Diyettemisiniz?

Nereye gitsem kiminle konussam diyet diyet diyet rejim rejim rejim :) diyetsiz hayat yokmu yahu..kk de kac kisi diyetde bakalim :))

malesef evet :)

ahhhh ahhh hemde aylardır mayıstan berı dıyetteyım

diyette değilim ama spor yapmaya,dengeli beslenmeye ve yeşil çay içmeye özen gösteriyorum:))

diyette kabulen tmiyorum kendimi ama sağlıklı besleniyorum artık sağlıklı yaşam için gerekenler var benim hayatımda.. diyet biraz aç kalmaktır sanırım ama aç kalmadan sağlıklı bi şekilde 18 kilomdan kurtuldum 3 ay 20 günde a.sa.s

diyetteyim ve hayatımının sonuna kadar diyette olmak zorundayım bidaha o iğrenç günleri (herkesin benle kilom hakkında dalga geçtikleri,yemek yerken birilerinin yeter artık bu kadar demesini,ebru geliyo koridoru boşaltın demelerini....vs.)yaşamak istemiyorum.. allah kimseye yaşatmasın herkes istediği kiloya ulaşır insallah yerimseniben yerimseniben

90 dan 58 e inen biri olarak seni öyle iyi anlıyorum ki ebrucum.ah ah Allah o eski günlerimi yaşatmasın bana bir daha ve hepinize tabiki.sen artık zayıflasana diye alay konusu edilen,dünyanın ağırlık merkezi diye öğretmeni tarafından bile aşağılanan biri olarak o günleri hiç unutmadım ve o kişileride asla affetmedim...

dilerim onlarda birgünnn aynı duruma düşerler o zmaan anlarlar benim halimi:a015:

bu ardaa diyeti bırakmadım 53 kilo olana kadar devam edicem ve başarıcam inş.
hepinize sewgiler...

Coguna göre bu diyet ama bana göre saglikli beslenme.Ögünlerimi atlamiyorum.Sabah kahvaltilarimi muhakak kuvvetli bir sekilde yapiyorum bol sebze bol meyve yiyip suyumu iciyorum.Ekmekten sekerden undan uzak durmaya calisiyorum fakat kesinlikle kesmedim herseyden yiyorum.6 ayda 63 kilodan 57 kiloya düstüm.Spor yaptim tabi.
Eger bu diyetse evet diyet yapiyorum.Ama bana göre saglikli yasam bu.

yanlış olmuş , diyette olmayanlar kimler olmalıydı :)) % 95 diyette ya da kilo vermek için yoğunçaba sarfediyor anladığım kadarıyla . ben değilim , zayıf da değilim , sütten sonra ne olur bilmem ...

light kola hala burda görünüyosun kilo verdikten sonra hiç sarkma oldumu vücudunda??bakalım bende senle aynı durumdayım nasıl olacak merak ediyom..bide kaç ayda verdin o kiloları

aman başka insanların fiziksel özellikleriyle dalga geçip bunları alay konusu yapan insanları allaha havale ediyorum şimdi de ebru diğer yarın nerde diyorlar sinir oluyorum valla çarpıveresim geliyor..

dietteyim galipa

50 den sonrada sağlık yaşam durumuna çeviricem inşallaaah tabi o 50'yi görebilirsem :Roflol:

bende her nekadar diyetteyim yazisini tikladiysamda,saglikli beslenmeye calisiyorum.4-5 kilo verip kilomu korusam yeter bana daha ne isterim......!

Dietsiz bir hayat düşünemiyorum birgün bende derim belki benim diete ihtiyacım yok diye ama nerdee kilomu korusam yetecek:))

ewetttttttttttt diyettteyimmmm yelizzzzzzzz sennn