Diyet arkadaşı arıyorum

G

Gulsy12

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
10 Haziran 2019
42
17
29
169 boyunda 85 kiloyum yediklerimizi yaptıklarımızı paylaşıcağım bir arkadaş arıyorum tek yapmak cidden çok zor
 
Emziriyor musunuz? Ben emziriyorum, emzirirken kolay gider derlerdi gram oynamıyor. Üstelik bence emzirdiğim için canım sürekli tatlı çekiyor
 
Ben de 160 boyunda 86 kilo basladim. 80li kilolara düştüm. Gerçekten yemegimi sporumu paylasacak bir diyet arkadasi veya motivasyon grubu harika olur. İnsanin tek basina motivasyonu düşüyor
 
Tek başıma diyet yapamıyorum bi destekçi istiyorum vallahi kendime
 
Selam kızlar bende katılayım hem sizi motivasyon edeyim hemde çakılıp kaldığım yerden bir kimildayayim 1.59 boyunda 92 kilodan 58 indim hedefim 52 civarı detokslar vesaire deniyorum cakildim hemen 60 geri gelmeye çalışıyor vücut ben aşağı insin istiyorum isteyeni gazlayayim kendimde hem koruyup bir kaldığım kilodan kimildayayim
 
Zayiflama Tarifini alabilirmiyimmmm
 
Bende katılsam ya size. 167 boy 95 kiloyum. 3 aylik bebeğim var. Ekimde spora başlamayı düşünüyorum. Çok can sıkıcı bir durum olmaya başladı artık bu durum. 25-30 kilo vermem lazım.
 
herkes başlayalım demiş ama harekete geçen yok herhalde. ben bugün itibariyle başlıyorum. birbirimizi motive etmek için haftalık tartım günü liste vs oluşturmamız lazım. herkes tamamsa bence cuma günü yani yarın ilk tartımları yapalım buraya yazıp başlayalım. ne dersiniz?
 
Benim listem hazır ama bazen uymak mümkün olmuyor. Özellikle gece emzirmeye kalktığım zaman mutfakta tatlı görürsem tutamıyorum kendimi beyaz ekmeği kestim. Günde en fazla 5-6 dilim tam buğday ekmeği tüketiyorum. Katı bir diyet düşünmüyorum, sütümün kesilmesinden korkuyorum çünkü.
 
Aynen öyle herkes birbirini bekliyor zannımca 58 inmiştim bu sabah yine 60 çıktım çildiricigim en son yarın sabah tartı fotosu çekeyim bari
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

G
diyet arkadaşı
Yorumlar
9
Görüntüleme
375
gul135
G
S
Ben depresyona girmeden Biri yardım edebilir mi? Yok mu bir diyet arkadaşı???
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
1K
suskunkisi
S
D
Arkadaşım psikolojisi bozuk mu?
Yorumlar
16
Görüntüleme
498
Mikasa Ackerman
Diyet Yoldaşım olur musun? :)
31 32 33
Yorumlar
645
Görüntüleme
8K
serengetiaslani
S
S
Yeniden diyet başlasın 💗💗
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
604
sdctnsn
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…