Dört ayda yedi kilo azmı sizce ?

BeyazBulut · 11 Eylül 2015

selam herkese diyetteyim yaklaşık 4 aydır anca yedi kilo verebildim
tabi dört ayda kaçamaklarım düzensiz beslenmelerim çok oldu ama vazgeçmedim
hala devam ediyorum aynı zamanda pko da var bende ama yinede azmı acaba diye kendimi kötü hissediyorum
:110:

Bibibella · 11 Eylül 2015

Kişiden kişiye değişiyor bendede insülin direnci şeker falannvar bende diyet yaptığımda 5 6 ayda anca 12 kilo falan vermiştim ve sıkı diyet sporla başkası olsa 20 25 kilo verirdi ama metebolizma işte :KK66:

bence çok güzel vermişsin vazgeçme derim ben pişmanım çok bıraktığıma :KK43:

BeyazBulut · 11 Eylül 2015

bibibella .!.:
Kişiden kişiye değişiyor bendede insülin direnci şeker falannvar bende diyet yaptığımda 5 6 ayda anca 12 kilo falan vermiştim ve sıkı diyet sporla başkası olsa 20 25 kilo verirdi ama metebolizma işte bence çok güzel vermişsin vazgeçme derim ben pişmanım çok bıraktığıma

vazgeçmem bu sefer kesinlikle çok kararlıyım
galiba evet metebozlima hızım yavaş sanırım
bende bir ay önce başlayan arkadaşım 18 kilo verdi
tabi onun kilosu benden fazlaydı ve vücudunda çok ödem vardı

aycixx17 · 16 Eylül 2015

Kilon yüksek ise az bence. Ama düşük ise normal. Vücut kitle indeksi hesaplayın çıkan sonucua göre devam edin en iyisi.

Allonsy · 16 Eylül 2015

Canım yavaş ama normal. Kasmaya gerek yok. Verebiliyorsun ona dua et. Bende de pko var. Bende başlayalı 20 gün oldu. 3 kilo verebildim. Pes etmek yok :)

Tuna Ayse · 16 Eylül 2015

Cnm çok iyi bence daha ne olsun :)

BeyazBulut · 20 Eylül 2015

bir kilo daha gitti ama düzenli yapamıyorumki bu aralar ev misafir dolu yine sapıttım :KK43:

GIRGIRINA · 22 Şubat 2016

BeyazBulut .!.:
bir kilo daha gitti ama düzenli yapamıyorumki bu aralar ev misafir dolu yine sapıttım

beyazbulut dah önce tek öğün beslenme diye bi konu açmısın eşimd everdi bu şekilde diye bend etek öğün yiyerek kg vermeye çalışıyorum biraz bilgi veririmisn

BeyazBulut · 1 Mart 2016

GIRGIRINA .!.:
beyazbulut dah önce tek öğün beslenme diye bi konu açmısın eşimd everdi bu şekilde diye bend etek öğün yiyerek kg vermeye çalışıyorum biraz bilgi veririmisn

ben malesef yapamadım
bir saatten sonra dayanamayıp yemeğe saldırıyorsunuz
en sağlıklısı az az sık aralıklarla yemek ve spor oolmadan bir sey olmuyor malesef

Dört ayda yedi kilo azmı sizce ?

Ayrıntılı Düzenleme

BeyazBulut

Guru

Bibibella

♈

BeyazBulut

Guru

aycixx17

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Allonsy

6. Takım 1. Grup

Tuna Ayse

Yeni Üye

BeyazBulut

Guru

GIRGIRINA

Nirvana

BeyazBulut

Guru

Benzer Konular