• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Disardan yemek yeme bagimliligi..

gulmeyenyuzumm

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
tek ayak cezası
Kayıtlı Üye
3 Aralık 2019
25
20
38
Evet böyle saçma bi huyum oluştu son zamanlarda. Sürekli dışardan yemek yiyorum, evdeysem de eve soyluyorum. Bu durum beni gittikçe rahatsız etmeye başladı. Kendime dur demeliyim herkes kilo almışsın falan diyo .. :( aşırı sınır bozucu. . Bu psikolojik bi hastalık mı ya nedir anlamadım.
 
Bende de var bu ne yazık ki.Ev yemeklerini unuttum,kiloyu falan geçtim aşırı sağlıksız dışarıdan yediğim çoğu şey.Fast food işte.Spor falan yapıyorum,yaptığım spor da boşa gidiyor doğal olarak.Ama durduramıyorum resmen bağımlılık bu :KK53: Para bitince otomatik olarak duruyorum tabii :KK53:
 
Bende de var bu ne yazık ki.Ev yemeklerini unuttum,kiloyu falan geçtim aşırı sağlıksız dışarıdan yediğim çoğu şey.Fast food işte.Spor falan yapıyorum,yaptığım spor da boşa gidiyor doğal olarak.Ama durduramıyorum resmen bağımlılık bu :KK53: Para bitince otomatik olarak duruyorum tabii :KK53:
Ben doneer adana falan yiyorum genelde izgara cesidi yani .. uff cok guzel ya 🤭😂
 
Evet böyle saçma bi huyum oluştu son zamanlarda. Sürekli dışardan yemek yiyorum, evdeysem de eve soyluyorum. Bu durum beni gittikçe rahatsız etmeye başladı. Kendime dur demeliyim herkes kilo almışsın falan diyo .. :KK43: aşırı sınır bozucu. . Bu psikolojik bi hastalık mı ya nedir anlamadım.
Bağımlık gerçekten. Ben de bayılıyorum. Evde yemek varken bile dışarıdan söylüyorum bazen o pizzalar falan çok lezzetli geliyor 😊 ben de kilo problemi yok ama para problemi olduğu için vicdan azabı çekiyorum. Bir arkadaşımdan bulaştı bu bana. O neredeyse 3 öğününü dışarıdan söylüyor ve 100kiloyu geçmiş durumda 😔 bence dışarıdan özellikle sipariş ettiğiniz, çok sevdiğiniz yemekleri evde yapmayı öğrenin
 
Ben doneer adana falan yiyorum genelde izgara cesidi yani .. uff cok guzel ya 🤭😂

Sizinki benimkinden daha sağlıklı en azından,o kadar diyeyim,yediklerim sadece kızartılmış ürünler :110: Bağımlılık oldu sürekli gidip yemek istiyorum,şu an bile canım çok istiyor :kızgın: 3 ay öncesine kadar gayet iyiydim,birkaç kez ödül olsun diye yiyeyim dedim şimdi durduramıyorum :KK53:
 
Yook yemek de yapıyorum mesela eşime ama ben dışardan yemeyi tercih ediyorum can sıkıcı
Bende de böyle bir durum var.
Yaptığım yemeği yiyemiyorum, iştahım tıkanıyor.
O sebeple genelde çok sevdiğim şeyleri yapmaya gayret ederim.
Ha yapamadım mı, tost ya da yumurta ile o günü geçiştiriyorum.
Zaten haftanın 2 3 günü dışarıda yiyorum, bir de evdeyken yapmayayım diye kendime bu yolu seçtim.
 
Arada bir kebap dürüm falansa okey. Ama evde yapabılecegım bırseyı asla dısarda yemem de yedırtmemde. Ne kocama ne ogluma. Hamburger dahıl. Ekmegını koftesını hep kendım yapıyorum. Gerısı tursu, domates, sogan, sos. Herseyın bu kadar kolayına kacmayın ya. Bı makarnayı da dısarda yemek bana hıc mantıklı gelmıyor. Pesto soslu etlı penneye bayılırım. Sımdı makarnasına sosuna kadar kendım yapıyorum. Dısarda ne koydukları bellı degıl ve bır tabak makarnaya 30lıra vermek bana çok koyar. Yapamadıgın bırseyı ayda yılda bır yersın fakat sureklı dürümdü, hamburgerdı, makarnaydı, tavuktu cok sakıncalı. Kendınızı bıraz evde yapıp yemeye alıstırın. Acın netten nasıl yapıldıklarına bakın. Bır olmaz ıkı olmaz ucuncusu olur. Arada bır sulu ev yemegı mıde ve bagırsak saglıgı ıcın şart:kk77:
 
Benim de şu an canım istiyor kendime dur demeye çalışıyorum ama yemezsem de aklımda kalıyor. Ya önceden yemek sepeti yoktu ne güzel sipariş falan vermek istemiyordum bide bizim evimiz merkezi bi yerde değildi herkes sipariş getirmiyodu . Ama simd yasadigim yerde merkezi herşey ayağımın altında. Hemen geliyo. 🤦‍♀️
 
Kabızlık sorunu yaşamıyor musunuz bu şekilde? En kötü haftada bir kez bir iki çeşit yemek yapıp bütün hafta ısıtın ısıtın yeyin, yine de fast fooddan daha faydalı olur. Yemek yapmak zor değil ki haftada bir saat bari ayırın yeter.
 
