senin boyun kaç canım, ben de başladığımda o kilolardaydım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Diyetisyenimin verdiği liste ile günlüğüm..
- Konu Sahibi vienna
- Başlangıç Tarihi
Katze , boyum 1.70 cm
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
Ortalama kayıplar aynı seviyelerde ne kadar güzeell :))) beraber başarıcaz
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
Canm nerelerdesin yaaa gözüm yollarda kaldı :)
- 7 Mart 2010
- 1.055
- 1.121
Haftanin ilk is gnu yogunlugu canim anca vakit buluyorum
bir de regl sancısı tuttu iste bile yattm yani - 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
Geçmiş olsn canm benm :) ve de kolay gelsin nasıl sonçlar senceHaftanin ilk is gnu yogunlugu canim anca vakit buluyorum
- 7 Mart 2010
- 1.055
- 1.121
Smdiye kadar gelen sonuclar cok iyi insallah boyle devami gelir :)
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
İnşallah canm en çok sen kilo vermişsin sanırım tebrikler :))
- 13 Aralık 2014
- 23
- 17
- 36
ONCEDEN KAÇ KG DUNUZ ?
Kızlar biraz önce markete gittim . Ayran ve light yoğurt aldım kendime .
Yoğurdu 1 hafta boyunca sabahları aç karnına içine 1 çay kaşığı zencefil , zerdeçal ve tarçın ekleyerek yiyeceğim .
Daha önce de 1 hafta yapmıştım .Evet itiraf ediyorum tadı çok kötü :) Ama ikinci gün alışıyorsunuz
Yoğurdu 1 hafta boyunca sabahları aç karnına içine 1 çay kaşığı zencefil , zerdeçal ve tarçın ekleyerek yiyeceğim .
Daha önce de 1 hafta yapmıştım .Evet itiraf ediyorum tadı çok kötü :) Ama ikinci gün alışıyorsunuz
