düzenli olma çabalarım

pearlweed .!.:

Merhaba konunuzu çok beğendim, baştan sona da okudum. Günlük listeniz tam benim uymaya çalıştığım ancak çoğunlukla başaramadığım maddeler. Bu sene mezun olduğum için kendime artı değerler katacak yeterli vaktim var ve bunu boşa geçirmek isteyeceğim en son şey.
Benim planladığım günden beklentilerim ise şöyle:
Sabah namazını kılıp bir daha uyumamak,
En az bir cüz okumak,
Sporu aksatmamak,
Günlük duş almak,
Rafine şekersiz beslenmek,
Akşam 20.00'dan sonra yemek yememek,
Namazlar sonrası okumalar ve tesbihleri tam yapmak,
Günde en az 3lt su ve en az bir kupa yeşil çay içmek,
İki haftada bir kitap bitirmek,
...

İzin verirseniz size katılıp günlük bildirim yaparak eski, alışık olduğum düzenime geri dönmek isterim...

Genişletmek için tıkla...

bil ge .!.:

Kumbara ✔
Vitamin ✔
Banyo ✔
Kuruyemiş ✔
Meyve✔
Bunlar tamam amaaaaa; su 3 litre olmalııı
Dua-namaz-kuran-tesbih geceye kalmasının
Krem olayı şart değil ama yapppp

Genişletmek için tıkla...

Sahra- .!.:

Kremi yap akşamları ben yatmadan sürüyorum mutlaka karnına değil mi doğumdan sonra çatlaklarımız olmasın ☺

Genişletmek için tıkla...

bil ge .!.:

Kumbara ✔
Vitamin ✔
Banyo ✔
Kuruyemiş ✔
Meyve✔
Bunlar tamam amaaaaa; su 3 litre olmalııı
Dua-namaz-kuran-tesbih geceye kalmasının
Krem olayı şart değil ama yapppp

Genişletmek için tıkla...

pearlweed .!.:

Selam canım, iyi gitmiyorum demişsin ama yine de güzel bence. Ben de bugün dışardaydım,

Yapılanlar
Günlük duş almak,
Rafine şekersiz beslenmek,
Akşam 20.00'dan sonra yemek yememek,
Namazlar sonrası okumalar ve tesbihleri tam yapmak,
Günde en az 3lt su ve en az bir kupa yeşil çay içmek,

Yapılamayanlar
Sabah namazını kılıp bir daha uyumamak
En az bir cüz okumak,
Sporu aksatmamak,

Yarın ve pazartesi Allah kısmet ederse oruç tutmaya niyetlendim. Hem düzene girmem için de faydası olacaktır, bakalım... Herkese hayırlı akşamlar

Genişletmek için tıkla...

bil ge .!.:

7 EYLÜL 2019 CUMARTESİ

KİLO	SU	KUMBARA	VİTAMİN
73.50	3 LİTRE	1 TL ✔	✔

KURAN	NAMAZ	TESBİH	DUA
✔	AKŞAM✔	✔	✔

MEYVE	K.YEMİŞ	İÇECEK	ARA ÖĞÜN
✔	✔	kahve✔	TON BALIĞI✔

BANYO	YÜZ TM	YÜZ NM	EL KREMİ
✔		✔	✔

DUDAK KREMİ	ÇATLAK KREMİ	VÜCUT KREMİ	SAÇ-AYAK AYDA BİR
✔	✔

Genişletmek için tıkla...

bil ge .!.:

7 EYLÜL 2019 CUMARTESİ

KİLO	SU	KUMBARA	VİTAMİN
73.50	3 LİTRE	1 TL ✔	✔

KURAN	NAMAZ	TESBİH	DUA
✔	AKŞAM✔	✔	✔

MEYVE	K.YEMİŞ	İÇECEK	ARA ÖĞÜN
✔	✔	kahve✔	TON BALIĞI✔

BANYO	YÜZ TM	YÜZ NM	EL KREMİ
✔		✔	✔

DUDAK KREMİ	ÇATLAK KREMİ	VÜCUT KREMİ	SAÇ-AYAK AYDA BİR
✔	✔

Genişletmek için tıkla...

Mikan .!.:

Canım ton balığı hamilelikte yasak diye biliyorum

Genişletmek için tıkla...

pearlweed .!.:

Aa ne kadar güzel olmuş tablo şeklinde, acayip düzgün görünüyor. Hem tik attıkça insanın diğer maddeleri de hemen yapası gelir

Genişletmek için tıkla...

bil ge .!.:

Sağol canım, söylemen üzerine araştırdım, doğru diyorsun, Allahtan bir kez yedim hamilelik boyunca. Teşekkürler

Genişletmek için tıkla...

Mikan .!.:

Rica ederim Allah bebeğini sağlıkla kucaklamayı nasip etsin

Genişletmek için tıkla...