- 23 Mayıs 2009
- 14.432
- 15.830
- 823
bende kendim alıyorum canım, acımasını azaltmak için bi sağa bi sola bi ortaya vuruyorum sonra tekrar bi sağa bi sola bi ortaya vuruyorum ve 5-10 sn. bekliyorum. böylelikle vurduğum bölgeler uyuşmuş oluyor, ve kolaylıkla alıyorumve alırken ipi bastırarak alıyorum acısı daha az oluyor sanki
![]()
bende deniyim bakalım nasıl olcak