Arada bir kebap dürüm falansa okey. Ama evde yapabılecegım bırseyı asla dısarda yemem de yedırtmemde. Ne kocama ne ogluma. Hamburger dahıl. Ekmegını koftesını hep kendım yapıyorum. Gerısı tursu, domates, sogan, sos. Herseyın bu kadar kolayına kacmayın ya. Bı makarnayı da dısarda yemek bana hıc mantıklı gelmıyor. Pesto soslu etlı penneye bayılırım. Sımdı makarnasına sosuna kadar kendım yapıyorum. Dısarda ne koydukları bellı degıl ve bır tabak makarnaya 30lıra vermek bana çok koyar. Yapamadıgın bırseyı ayda yılda bır yersın fakat sureklı dürümdü, hamburgerdı, makarnaydı, tavuktu cok sakıncalı. Kendınızı bıraz evde yapıp yemeye alıstırın. Acın netten nasıl yapıldıklarına bakın. Bır olmaz ıkı olmaz ucuncusu olur. Arada bır sulu ev yemegı mıde ve bagırsak saglıgı ıcın şart:kk77:
Makarnayı nasıl yapıyorsunuz yoğurması kesmesi falan hep elle mi
 
Arada bir kebap dürüm falansa okey. Ama evde yapabılecegım bırseyı asla dısarda yemem de yedırtmemde. Ne kocama ne ogluma. Hamburger dahıl. Ekmegını koftesını hep kendım yapıyorum. Gerısı tursu, domates, sogan, sos. Herseyın bu kadar kolayına kacmayın ya. Bı makarnayı da dısarda yemek bana hıc mantıklı gelmıyor. Pesto soslu etlı penneye bayılırım. Sımdı makarnasına sosuna kadar kendım yapıyorum. Dısarda ne koydukları bellı degıl ve bır tabak makarnaya 30lıra vermek bana çok koyar. Yapamadıgın bırseyı ayda yılda bır yersın fakat sureklı dürümdü, hamburgerdı, makarnaydı, tavuktu cok sakıncalı. Kendınızı bıraz evde yapıp yemeye alıstırın. Acın netten nasıl yapıldıklarına bakın. Bır olmaz ıkı olmaz ucuncusu olur. Arada bır sulu ev yemegı mıde ve bagırsak saglıgı ıcın şart:kk77:
Aşırı haklisiniz.
Aslında dün bi yerde doner yedim aşırı midem bulandı onu düşünüp yemek söylememeye çalışıyor um bakalim kac gun dayanabilcem
 
Evet böyle saçma bi huyum oluştu son zamanlarda. Sürekli dışardan yemek yiyorum, evdeysem de eve soyluyorum. Bu durum beni gittikçe rahatsız etmeye başladı. Kendime dur demeliyim herkes kilo almışsın falan diyo .. :KK43: aşırı sınır bozucu. . Bu psikolojik bi hastalık mı ya nedir anlamadım.
Hastalık değil miskinlik usengeclik canim. Malesef durum bu. Kendini zorlayip evde yemek pisirmelisin.
 
Makarnayı nasıl yapıyorsunuz yoğurması kesmesi falan hep elle mi
Evet canım. Bıldıgın hamur yoguruyorum. İçine ıspanak püresi koyuyorum bazen öyle yapıyorum bazen sade yapıyorum. Makarnayı hazır olarak sadece bırı gelecegı zaman alıyorum fılızın boncuk makarnasını. Makarna salatası falan yapmak ıcın. Normalde erişteyi de yazın yapar fırınlarım, ama taze makarnaları falan dırekt acıp kesıyorum ve pısırıyorum.
 
Aşırı haklisiniz.
Aslında dün bi yerde doner yedim aşırı midem bulandı onu düşünüp yemek söylememeye çalışıyor um bakalim kac gun dayanabilcem
Dayanabılırsın canım. Hem mutfakta oyanmak hosuna da gıder. Kendın yaptıkca yapasın gelır elın alısır hemde saglıklı beslenmıs olursun. Cok zararlı kapkara yaglarda kızartıyorlar o patateslerı tavukları:KK14::kusmuk:
 
Paranız varsa yiyin ne olacak ki bizi maddi olarak zorlamasa hergün dışarıdan yiyebiliriz. İştahlı biriyseniz evde yediğiniz yemekle de yarım ekmek yersiniz en az. Dışarıdan yediğiniz şey hamburger patates pizza gibi şeyler değilse, kebap döner ızgara zaten sağlıksız sayılmaz.
 
Back
X