- 23 Mart 2017
- 2.469
- 3.753
Merhaba kızlar, şekerim var ilaç kullanıyordum 2 ay önce bıraktım yemeye içmeye dikkat ettiğim için, ama doktorum kızdı devam etmemi istedi vs ben istemiyorum. 1.78 boyunda 82 kiloyum inmek istediğim kilo 70. Zaten tatlı ve hamur yemiyorum ve hergün yürüyorum ama şeker varken kilo vermek çok zor, iyi bir diyetisyene randevu aldım mayısın 16 sına randevu verdi o zamana kadar 4-5 kilo vermek istiyorum. Size sorum ben şekerle nasıl kilo verebilirim aranızda bunu atlatmış olan var mı bir de ben bebek sahibi olmak istiyorum o yüzden sağlıklı bir yol bulmalıyım.