Diyetisyenle sağlıklıca yeniden başlangıcım(Resimli)

lumiera .!.:

Geçmiş olsun canım hemen iyileş ve dön aramiza

Genişletmek için tıkla...

masalperisi_ .!.:

Cok gecmis olsun kuzum

Genişletmek için tıkla...

lumiera .!.:

Aksam yemegim
Karnabahar ve yoğurt

Genişletmek için tıkla...

lumiera .!.:

Sabah
2 yumurta
Peynir
Şekeriz çay

Genişletmek için tıkla...

masalperisi_ .!.:

Biraz kahvaltinini cesitlendir kuzunmm ama guzel

Genişletmek için tıkla...

lumiera .!.:

Kuzum sabah aceleyle ugrasamiyorum

Genişletmek için tıkla...

sabahvesen .!.:

Sabah 9.30 dan beri ayaktaym babaannem rahatsızdı acile goturduk derken orda kosturdum bayağı 11. İ geçiyordu yarım porsiyon. Kıymalı ama aslında içinde kıyma olmayan börek ile şekersiz çay içtim. Öğlen bir küçük fincan adaçayı ardından 2.30 gibi bir yemek.kaşığından biraz az karisik kızartma yedim . 3 gbi bir kupa yeşil çay ictm içinde çeyrek limon ve bir tutam kiraz sapi vardı smdi de sade kahvemi içeceğim. 1 litre su bitti. Gece ye kdr 1.5 litre dha icicem

Genişletmek için tıkla...

masalperisi_ .!.:

Kizartma borek cok ciss yemekler ama

Genişletmek için tıkla...

sabahvesen .!.:

1 yemek kaşığı bile yoktu cnm kızartma ve boreği yakmışımdır ble bayağı koşturdum ettim

Genişletmek için tıkla...

masalperisi_ .!.:

Kiyamam kuzum yakmis olabilirsin ama kuzum daha saglikli yemekler yiyyelimmm

Genişletmek için tıkla...

sabahvesen .!.:

bugün dışarıdaydm o yüzden öyle oldu geldiğimde zaten yorgundum yemek pişir üstüne temizlik yap derken

Genişletmek için tıkla...

masalperisi_ .!.:

Eki Görüntüle 1791956

Genişletmek için tıkla...