- 1 Nisan 2009
- 836
- 9
- 42
+ durumları bende de oluyor canım. Daral geliyor içime tartıda o sayıları görünce.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
+ durumları bende de oluyor canım. Daral geliyor içime tartıda o sayıları görünce.
- 9 Haziran 2009
- 974
- 1
- 27 Aralık 2008
- 5.069
- 8
çok diyet yapmış biri olarak önerim devamlı tartılmatın yada tartıda gördüğünüz rakama çok takılmayın. çünkü bazen
gün içinde bile kilo da artış azalış oluyor haftalık değeri kıstas alın. hatta haftalıkta bile bazen kilo vermiyor haata alıyorsunuz
bu vücadun bir savunması ama direnirseniz o sayı aşşağı düşüyor
ben diyetlerde hep o durma anındaki sabırsızlığımdan kaybettim bir iki gün daha dayansam kilo verecektim ama insan tartıyı hep aşağı istiyor
- 21 Ekim 2011
- 607
- 0
hmmm, hotmailde bir seferde 10 mb den büyük dosya yollanmıyor. ondan gelemedi desene
hotmaille yollamadım
- 21 Ekim 2011
- 607
- 0
hmmm, hotmailde bir seferde 10 mb den büyük dosya yollanmıyor. ondan gelemedi desene
şimdi 2 dosya daha yolluyorum 31 mb yeniden yolladım 2.mailde 7mb olan var o 500 adım .31 mb olan çok iyi 1mil inş. gelir
- 21 Ekim 2011
- 607
- 0
kızlar dün yogurtçu makinesi almıştımya yaptım yogurdumu gercekten çok güzel bir ürün hem ev yogurdu yapıyorsun mis gibi.hem hijyen hem saglıklı cam da yapıyorsun kapagı ile dolaba koyuyorsun.merak edenler için yazıyyorum
carmen şiddetle tavsiye ederim.öle tencerede yapmaktan daha kolay sütü ısıtmadım bile .tezgahtada çok şık duruyor.gece yaptım sabah baktım güzel olmuş sulu falanda deil ben kendim yapınca hep sulu oluyor..taş gibi yogurt oldu.dolaba kaldırdım geldim işe akşama yiycez nasipse.meyvalı yogurt ve süzme yogurtta yapılabiliyor
carmen şiddetle tavsiye ederim.öle tencerede yapmaktan daha kolay sütü ısıtmadım bile .tezgahtada çok şık duruyor.gece yaptım sabah baktım güzel olmuş sulu falanda deil ben kendim yapınca hep sulu oluyor..taş gibi yogurt oldu.dolaba kaldırdım geldim işe akşama yiycez nasipse.meyvalı yogurt ve süzme yogurtta yapılabiliyor
- 27 Ağustos 2011
- 434
- 0
ya kızlarben dün birgünde 1.100kg verdim diye çoksevinmiştim.ama bu sabah tartıldığımda gram oynamamış.yine 67.100bugün atak evremin 3. günü bakalım yarın sabah ne olacak..hiç de bozmadım ama..sadece20dk yürümedim..bugün yürüycem ama..ben de istiyorum çizelgeden...nasıl yapılıyo yardıııım...
bugün atak evremin 3. günü bakalım yarın sabah ne olacak..hiç de bozmadım ama..sadece20dk yürümedim..bugün yürüycem ama..ben de istiyorum çizelgeden...nasıl yapılıyo yardıııım...- 15 Ekim 2011
- 12
- 0
bende okula goturuyorum aynı sıkıntıdan.. yumurtayı haslıyorum uzerıne yogurt nane çılbır gıbı oluyor yada sebze közluyorum yogurtla onuda goturebılırsınn.. köfteyıde ekmek yerıne yulaf kepegı koydum cok guzel oldu fırında yapıp goturebılırsın kokmaz hemde..herkes alıstı bana bugun ne getırdı acaba dıye bakıyorlar butun okul destekcı :)))
siz tüm gün mü okuldasınız..ben 12.20 de çıkıyorum okuldan rahat oluyo evegelip bişeyler yemek..ya biz öğretmenler hep ayaktayız zaten..o da spor sayılmaz mı
hmmm, hotmailde bir seferde 10 mb den büyük dosya yollanmıyor. ondan gelemedi desene
ben de istiyoruuuuum çizelge.nasıl yapılıyo acaba.yardımmm:44:
Yarın bildiri günümüz kızlar unutmayın sabah mutlaka tartılın.
Ya 1 haftada 1 kg bile verememişim. Çok moralim bozuldu.. Kendi kendimi nazar ettim sanırımOf yaa off
şansa bende regl oldum.. 1.1 de kalcam galiba
(((((salça kitapta geçmiyor sanırım fransız kültüründe yok(?)
ama ben en baştan beri kullanıyorum sadece miktarını azalttım, ilk başta domates rendesi de kullanıyordum ama artık kış geliyor, sürekli bulmak zorlaşacak......
Son düzenleme:
evet canım tam başaramadım. kaç kilo vermem gerekio onu gösterdi ve kaç kilo vermişim onu gösteryokilomu eklemeyı basaramadım
eslaa canim cizelge hazirlaken orda iki tane secenek var birisi WEIGHT CHANGE digeri WEIGHT sen WEIGHT olani sececeksin o zaman kilon gorunur.
Son düzenleme:
- 27 Ağustos 2011
- 434
- 0
canım benim bu gün 36. günüm ve seyir evresindeyim hala 58 kiloya kadar seyir evresindeyim tabi hamile kalmazsam
2.700 kiloyu atakta verdim geri kalan 5 kiloyuda seyirde verdim canım - 27 Ağustos 2011
- 434
- 0
çok güzel sekiz kiloya yakın ben buğün bozdum atağın son gününde
bozdun diye kesinlikle bırakma canım yarın kaldığın yerden devam et bak görüceksin nasıl gidecek kilolar zaten maşallah daha önceden 11 kilo vermişsin ne güzel aynen devam et sakın bırakma
Benzer Konular
- Anket
