- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
diyet yapamam, spora vaktim yok, aburcubur yemeden duramam diyenler buraya.
- Konu Sahibi esther
- Başlangıç Tarihi
- 28 Kasım 2008
- 6.205
- 59
- 158
- 39
evet canım..
sağlık sorunu yok ama yanlışı vardı..
arkadasım kıbrısta okurken her aldığı 10 - 15 kilo için amerikadan hızlı zayıflama hapı kullandı formuna kavuştu.. bir daha da sonu gelmedi..
4 yılda önüne kimse geçemedi..
- 28 Kasım 2008
- 6.205
- 59
- 158
- 39
yağla ilgili birşeyi alıcakmış o tatktığı şey.. o yüzdemiş.. o kadar garantiler verilmişti ki.. ama ameliyattan değil emboliden kaybettik.. sonuçta elbette ameliyata bağlı bişiy
nutella çooooooooook tehlikeli. benim şimdi kilo vermeye uraşmamın en büyük nedenidir nutella. gece kalkıp kaşıklardım.içimi bayardı başka birşey yerdim sonra bir daha nutella. ben evlendiimde senin kilondaydım şimdi yetmişsekiz. büyük ihtimalle benden küçüksün.o nedenle bir abla tavsiyesi. gözünü seveyim uzak dur nutella ve muadillerinden.
- 28 Kasım 2008
- 6.205
- 59
- 158
- 39
yağla ilgili birşeyi alıcakmış o tatktığı şey.. o yüzdemiş.. o kadar garantiler verilmişti ki.. ama ameliyattan değil emboliden kaybettik.. sonuçta elbette ameliyata bağlı bişiy
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
yağla ilgili birşeyi alıcakmış o tatktığı şey.. o yüzdemiş.. o kadar garantiler verilmişti ki.. ama ameliyattan değil emboliden kaybettik.. sonuçta elbette ameliyata bağlı bişiy
ay en korktuğum şeylerden biridir ameliyattan ya da doktor ihmalinden dolayı kötü şeylerin olması. neyse üzülme sen canım.Allah rahmet eylesin
- 28 Kasım 2008
- 6.205
- 59
- 158
- 39
:84:
stokda 2 ekonamik boy kavonozum daha vardı... :78: ama yemememye çalışayım...
benim tatlıdan tiksinmem gerek..:44:
salça iyi fikirdir her zaman ma geceleri sökmüyor.novalgin damlayı dene. tadı acı. emzirmeden hemen önce memeye damlat o görmez tarafından. benimkine de deniycem.büyük kızımı da ten rengiflasterle memeleri flasterleyerek ayırmıştım memeden.
o pek mümkün gibi görünmüyor
kendimden biliyorum.ama bir tavsiye daha bilgisaarda bu kadar vakit geçiriyorsan eer yanına küçük bir kaktüs koy.radyasyonu azaltırmış. bebişi düşün.iyi geceler canım.
- 28 Kasım 2008
- 6.205
- 59
- 158
- 39
o pek mümkün gibi görünmüyor
pc günde 10 saatim geçiyor. eşim işten 4te 5 te geliyo onu bekliyorum pc de vakit geçiriyorum..
e yanında da aburcubur...
bir de radyasyon :26: ben bir kaç kaktüs alayım evet...
sağlıklı yaşama adım atmalıyım .. çok kötü oluyor böyle :...
kızlar benden size gerçek bir tavsiye.
3 tane ince dilim tam buğday ekmeğine 1er dolu çay kaşığı fıstık ezmesi sürün, 1 tane de muz yiyin. bunu kahvaltı olarak yapınca, birkaç gün sonra ne kadar çabuk doyduğunuza inanamayacaksınız. kahvaltı yaklaşık 400 kalori ama, ama:
fıstık ezmesi kan şekerini dengede tutuyor, fazla insulin salgılamanıza engel oluyor. tekli doymamış yağ içerdiği için kolesterole trigliseride çok faydalı
deneyin göreceksiniz faydasını.
