-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet günlüğüm...
- Konu Sahibi yesa
- Başlangıç Tarihi
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.479
- 1.123
Evet canım diyete başlamadan önce (dikkat etmeye başlamadan önce) 1 bardakla ya da hiç susuz geçirdiğim günlerim vardı.
Ama başladığımdan beri her gün 2 litre içtim, çok mutluyum
Evet canım ya 1 yıllık evliyim ve gerçekten hamile göbeğim var
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.479
- 1.123
Bugünü de kazasız belasız bitirdik 
Sabahlarım hep aynı
Öğle
1 adet patates dolması
Ara
1 elma
Yarım şeftali
1 salatalık
Akşam
1 biber dolması
Bir de tane hesabı sadece 2 tane şekerli leblebi yedim ama sıkıntı yoktur heralde, zaten spordan önce yemiştim
2 mil leslie + 1 mil leslie yaptım
Bugün yeşil çay ya da bitki çayı bilerek içmedim, bugünlük ara versem daha iyi olur diye düşündüm
Şimdi yogurt limon pul biber karışımımla bakınıyorum öyle
Sabahlarım hep aynı
Öğle
1 adet patates dolması
Ara
1 elma
Yarım şeftali
1 salatalık
Akşam
1 biber dolması
Bir de tane hesabı sadece 2 tane şekerli leblebi yedim ama sıkıntı yoktur heralde, zaten spordan önce yemiştim
2 mil leslie + 1 mil leslie yaptım
Bugün yeşil çay ya da bitki çayı bilerek içmedim, bugünlük ara versem daha iyi olur diye düşündüm
Şimdi yogurt limon pul biber karışımımla bakınıyorum öyle
ben de tam gaz devam ediyorum
bu sabah 57.3 geldim yarın sabah 57 gelsem ne güzel olur...:))
hiç kaçamak yapmıyorum..
sadece 1 tane bonibon yedim kızım uzattı ağzıma ben de yedim...:)
sporun çok güzelcnm ya ben sadece yürüyorum
bu leslie yi hep duydum bi kere baktım ama bana biraz zor geldi...
bu sabah 57.3 geldim yarın sabah 57 gelsem ne güzel olur...:))
hiç kaçamak yapmıyorum..
sadece 1 tane bonibon yedim kızım uzattı ağzıma ben de yedim...:)
sporun çok güzelcnm ya ben sadece yürüyorum
bu leslie yi hep duydum bi kere baktım ama bana biraz zor geldi...
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.479
- 1.123
İlk defa denk geldik canım :)
Sen belki de 5 mil falan baktıysan zor gelmiş olabilir, 1 mil, 2 mil zorlamıyor :)
Gelirsin gelirsin inşallah
Bu arada ben hiç kilo vermiş ya da hafiflemiş hissetmiyorum, hatta bayaa şiş hissediyorum özel günlerden dolayı mı acaba? Umarım az da olsa hafiflemiş hissederim :)
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
Boyun kac canım zayıf duruyosun
- 8 Aralık 2011
- 45.530
- 165.098
- 798
1.69 canım:)
- 8 Aralık 2011
- 45.530
- 165.098
- 798
Canım sadece diyetisyen yardımı aldım 95 kilodan 6 kilosunu kedim verdim 89.9 diyetisyene başladım 71 kadar 6 ayda düşdüm hastalığım nedenile bu yaz hiç diyet yapamadım kullandığım ilaçlardan etkilediği için 5 kilosunu geri aldım.
Bu gün görüşüp diyetisyenle yeniden ayağı kalkayım
Hımm anladım canım başla menulerini paylasirsin bizimleCanım sadece diyetisyen yardımı aldım 95 kilodan 6 kilosunu kedim verdim 89.9 diyetisyene başladım 71 kadar 6 ayda düşdüm hastalığım nedenile bu yaz hiç diyet yapamadım kullandığım ilaçlardan etkilediği için 5 kilosunu geri aldım.
Bu gün görüşüp diyetisyenle yeniden ayağı kalkayım
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.479
- 1.123
7 kilo fazla ile sana hamile misin diye soranlar beni görseler üçüze hamile sanırlar herhaldebir iki kere metrobüste adamlar ondan mı yer verdi bana acep?
İnşallah istediğin kiloya bir an önce kavuşursun...
çok tatlısın canım yaa valla inşallah kavuşuruz istediğimiz kiloya, yarın tam bir hafta olacak 
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.479
- 1.123
- 8 Aralık 2011
- 45.530
- 165.098
- 798
Canım ben biraz vücud yapısı olarak şanslıyım ondan öyle duruyorum...
Ben yeni diyetisyenden çıktım sadece 4 kilo almılşım 75 beni umutlandır nasıl isterseniz canım açmak isterseniz ya ben ya sen aç fark etmez tatlım
