- 8 Haziran 2016
- 1
- 0
- 1
- 27
- Konu Sahibi kurtsspirit
-
- #1
Ne yaptiysam kilo veremedim. Daha dogrusu diyete basladiktan bir kac saat sonr nefsime yenik düştüm gece abur cuburlarina hakim olamiyorum kizlarr acil diyet arkadasi araniyorrr
Benimde başım abur cubur ile dertte
Tamam baska konu mu acalim buraddan mi devam edelimMesela bir günü kilo bildirim günü olarak seçebiliriz birbirimize destek oluruz birbirimizden yeni şeyler öğreniriz yanlışlarımızın farkına varırız hırslanırız
Tamam baska konu mu acalim buraddan mi devam edelim[/QUO
Nete girme imkani daha ck olan bi arkads baskan olsun
Bnm 2 yasnda oglm var ,bazn imkan zor oluo,ama hergn menu falan yazabilirim
Hepimiz yedklerimizi paylasalimm
Yarin kilo bildirimi yapalim isterseniz ve sure + hedefimizi paylasalim.
Mesela simdilik ,tabi isterseniz 2 hafta gibi minik bi hedef koyalim ki gozumizde buyumesin
Tabi iki hafta sonnda herkes bi odul koysun kendinee
Gibi gibi ..bnmkisi fikir ,uyar derseniz basla*
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?