- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyetisyenden Süper Yağ Yakıcı Çay
- Konu Sahibi beyza 25
- Başlangıç Tarihi
ben de daha önceleri bir çok kez diyete basladım ve 1 hafta bitmeden bozdum ama bu sefer çok kararlı ve istikrarlıyım. O kadar kendimi kaptırmısımki doktorun yazdıgı öksürük şurubunu içerken bile kaç kalori acaba diye düşünürken buldum kendimiinşallah sende zayıflarsın canım vallailk defa bu kadar azim ettim ama gerçekten zor kilo vermek pazartesi kontrolüm var bakalım yağ gitmişmi
- 17 Ağustos 2007
- 291
- 11
- 643
deli kız aynen valla bende senin gibiyim herşeyin kalorisine bakıyorum ama dr dediğinden çıkmıyorum hem sporda yapmıyorum dr dedi zaten spor ömrün boyunca yapcaksan yap diye bende yapmıyorum çünkü zayıfladımmı sporuda bırakcam eşim sağolsun eve herşeyi doldurdu inanırmısın bana doğum günümde yürüyüş bandı aldı gülermisin ağlarmısın bende o zaman karar verdim zayıflamaya beni şu lanet antidepresanlar kilo aldırdı inanırmısın gece kalkıp 1 kavanoz nutella yiyordum
ama artık bıraktım birde canım ara öğünlerinde meyvelerinin üstüne tarçın serp valla canım hiç tatlı istemiyor
ama artık bıraktım birde canım ara öğünlerinde meyvelerinin üstüne tarçın serp valla canım hiç tatlı istemiyor spor pek fazla yapamıyorum ben de..2-3 günde bir yürüyüş yapabiliyorum pek vaktim olmuyor. ama zaten hayatından beyaz ekmeği ve şekeri çıkardığı an kilo veriyor insan. bu olayı biraz desteklemeye kalıyor iş. işte böyle bitkisel çaylar, metabolizma hızlandırıcı ürünler falan derken aslında zor değil kilo verme olayı. Biz hep gözümüzde büyütmüşüz bu zamana kadar.
bide bunu yapalim :26:evet canım sirke çok faydalı her konuda sonuçta hiç biri kimyasal değil bitki ama bitkininde tabiki fazlası zarar Allah sonumuzu hayır etsin eşim diyorki bigün miden delincek sanki 100 kilosun diyo ama takıntı oldu artık bu kilolar gitcekkkkk
beyzacım boy kilonu yazarmısın
benim 1.53 58
canlarım mesela öğlen yemeğinden sonra 1 bardak akşam yemeğinden sonra 1 bardak toplam 2 bardak zeytin yaprağınıda ben kuru kullanıyorum annemlere gidince tazesini toplucam bulabilirseniz ikisinide taze kullanın ben bulamadım veeeee sıkı durun daha bir hafta olmadı 3 kiloya yakın verdim ama altını çizerek söylüyorum ben diyette yapıyorum
seni tebrik ederim beyzacımm darısı bizim başımıza inşallah..bende diyet yapıyorum ama 1 ayı geçti 2 kilo ancak verebildim sanırım metebolizma yavaş..kabızlıkta var off...
ekmeksiz yaşamak tabi ilk başta çok zor geldi özellikle sabah kahvaltı yaparken çok zorlanıyodum ama artık alıştım sabahları 1 tane yumurta haşlaması yiyorum öğlen ve akşamları sulu yemek tabi ekmeksiz pilav kesinlikle yemiyorum bazen salçalı makarna yiyodum tatlı yada böreklerden azda olsa yiyorum
Karatay ve Dukan diyetleri bana karışık geliyo 
aslında en sağlıklıları onlar ama ne bileyim neyi neyle yicem falan takibi zor gibi geldi. Ben kendimce yapıyorum diyeti. Sabahları bir dilim kepek ekmeği, azcık peynir, domates salatalık ve şekersiz çay. Öğlen Special-K kırmızı meyveli olandan yarım kase yağsız sütle, akşam da annem ne yaptıysa artık ekmeksiz aşırıya kaçmıcak şekilde yiyorum. aralarda da çok acıkırsam meyve yiyorum ama genel olarak canım istemiyo zaten. onun dısında 5i bi yerde çayı ve günlük 2lt su tüketiyorum. 1.5 ayda 5 kilo verdim. 5i bi yerde çayına 40günde bir ara vermek gerekiyor o yüzden bu dönemde de bu kürü ve elma sirkesi kürünü uygulayacağım. öyle baya düz bi diyet yapıyorum yani benim diyetin ismi yok
şekeri, kolayı, beyaz ekmeği, çerezi, kızartmayı vs tamamen çıkarttım hayatımdan.
aslında en sağlıklıları onlar ama ne bileyim neyi neyle yicem falan takibi zor gibi geldi. Ben kendimce yapıyorum diyeti. Sabahları bir dilim kepek ekmeği, azcık peynir, domates salatalık ve şekersiz çay. Öğlen Special-K kırmızı meyveli olandan yarım kase yağsız sütle, akşam da annem ne yaptıysa artık ekmeksiz aşırıya kaçmıcak şekilde yiyorum. aralarda da çok acıkırsam meyve yiyorum ama genel olarak canım istemiyo zaten. onun dısında 5i bi yerde çayı ve günlük 2lt su tüketiyorum. 1.5 ayda 5 kilo verdim. 5i bi yerde çayına 40günde bir ara vermek gerekiyor o yüzden bu dönemde de bu kürü ve elma sirkesi kürünü uygulayacağım. öyle baya düz bi diyet yapıyorum yani benim diyetin ismi yok şekeri, kolayı, beyaz ekmeği, çerezi, kızartmayı vs tamamen çıkarttım hayatımdan. 
Karatay ve Dukan diyetleri bana karışık geliyo
En iyisini yapıyorsun bana da çok zor geliyor dukan ve karatay diyeti.Yapamam ben o diyetleri diye diyetisyene gidiyorum..5i bi yerde çayından memnunmusun..
evet canım, çok memnunum
hatta bu ara verme döneminde zorlanıyorum yani o olmayınca eksikmişim gibi sanki:) mideyi inanılmaz rahatlatıyor. şişkinliğini falan alıyor bir de bi enerji veriyorki sorma, ben çok memnunum yani. kesinlikle tavsiye ederim hiç bir zararı yok, düşük tansiyon varsa tavsiye etmiyorum ama bazen tansiyonu düşürebiliyor.Benzer Konular
