kızlar dizlerimin birbirine bakan tarafları çok fazla, onları nasıl eritebilirim, mankenlerin falan oraları hiç yok. bilgisi olan varsa lütfen cevaplasın.
aynı dert bende de var ya bacaklarım kemik yapısı olarak gayet düzgün ama o yağlar sanki çarpık gibi gösteriyor. egzrsiz aradım da anca bunu buldum belki işe yarar http://www.izlesene.com/video/diz-egzersizleri/6652691