- 9 Ağustos 2011
- 454
- 5
hahayyyyy sarı olmusum ben 
kızlar biraz önce dukan muhallebisi yaptım tatlı tatlı istiyor canım benim canım arkadaşım diyetime en çok destek veren kişi kola içmemi istemiyor zararlııııııııı diye sürekli firenliyor beni ki başladı başlayalı bir bardak siftahım var 
bende onun sözünü dinledim ve bir 32 günlük dukan serüvenimde ikinci tatlımı bugün itibari ile yaptım tamm tamına 4 kase çıktııı bugünkü hakkım tencerenin dibini kaşıklamaktı(kücükken olduğu gibi) ve oldukça leziz bir tadıı var tatlı ihtiyacını hooooooooop diye kesti gitti geri kalanınıda dolaba koyucam nefsim tatlı tatlı dedimi hazır olsunlar dukana başladığımı bilen arkadaşlarım sağolsunlar çok motive ettiler beni bugünnn ayyyyy sen ne olmussunnnn dedilerrr durun hele daha neeee olmussun demenize 12 kilo var dedim 
ama vericem o 12 kiloyudaaa hay şu dukan amcadan allah razı olsunnnn haa bide diyete başlamama büyük zemin hazırlayan kayınpederimmmmm 
kızlar biraz önce dukan muhallebisi yaptım tatlı tatlı istiyor canım benim canım arkadaşım diyetime en çok destek veren kişi kola içmemi istemiyor zararlııııııııı diye sürekli firenliyor beni ki başladı başlayalı bir bardak siftahım var bende onun sözünü dinledim ve bir 32 günlük dukan serüvenimde ikinci tatlımı bugün itibari ile yaptım tamm tamına 4 kase çıktııı bugünkü hakkım tencerenin dibini kaşıklamaktı(kücükken olduğu gibi) ve oldukça leziz bir tadıı var tatlı ihtiyacını hooooooooop diye kesti gitti geri kalanınıda dolaba koyucam nefsim tatlı tatlı dedimi hazır olsunlar dukana başladığımı bilen arkadaşlarım sağolsunlar çok motive ettiler beni bugünnn ayyyyy sen ne olmussunnnn dedilerrr durun hele daha neeee olmussun demenize 12 kilo var dedim ama vericem o 12 kiloyudaaa hay şu dukan amcadan allah razı olsunnnn haa bide diyete başlamama büyük zemin hazırlayan kayınpederimmmmm 
Görüşürüüüzzzz :79:
Keyifler yerinde miii 
Hepinize esenlikler dileerriiimmm hihiho 
Bravoooooo 
Ha gayret canıımmm 
2 kilo dahaaa 
[/QUOTE]
kaçamak varsa daha fazla spor yaptım zor ama sabırla ancak oluyor canım ben çok zor kg veren biriydim ama dukan amcanın ve dukan melekleri arkadaşların önerileriyle eksileri gördüm sende farklı şeyleri dene canım ben okula giderken yanıma bir şey almıyorum artık bunun yerine okula gitmeden hemen önce günlük yulaf hakkımın yarısını kullanıyorum gün boyu tok oluyorum