BUNU YAPTIĞIMDAN BERİ CANIM HİÇ TATLI VE ABUR CUBUR TARZI ŞEYLER İSTEMİYOR!
3 tane ince dilim tam buğday ekmeğine 1er dolu çay kaşığı fıstık ezmesi sürün, 1 tane de muz yiyin. bunu kahvaltı olarak yapınca, birkaç gün sonra ne kadar çabuk doyduğunuza inanamayacaksınız. kahvaltı yaklaşık 400 kalori ama, ama:
fıstık ezmesi kan şekerini dengede tutuyor, fazla insulin salgılamanıza engel oluyor. tekli doymamış yağ içerdiği için kolesterole trigliseride çok faydalı
deneyin göreceksiniz faydasını.
BUNU YAPTIĞIMDAN BERİ CANIM HİÇ TATLI VE ABUR CUBUR TARZI ŞEYLER İSTEMİYOR!
Son düzenleme:
- 28 Kasım 2008
- 6.205
- 59
- 158
- 39
gelirim ben yine
kendinize iyi bakın iyi geceler tatlı rüyalar...
iyi geceler Allah rahatlık versin..
hepimize TATLIYA HAYIR deme gücü versin
sizin bebişleri öpün benim yerime.. :)
kızlar bu mesajımı sakın yabana atmayın... son derece ciddiyim
FISTIK EZMESİ NUTELLA DEĞİL!
Yer fıstığından yapılıyor ve inanılmaz tok tutuyor, çok ama çok faydalı ben çok araştırdım...... Kahvaltıda maksimum 30 gram bundan tüketin, yemin ediyorum abur cubur alışkanlığınız SONA ERECEK ve gün içinde abuk subuk şeyler yemek istemeyeceksiniz, daha istikrarlı olacaksınız diyetinizde.
Bu bir abur cubur değil! Türkiye'de şeker konmuşu satılıyor ama şekersizleri de var artık, calve üretmiş! Ben yine de şekerlisinden yiyorum yüzde 90 kadar yer fıstığı ihtiva ediyor. Yer fıstığının kan şekerini düzenlediği ve kötü kolesterolü düşürdüğü kanıtlanmış, inanmayan google'da peanut butter weight loss diye aratabilir ama ingilizceniz varsa....
Yerfıstığı vücuda enerji ve kuvvet verir. Kasların ve kemiklerin güçlenmesini sağlar. Cinsel gücü arttırır. Zihinsel ve bedensel yorgunluğu giderir. Öğrenmeyi kolaylaştırır. Kalp sağlığına iyi gelir. Kandaki kolesterol oranını düşürerek kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır. Başta Meme, prostat ve kalın bağırsak kanseri olmak üzere kansere karşı koruyucudur. Bağışıklık sistemini destekler. Kandaki şeker oranını ayarladığı için şeker hastalarına faydalıdır. Yerfıstığı yağı kabızlığa iyi gelir. Gastrit, Mide yanması ve ekşimesi şikâyetlerini azaltır.
deneyin asla pişman olmayacaksınız.
Son düzenleme:
- 28 Kasım 2008
- 6.205
- 59
- 158
- 39
- 28 Kasım 2008
- 6.205
- 59
- 158
- 39
tamam fıstık ezmesi :) biliyorum zaten unutmam :)
unonun alıyordum tam buğday ekmeği onu da alırım.. ama muzu pek sevmem. sadece yerli muz severim o da şimdi yok..
birde tarçın tatlı isteğini bastırıyor diyorlar ya.. eşim şeker hastası dr. ona tavsiyede bulunmuştu. ama bende işe yaramıyor..
unonun alıyordum tam buğday ekmeği onu da alırım.. ama muzu pek sevmem. sadece yerli muz severim o da şimdi yok..
birde tarçın tatlı isteğini bastırıyor diyorlar ya.. eşim şeker hastası dr. ona tavsiyede bulunmuştu. ama bende işe yaramıyor..
