Diyet günlüğüm

Merhabalar herkese umarım iyisinizdir hepiniz, bugün diyet yapmaya karar verdim buraya hedefime ulaşana kadar günlük yaptığım şeyleri yazacağım isterseniz eşlik edebilirsiniz günlüğüme.:)
kilom 73.1 hedefim 65 oruç tutarak kilo vereceğim yani günde tek öğün 30 dakika spor yapacağım veya 1 saat, başaracağıma inanıyorum.