- 31 Temmuz 2020
- 19.792
- 59.919
-
- Konu Sahibi ucanpayanda
- #21
tebrik ederim :)
tebrik ederim :)Günaydın kızlar
Bugum 7.gün yani tartı günü
59a düşmüşüm. Çok daha iyi bir sonuc bekliyordum aslında işk hafta ödem atma haftasıdır sonra yağ yakmaşar baslar ama benim vucudumda çok fazla ödem yok bunu zaten tahmin ediyordum.
Mi tartım var orda da bazal metabolizma hızım çok düşük cıkıyor. Bunu arttırmak için ne yapmak lazım arastırıcam. Kilo vermek için yürüyüş yapmam şartmış tartı uygulaması öyle söylüyor.
Bugun gec kalktım telefonum kapanmıs alarmım çalmadı. Yine omletli bi kahvaltı yapıcam.
Bu arada dün aksam baya kabak yemeği yapıcam derken nefis bi kabaklı pirinç yemeği yaptım kendimi tutamadım. Eşim de cok beğendi afiyetle yedik.günler sonra vucuduma pirinc girdibasmati pirinç allahtam sağlıklı bişey bu arada denemeyem varsa denesim acayip guzel bişey ya normal pirimçtekş o nişasta tadı yok daha lezzetli geliyor bana.
Ay tesekkur ederim ama bu haftaya motivesiz basladım. Haftasonu diyete mola verdim tekrar tutamadım ipin ucunutebrik ederim :)
Nasıl farkları varbasmati pirinç allahtam sağlıklı bişey bu arada denemeyem varsa denesim acayip guzel bişey ya normal pirimçtekş o nişasta tadı yok daha lezzetli geliyor bana.
Tadı daha farklı. Pişirmesi daha kolay. Sekli uzun ince. Naparsan yap lapa olmuyorNasıl farkları var
Teşekkür ederiiiimm, denemem lazım ilk kez duyuyorumTadı daha farklı. Pişirmesi daha kolay. Sekli uzun ince. Naparsan yap lapa olmuyornişasta yok gluten içermiyor bu yuzden şişkinlik ödem vs yapmıyor. Sağlıklı pirinc pilavı yiyorsunuz. Bana kalırsa normal baldo veya osmancık pirincinden daha lezzetli. Sebzeli pilav yapınca çok yakışıyor mis gibi :)
Rica ederim dene mutlakaTeşekkür ederiiiimm, denemem lazım ilk kez duyuyorum
Hangi sebzeleri koyuyosunTadı daha farklı. Pişirmesi daha kolay. Sekli uzun ince. Naparsan yap lapa olmuyornişasta yok gluten içermiyor bu yuzden şişkinlik ödem vs yapmıyor. Sağlıklı pirinc pilavı yiyorsunuz. Bana kalırsa normal baldo veya osmancık pirincinden daha lezzetli. Sebzeli pilav yapınca çok yakışıyor mis gibi :)
Genelde bezelye havuç tarzo sevzeli pilav vazen içine haslanmıs brokoli de ekliyorum. Ama favorim emginarlı pilav ve pirincli kabak yemeği zeytinyağlı. Çok lezzetli oluyor..Hangi sebzeleri koyuyosun