canım sabah geç kahvaltı yapıyorsan kahvaltıdan sonrada içebilirsin ben sabah erken kahvaltı yapıyorum ve ilaç aldığım için öğle yemeğinden sonra içiyorum birde akşam bu aralar hiç iştahım yok dr ye diye zorluyor ben yitemiyorum şu mide bulantısı isal salgınına tutuldum bide grip durumum vahim birde diyetim kalori hesabı değil normal diyet diğer sayfalarda paylaştım listemi canım
tşkler.................