- 15 Kasım 2011
- 523
- 5
Goji berry kapsul degil meyve kurusu
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
Goji berry kapsul degil meyve kurusu
- 29 Ocak 2009
- 1.474
- 0
Günaydın herkese;
listeyi bende merakla bekliyorumbugün sabah -600 ile başladım güne cok mutluyum :)
üstelik dün akşam küçük bir kaçamak yapmış olduğum halde, hemde küçük değilde birz orta boy bir kaçamak olduğu halde
umarım duraklamayı atlatmışımdır, ve devamı gelir bunun, kaç haftadır doğru düzgün veremiyordum kilo; umarım tekrar başlamıştır düşüşler
Kabızlık problemi çeken arkadaşlar umarım kurtulurlar bu sıkıntıdan, çünkü ciddi bir sorun. Ben zahter'in de iyi geldiğini duymuştum kabızlığa çay olarak tüketilince ama denemedim; birde burada bir arkadaş kuru erikten bahsetmişti. Kuru eriği denedim ve işe yarıyor gerçketen. Birde ben her sabah uyanır uyanamz kahvaltıdan yarım saat yada bir saat önce sıcak su içiyorum, alışkanlık edindim; tavsiye ederim bunu da.
herkese kolay gelsin
listeyi bende merakla bekliyorumbugün sabah -600 ile başladım güne cok mutluyum :)
üstelik dün akşam küçük bir kaçamak yapmış olduğum halde, hemde küçük değilde birz orta boy bir kaçamak olduğu halde
umarım duraklamayı atlatmışımdır, ve devamı gelir bunun, kaç haftadır doğru düzgün veremiyordum kilo; umarım tekrar başlamıştır düşüşler
Kabızlık problemi çeken arkadaşlar umarım kurtulurlar bu sıkıntıdan, çünkü ciddi bir sorun. Ben zahter'in de iyi geldiğini duymuştum kabızlığa çay olarak tüketilince ama denemedim; birde burada bir arkadaş kuru erikten bahsetmişti. Kuru eriği denedim ve işe yarıyor gerçketen. Birde ben her sabah uyanır uyanamz kahvaltıdan yarım saat yada bir saat önce sıcak su içiyorum, alışkanlık edindim; tavsiye ederim bunu da.
herkese kolay gelsin
- 13 Kasım 2011
- 242
- 1
- 1 Nisan 2009
- 836
- 9
- 43
- 21 Kasım 2011
- 51
- 0
Selamlar
Kizlar 3 gündür ayni kilodayim ve seyire yeni basladim bbu kadar cabuk duraklama olmaz heralde degil mi
Maalesef canım, benim seyire geçince 10 gün hiç kilo kaybım olmadı.
Tabi herkeste aynı olcak değil ama. Tavsiyem seyirde sebzeyi proteinin yanında az garnitür olarak ye ana yemek yerine yeme. Ozaman daha çabuk kilo kaybı oluyor. Özellikte SP günün akşam öğünü balık salata olursa çok süper olur.
- 13 Kasım 2011
- 242
- 1
Tesekkür ederim canim, öyle yaparim
telli turna eline saglik, listede olmak icin özel mesaj mi atmak gerekiyor, yoksa buradan mi yaziyoruz nasil oluyor
- 1 Nisan 2009
- 836
- 9
- 43
Tesekkür ederim canim, öyle yaparim
telli turna eline saglik, listede olmak icin özel mesaj mi atmak gerekiyor, yoksa buradan mi yaziyoruz nasil oluyor
Buradan yazabilirsin canım
başladığın tarih
başladığın kilo
mevcut kilon
hedef kilon
- 13 Kasım 2011
- 242
- 1
Basladigim tarih : 23.11.2011
Basladigim kilo : 87 (küsürat hatirlamiyorum)
Mevcut kilom : 84.4
Hedef kilo : 65
Cok tesekkür ederim
Günaydın kızlar bugun 59.700 oldum 200 gr daha gitmiş ama grip oldum bakalım nasıl atlatacağım kızımda grip eşimde ailecek hastalandık ben gidip bi ıhlamur yapayım hepinize sevgiler . hasta olan arkadaşlara geçmiş olsun nes05 seni çok iyi anlıyorum benim kızımda 2.5 yaşında ve doğundan buyana uyku sevmez uykusuz bebişlerin annelerine ve annelere sabır diliyorum onların canları sağ olsunda sevgiler ....
