• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Diyetin Sultanları 😎

Böyle pes edip ayrilinca üzülüyorum ya🥹

Iyi aksamlar

Ilk ogun 11 de
Soyali biberli salam
Uzerinde proteini yuksek kasar
1kirmizi portakal

Ara
1kucul muz icine fistik ezmesi


Ikinci ogun
Balik ve havuc ,yanindaki mayonez degil. Turkce de karsiligi yok. Buraya ozel birsey

Evdekilere mercimek koftesi yapmistim 6-7de ondan yedim

Spor yok
Regl olunca istahim acildi
Sultanlar ikinize bir teklifim var, biriniz cuma yarışmalarından tecrübeli, diğeriniz grup ruhunu canlı tutmaya hevesli.
Sizleri kaptan yapalım mı?
Topiğin kurucusu accessdenied accessdenied olarak kalsın çünkü onun için admine yazıp devretme talebinde bulunmak gerekiyor, ilk mesajdaki listeyi ben güncellerim ama gruptaki arkadaşlarımızın isimlerini etiketleyip çarşamba tartısının takibi ve tam liste olarak kilolarını bana bildirme vs gibi şeyler için yardıma ihtiyacım olacak çünkü biliyorsunuz şikayet raporları vb site içi işlerim de oluyor.

Ne dersiniz yapar mıyız böyle bir yardımlaşma?
 
Sultanlar ikinize bir teklifim var, biriniz cuma yarışmalarından tecrübeli, diğeriniz grup ruhunu canlı tutmaya hevesli.
Sizleri kaptan yapalım mı?
Topiğin kurucusu accessdenied accessdenied olarak kalsın çünkü onun için admine yazıp devretme talebinde bulunmak gerekiyor, ilk mesajdaki listeyi ben güncellerim ama gruptaki arkadaşlarımızın isimlerini etiketleyip çarşamba tartısının takibi ve tam liste olarak kilolarını bana bildirme vs gibi şeyler için yardıma ihtiyacım olacak çünkü biliyorsunuz şikayet raporları vb site içi işlerim de oluyor.

Ne dersiniz yapar mıyız böyle bir yardımlaşma?
Olur abla yardımci olurum tabi ki :KK36: takım ruhunu canlı tutalim ama kızlarda hevesli olsun diyete iki kişiyle olmuyor herkes aktif olsa ne güzel olur grup daha iyi motive olup hızlı zayiflariz.
 
Back