Merhaba,
Yaptığım spordan ötürü iki elimin, ama özellikle sağ elimin baş parmağının yan tarafı gittikçe sertleşiyor. Önce uzun süre su topladı, sonra derisi gitti, sonra da oradaki deri sertleşti başladı.
Bir hafta ara verdim diye biraz yumuşamıştı, bugün yine su toplayıp sertleşti.
Şimdi, sertleşmesi işime geliyor çünkü o zaman su toplamıyor. Ama ileride bu sertleşme nasıra döner mi? Nasırlaşmasını nasıl engelleyebilirim? Sonuçta el parmaklarımda nasır olmasını istemem.
Hayır kılıç kullanıyorum.haltercimisiniz?
Ara ara deri eldiven kullanıyorum ama devamlı sürtünmeden dolayı yine etkiliyor orayı.Spor yaparken su eldivenlerden kullanabilirsin;
Ben dumbell calistigimda kullaniyorum, mutlaka nasir vs. olmasin diye. Sanirim isini gorur...
Tam etkilenen yerleri ince bandajlarla sarabilirsin, hem direkt o kisimlari korumus olursun...Ara ara deri eldiven kullanıyorum ama devamlı sürtünmeden dolayı yine etkiliyor orayı.
Problem eldiven kullanımından dolayı değil, devamlı parmaklarımda yer etmesinden dolayı sanıyorum.
Yara bandı denedim ama ince bandaj da deneyeyim madem.Tam etkilenen yerleri ince bandajlarla sarabilirsin, hem direkt o kisimlari korumus olursun...
Deri eldiven kullanılıyor ama o sertleşmeyi önlemekten ziyade ele gelen darbelerin etkisini azaltmak için. Çünkü hemen herkesin aynı şekilde nasırlaşıyor oraları yer ettikçe.Ben body yapiyordum agirlik eldiveni almistim direk ellerim sertlesiyor diye her sporun kendine has kilik kiyafeti araci gereci var bence yaptiginiz sporu arastirirsaniz cozumu bulursunuz
Teşekkürler.konunuzu ilgili bölüme taşıyorum.
bilginize
Haklisin, kadin eline de hic yakismaz hakikatenYara bandı denedim ama ince bandaj da deneyeyim madem.
Yani büyük bir problem değil tabii ki ama ileride öyle nasır oluşsun istemem. El sonuçta : )
Zaten çok pis esprilere maruz kalıyorum erkek arkadaşlarım tarafındanHaklisin, kadin eline de hic yakismaz hakikatenInce bandaj ise yarar gibi geldi bana...
Benim de direkt aklima geldi de ses etmedimZaten çok pis esprilere maruz kalıyorum erkek arkadaşlarım tarafından
Komik ama hak veriyorum onlara, ben de alay ederdimBenim de direkt aklima geldi de ses etmedim
Kesin kremi, losyonu falan da vardir, ona da bakin bu arada
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?