Dukan Diyeti ile Yarışıyoruz

Canim rica ederimsonucta bizimde gectigimiz yollardan gecen arkadaslara yardim etmek oldukca zevkli..diyette motivasyon cok onemli ve bunu birlikte basariyoruz
bende tabiki varım 75.600 güncel kilommm offf offff 70in altında olduğum günleri görebilecek miyim acaba

1 ay sonra bu kez acaba 65 e ne zaman inecegim diyeceksin oyle kolay ve rahat gececekki anlamayacaksin bile zayifladikca zayiflamak isteyeceksin
 
Son düzenleme:
Hepimize başarılar diliyorum Dukandaşlarım
Tabii ki ben de varım.
Verdiği emeklerden dolayı Lisabella'ya teşekkürü borç bilirim

Güncel kilom: 83.0
 
arkadaşlar yarışma hepimize hayırlı olsun bende varımmmmm rakibelerim
lisacım öncelikle verdiğin kilolardan dolayı seni tebrik ederim canım ayrıca emeklerin içinde ayrıca kocaman bi teşekkür

bi de burdan yakın 67.6....................
 
son 2 kilom var ama ben de yarıştayım kalabalık olsun

Güncel kilo : 59,1
 
Hepimize başarılar diliyorum Dukandaşlarım
Tabii ki ben de varım.
Verdiği emeklerden dolayı Lisabella'ya teşekkürü borç bilirim

Güncel kilom: 83.0
Hayatim rica ederim
Tesekkur ederim canimvede rica ederim
 
ellerine sağlık lisacım hayırlı olsum bi bildirimde ben yapıyım :)
82.5 herkese bol bol eksiler diliyorum
 
Hayırlı olsun giden kilolarımız

66,2kg ile bende aranızdayım kızlar
 
lisabella abla daha önce yazmıstım ama ne hikmetse görünmüyr bildirimm neyse sonuç itibari ile bende burdayımmm
güncel kilo:70
 
oh oh baya kalabalığız maşallah arkadaşlar toplamda 29 kişi olarak bu yarışa başlıyoruz. rewend nickli arkadaşımız seni dukan diyet deneyimleriz topikinde hiç görmedim canım dukan diyetimi yapıyorsun çünkü yarışımız dukan diyeti ile yarışıyoruz ve bizler az çok birbirini tanıyan bu yola başkoymuş arkadaşlarız onun için seni yarışmaya dahil edemiyorum. Ancak geri dönüş yaparsan yani dukan yaptığını ifade edersen ekleyebilirim.
Çizelge az sonra geliyor öyle çok afilli bişi beklemeyin, ama elimden geleni yapıcammmm

Şöyle bir açıklama yapayım yarış çizelgesini bir terslik çıkmazsan ben hazırlıyorum kızlar perşembe günü yapılan bildirimleri perşembe akşamı veya cuma günü alıp çizelgemisi yayınlayacağım süre olarakta
perşembe mesai çıkışı yapalım yani 5:30 uygunmudur en geç eve gidip gece yapar cuma yayınlarım...

HERKESE BOL ŞANSLAAAAAARRRRR......
 
Son düzenleme:
[TABLE="class: grid, width: 600, align: left"]
[TR]
[TD]İSİM[/TD]
[TD]BAŞLANGIÇ [/TD]
[TD]HEDEF[/TD]
[TD]FARK +/-[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]meloo[/TD]
[TD]93[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]filizzz64[/TD]
[TD]73,2[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]poyraz33[/TD]
[TD]64[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]balpamuk[/TD]
[TD]62,3[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Nesecim[/TD]
[TD]57,9[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]winniepooh[/TD]
[TD]66,3[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Turkolog[/TD]
[TD]77,7[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]snowdrop[/TD]
[TD]83,6[/TD]
[TD]73[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Lina09[/TD]
[TD]72,5[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]goldenvenüs[/TD]
[TD]60,3[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]naz212[/TD]
[TD]82,8[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Gurbet38[/TD]
[TD]92,6[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]blossom[/TD]
[TD]72,7[/TD]
[TD]56[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ecemus[/TD]
[TD]66,8[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ymarslan[/TD]
[TD]60,3[/TD]
[TD]52[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]sabrina84[/TD]
[TD]75,6[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]filiz0909[/TD]
[TD]70,6[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mevnur8584[/TD]
[TD]68,8[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Dünyazade[/TD]
[TD]83[/TD]
[TD]56[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]dionea[/TD]
[TD]67,6[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]wisper[/TD]
[TD]74,3[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]xBettyx[/TD]
[TD]59,1[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]yirmi[/TD]
[TD]74,7[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]korn[/TD]
[TD]82,5[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Dream_86[/TD]
[TD]66,2[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]09boncuk[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mickeymouse[/TD]
[TD]67,4[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]oykuselim[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]scholarppty[/TD]
[TD]75,5[/TD]
[TD]72[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


heheyytttt hayırlı uğurlu olsun sondaki nazar boncuklu kısım dövme ve tebrik kısmıdır sıkı çalışalım kızlar RASTGELEEEEEEE
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…