Görüntüle 3361447 Eki Görüntüle 3361446 Eki Görüntüle 3361442 Eki Görüntüle 3361445 Eki Görüntüle 3361444 Eki Görüntüle 3361443
Cok harika bisey dene mutlakaOff bu nasıl birşey yaa
Bildirim gelmiyor buradan
Elhan ile MasterFitben de katılmak isterim
Artık gelir canım. Etkileşim gerekiyor.Off bu nasıl birşey yaa
Bildirim gelmiyor buradan
Harika bir tarif tatliseverler hemen favorilere ekleyelim.Fit Browni (6kisilik)
2 adet muz
2 yumurta
Biraz kabartma tozu
2 yk tahin
2 tk kakao
2.5 yk ince ogutulmus yulaf ezmesi
Uzerine istediginiz cikilatadan koyabilirsiniz
Muzu ezip sirasiyla tum malzemeleri karistirdim pisirecegim kapta hallettim karistirma vs.. airfryda 150 derecede 15-20 dk arasi pisirdim hemen yedik bitti
Eki Görüntüle 3361450 Eki Görüntüle 3361449 Eki Görüntüle 3361448 Eki Görüntüle 3361447 Eki Görüntüle 3361446 Eki Görüntüle 3361442 Eki Görüntüle 3361445 Eki Görüntüle 3361444 Eki Görüntüle 3361443