- 1 Nisan 2009
- 836
- 9
- 43
Basladigim tarih : 23.11.2011
Basladigim kilo : 87 (küsürat hatirlamiyorum)
Mevcut kilom : 84.4
Hedef kilo : 65
Cok tesekkür ederim
ekledim canım senide hadi bakalım iyi kilo vermeler :)
Rica ederim canım ne demek
- 17 Kasım 2008
- 6.681
- 2
Ben kilo bildirimi yapmayı unuttum telli turna, dün sabah regl oldum onun için tartılmamıştım, bu sabah tartıldıktan sonra aklıma geldi kilo bildirimi, neyse artık haftaya dahil olurum listeye napalım.
Bu arada regl dolayısıyla yaklaşık 4-5 gündür kilo verememiştim, hatta aksine üstüne aldım bide, balon gibiyim zaten son günlerde, bugünkü kilom 72.8 kg...
))
Öffff şu 6 lı rakkamları bir göremedim hala, inşallah yeni yıla girmeden görürüm...
Bu arada regl dolayısıyla yaklaşık 4-5 gündür kilo verememiştim, hatta aksine üstüne aldım bide, balon gibiyim zaten son günlerde, bugünkü kilom 72.8 kg...
))Öffff şu 6 lı rakkamları bir göremedim hala, inşallah yeni yıla girmeden görürüm...
- 17 Kasım 2008
- 6.681
- 2
- 17 Kasım 2008
- 6.681
- 2
- 1 Nisan 2009
- 836
- 9
- 43
Bizde seni özledik canım nerelerdesin sen yaaa. Hatta bu günde gelmesen özel mesaj atacaktım. Arayı çok açma tatlım.
Telliturna liste için çok teşekkürlerDediğin gibi aynı kilolardayız, kilo vermede seni takip etmeye çalışacağım
Bilemem artık kim kimi takip eder. Şekerim sende veriyorsun çok şükür. İnşaAllah bu hızda yolumuza devam edebiliriz. Ben Sen bide Nes var kilosu ve hedefi birbirine yakın olan. Ama nes aldı yürüdü valla. Gerçi baktımda hemen hemen aynı kilolarda kaybımız olmuş. Hade bakalım devam. Spor da yapabilsek her akşam bu ara kesinlikle arttırmam lazım hareketlerimi.
- 20 Eylül 2011
- 1.047
- 0
- 44
- 1 Nisan 2009
- 836
- 9
- 43
Telli turnam;
ellerine sağlık canım
ahhh benim oğlan da uyusa şöle, ben de azcık dinlensem;
Gözlerimi kapanıyo uykusuzluktan, acıktım ama yemek bile istemiyorum sadece uyumak istiyoruuummm
Çocuk isteyen biri olarak Nes ve senin bu hallerinizden ısrarla korkmuyorum, kormayacağım
- 15 Kasım 2011
- 523
- 5
Yarın bir arkadaşımıza güne gideceğim. Hayatınmda gördüğüm en lezzetli ve çeşitli yiyecekler hazırlayanlardan biri. Yine tüm maharetini sergileyecek. 2 gündür kabus gibi çöktü üstüme, ben de kendi yiyeceğimi kendim götüreyim diye düşünüyorum.
Simlanın bloğunda verdiği sakallı ve ekler tarifini uygulamaya çalışacağım bakalım nasıl olacak.
Simlanın bloğunda verdiği sakallı ve ekler tarifini uygulamaya çalışacağım bakalım nasıl olacak.
Benzer Konular
- Anket
