Polikistikover hastasıyım senelerdir, zayıflamam daha zor oluyor diğer insanlara göre 77 kıloyum 172 boyum, 20 kılo vermemi istedi doktor yaşım da 21 saat altıdan sonra sadece kahve gün içerisinde de şekersiz ve az yağlı beslenme düzenimi gün gün paylaşacağım hem kendim için hem de takip etmek isteyenler için :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet günlüğü 3 aylık 1. Gün Hedef 20 kılo
- Konu Sahibi Miraymi
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet insülin direnci polikistikover
