canım kabızlığına yarar mı bilmiyorum ama normal düzende ilerliyorum ben normaldede içiyordum aç karnına ılık limonlu su gün içerisinde faydasını görüyordum bu konuda ama senin için ek bişey yapman gerekebilir belkim
kimsecikler yok ben dahil, o kadar yoğunum ki..Herkes nerede ki?
bende de kabizligin tam tersi oluyor ya salatayi yiyorum 15 dk. sonra zor yetisiyorum wc'ye benim gibi olan varmi neden oluyor olabilir acaba ?
sanırım öğretmensiniz, ben de öğretmenim ve kilom artık rahatsız etmeye başlamışken tavsiyenizi okudum
2 gün oldu başlayalı inş neticeyi alırımm
ne kadar yiyabiliyorsanız o kadar kendinizi fazla zorlamayn..
yarın ara öğünde haşlanmış yumurta yesem bir şey olur mu canım
ben normalde 3 öğün yiyorum tavuklu salatayı
