günaydın dukancılar
ben hala 78.0 de sabitim, ama maalesef regl olamadım ve hem başım çok ağrıyor, hem de sinirim çok bozuluyor.
şunu da bir atlatsam da rahat rahat devam etsem diyetime yaaaa, keyfim kaçıyor böyle
günaydın dukancılar
ben hala 78.0 de sabitim, ama maalesef regl olamadım ve hem başım çok ağrıyor, hem de sinirim çok bozuluyor.
şunu da bir atlatsam da rahat rahat devam etsem diyetime yaaaa, keyfim kaçıyor böyle
kaçmasın keyfin yahuu .. bak en azından kilo almamşısın. ben 500 gr aldım bile
neyse bugün itibariyle sizdenim artık başladık bakalım ne olacak bnm atak evrem dukkan ın sitesinde 5 gün çıktı 10 kilo vericem umarım sihirli bir deynek olsada bu 5 günde 10 kiloyu versem 
herkese tekrar kolay gelsin 
hoşgeldin canım..
inşallah kısa zamanda sağlıklı bir şekilde ulaşırsın istediğin kiloya..
şimdiden kolay gelsin
cnm kolay gelsin ben çalışıyorum hafta içi başlamak daha kolay olur diye düşündüm sağolsun şube müdürüm destek oluyor yoğurt süt falan ama öğlen ne bulucamda ne yiycem bilmiyorumben bugün başladım korkutma yahu gözümü
valla bende azönce arkadaşımla konuştum o yapıyordu 4 beden inceldi acayip motive oldum 2 ayda falan hemde turşunun olması süper ama ben sadece turşuyla geçirebilme potansiyeline sahibim diyeti o yüzden çok kaptırmiycam kendimi cnm valla haberlerini bekliyorum kırmızı kadife elbisenin bakalım bende ne olacak çok iradeli başladım sonum hayır olsun mantıklı öğlende tavuk yiyeyim bari her yerde var nasılsa 
anlaşıldı yeni katılanlara burda cvp verilmio demek ki. 2. yazışım buraya ve hiçbi cvp gelmeyişi. ne yapalım sağlık olsun.
bizim cilve başlıklarından sonra slm cnm valla bende yeni başladım sanada hayırlı olsun başladıysan ama okadar çok sayfa var ki muhtemelen yazarlarda takip edemiyorlardır.
uzun zaman oldu görüşmeyeli
bugün başladım ben de gitmesi gereken 8 kilom var ikimize de hayırlı olsun o zaman. hemencik veririrz kilolarımızı inşallah
biraz zor olucak ama çok hırslıyım bu sefer ve kesinlikle ne kural varsa uyucam. yulaf kepeğini de bulduk mu tamamdır
