- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Son düzenleme:
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet
- Konu Sahibi pufss
- Başlangıç Tarihi
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Ben güvenemem canım whatsap olayına
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- 13 Aralık 2019
- 327
- 1.676
- 28
burdan takip etmek biraz zor oluyor. sabah 1 yumurta 2 zeytin 1 dilim peynir ve 1 dilim salam yedim. Bugünden itibaren limonlu suya başladım. Normalde de gün içinde çok fazla su içerim ve sık sık lavoba ihtiyacım olur. Kilo bu sebepten almıyorum sanırım ama vermiyorum da. Yerimde sayıyorum :))))
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Yok canım nie bırakayım bazen yoğunluktan yazamıyorum bende seni bıraktın zannettim
Son düzenleme:
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Uyanınca
Ilık sirkeli su
Kefir
Sabah 8.50
Zeytin
Peynir
Tereyağ
Közlenmiş kırmızı biber
Fındık fıstık
2 dilim elma 1 tane mandalina
Az yoğurt
Marul maydanoz dereotu ıspanak
Yumurta bitmişti bende aşagıya gitmeye üşendim o yüzden yapamadım 3 çatalda sucuk yedim yemek aklımda yoktu aslında annem yapınca dayanamadım tadına baktım
Bamya yemeği
Salata
Yoğurt
Acı biber sos
- 28 Eylül 2018
- 5.937
- 21.448
- 298
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
merhaba kızlar hoşgeldiniz whatsapp olayına sıcak bakmıyorum güvenemem sen nasıl istersen onu yazabilirsin o sana bağlı canım boy kilo yazarmısınız salı günü kilo bildirimi günü çok iyi vermişsin kiloyu canım
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Tekrar başla canım motivasyonunu kaybetme
- 28 Eylül 2018
- 5.937
- 21.448
- 298
Bende whatsapp sicak bakmiyorum. Tamam sali gunu bildirim yapayim. Dogum sonrasi kilo verme surecindeyim. Ikizlerimde 50 ile hamile kaldim 30 kilo aldim. 80 kusur vardi doguma girdim. Ilk 40gun icinde 20sini vermistim 60a kadar dusmustum ama annemin yanina geldim ee hersey hazir ye ic otur olunca fazla fazla aldim kisa surede. 1 aydir da yediklerimi kisitlayarak 6 kilo civari verdim. 160 boy suanki guncel kilo 62.
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
N
Allah bağışlasin canım hamilelikte illa alınıyor sen hızlı bir şekilde vermişsiniz ama 20 kiloyu gerisinide düzenli bir şekilde devam ettirse kısa bir sürede vereceğine inanıyorum sen yeter ki iste
- 28 Eylül 2018
- 5.937
- 21.448
- 298
Amin canim Allah razi olsun. Geriye bi 10 kilo civari kaldi iste 50-55 arasi yetecek bana. Buyuk bi azimle devam ediyorum insallah yilmadan sonunu da goruruz hepbirlikte
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
