• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

diyet arkadaşı aranıyor kızlar

kurtsspirit

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
8 Haziran 2016
1
0
1
27
Ne yaptiysam kilo veremedim. Daha dogrusu diyete basladiktan bir kac saat sonr nefsime yenik düştüm gece abur cuburlarina hakim olamiyorum kizlarr acil diyet arkadasi araniyorrr
 
Mesela bir günü kilo bildirim günü olarak seçebiliriz birbirimize destek oluruz birbirimizden yeni şeyler öğreniriz yanlışlarımızın farkına varırız hırslanırız
 
Slm arkadaslr,bnde ayni durumdayim
Motivasyon lazim,abur cubur basa bela...
Sizdeki sorunlar bndede var
Bnde zayflamk istioruumm.
 
Tamam baska konu mu acalim buraddan mi devam edelim[/QUO
Nete girme imkani daha ck olan bi arkads baskan olsun
Bnm 2 yasnda oglm var ,bazn imkan zor oluo,ama hergn menu falan yazabilirim
Hepimiz yedklerimizi paylasalimm
Yarin kilo bildirimi yapalim isterseniz ve sure + hedefimizi paylasalim.
Mesela simdilik ,tabi isterseniz 2 hafta gibi minik bi hedef koyalim ki gozumizde buyumesin
Tabi iki hafta sonnda herkes bi odul koysun kendinee
Gibi gibi ..bnmkisi fikir ,uyar derseniz basla*
 
Kilom 66 boyum 166.
2 hafta icin simdilik hedefim 5 kilo
Aslnda 57-58 olmk istiyorum ama.simdilik 2 hftada 5 versem bnm icin buyuk basari.
Musaitseniz sizde boy kilo ve 2 haftalik hedefinizi ve deeee 2 hafta sonndaki odul isteginizi paylasin
Birbirimizi motive edip kurtulalm bu kilolardn arkdslar ,bn ck skldmmm artkkk
Ama hep bozuyorum. :(
 
Back