- 4 Ocak 2015
- 389
- 378
- 35
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Diyetisyenimin verdiği liste ile günlüğüm..
- Konu Sahibi vienna
- Başlangıç Tarihi
öğle yemeğin çok az olmuş bence
- 7 Mart 2010
- 1.055
- 1.121
Canım Öğle çok hafif olduğundan akşam karbonhidrata yüklenmissin
Sosis işlenmiş gıda karbonhidrat Değeri çok yüksek
- 4 Ocak 2015
- 389
- 378
- 35
- 13 Ocak 2012
- 4.604
- 21.818
:) :)
Bu sabah 56.5 idim...
Ben her sabah tartiliyorum maalesef..
Yoksa yapamıyorum. .
Her sabah daha bi gaza geliyorum. ..
Son düzenleme:
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
Ben de senin gibiyim ya yoksa diyette olduğumu unuturum gibi geliyor her sabah tartı heyecanıyla uyanıyorum :)
- 4 Ocak 2015
- 389
- 378
- 35
Yaa cok iyisin
( 57.5 ta kaldim ben ama yilmak yok ben de 56 li rakamlari gorucem
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
bu arada mavi yeşil in limonlu diyet bisküvisinden yiyen var mı ? bana aşırı şekerli geldi damağımı rahatsız etti o yüzden yoğurtla karıştırıp yemeye çalışıyorum ziyan olmasın :) Acaba limondan dolayı mı bu kadar tatlı geldi diycem ama eti form un ki bu kadar tatlı gelmemişti bana. Paketin dışında şeker ilavesiz yazıyor ama bana şekerli geldi.
- 13 Ocak 2012
- 4.604
- 21.818
aynen öyle bi heyecanla çıkıyorum tartının üzerine...
bakamıyorum ilk az çıksın az çıksın diye diye bakıyorum az çıkınca mutlu oluyorum...
gün içinde de kaçamak yapmadan yiyorum...
- 13 Ocak 2012
- 4.604
- 21.818
2 haşlanmış yumurta çok olmuş...
normalde 2 haşlanmış yumurta tüm hafta boyunca yiyebiliriz....
senin bir hafta boyunca yememen gerekir...
- 13 Ocak 2012
- 4.604
- 21.818
- 13 Ocak 2012
- 4.604
- 21.818
ben bikaç kere yedim ama fazla yemedim...
bu diyetimde hiç yemedim...
doğru söylüyorsun şekerli..
onun yerine şekersizlerden yiyebilirsin...
- 13 Ocak 2012
- 4.604
- 21.818
Yaa cok iyisin
senin şimdi regl bitti bu hafta bi dikkat ettin mi 56 değil 55 leri bile görürsün
bnm öyle oldu çünkü geçen hafta bitmişti reglim...
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
ben normalde altın başak yiyorum harika lezzeti sası değil ama babam onu markette bulamamış bunu almış :)
- 13 Ocak 2012
- 4.604
- 21.818
sen bekarsın efsun dimi?
babalarımız sağolsun cnm...
şanslısın ben ailemi en son 15 ağustosta gördüm...
