doğru spor zamanı

kedilove

Tebessüm. Tebessüm.. İçten sıcacık Tebessüm..

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

• 29 Ocak 2015

• Konu Sahibi kedilove
• #1

arkadaşlar size bir şey danışmak istiyorum zayıflamak isteyenler günün hangi saatlerde spor yapmalı ve nelere dikkat etmeliler şimdiden teşekkür ediyorum sizlere

 

derya1970

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

• 29 Ocak 2015

• Konu Sahibi kedilove
• #2

Zayiflamak isteyenler dengeli beslenip bol bol hareket etmeliler en basta kardiodan baslayarak. Günün her zamani uygun insanin kendi zamanini kendine göre ayarlamasi önemli.

 

S

seda esen

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

• 30 Ocak 2015

• Konu Sahibi kedilove
• #3

Haftanin 3 gunu spor yapmak yeterli mi bilgisi olanlar bana yazabilirmi

 

derya1970

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

• 30 Ocak 2015

• Konu Sahibi kedilove
• #4

seda esen .!.:

Haftanin 3 gunu spor yapmak yeterli mi bilgisi olanlar bana yazabilirmi

Genişletmek için tıkla...

Kilo vermek istemiyorsan saglik icin yapacaksan olur, kilo vereceksen daha sik yapmalisin.

 

S

seda esen

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

• 31 Ocak 2015

• Konu Sahibi kedilove
• #5

Teşekkürler bende sağlık için sormuştum demekki 3 gün yetiyormuş

 

S

semra_karay

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

• 22 Şubat 2015

• Konu Sahibi kedilove
• #6

imkanın varsa sabah kalktığında koşu yapman senin için en faydalı olur...

 

G

glbeyz__

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

• 23 Şubat 2015

• Konu Sahibi kedilove
• #7

en doğru zamn sabah sabah