Merhaba . Aynı durumu yaşıyorum . Çok yüksek sağlık anksiyetem var . Ondan sonra böyle oldu fakat diş sıkıyorum aynı zamanda . Diş sıkma + anksiyete buna sebep oldu bence öncesinde böyle bi durumum yoktu
Siz bi çözüm bulabildiniz mi sağlık anksiyetenize
Yok hayır maalesef . Benim önce sırt ağrısı ile başlamıştı . Doktora gittim bi şey yok dedi tabi ben gidene kadar ne senaryolarla uğraştım . Sonra o stres başka ağrılara ağrılar başka sepmtomlara sebep oldu doktor doktor gezip durdum . Şu an sadece elimden gelen dua ediyorum ve internetten uzak durmaya çalışıyorum ama yine de yüksek derecede devam ediyor
Benzer durumdayım bende bir çözüm bulamadım
Sizde de yoğun ağrılar var mı
Dönemsel oluyor genelde baş sersemlik sırt ağrısı tarzı nefes darlığı
Sizin bana göre hafif geçiyor sevindim adınıza benim çok yoğun ve dönemsel değil
Yok öğle değil yoğun ağrılarım dönemsel yani her gün var, bir şeylere odaklanamıyorum tekrar ilaç tedavisine geri dönmem gerekiyor
İlaca ben de başlamayı düşünüyorum. Çünkü anksiyete düşünceden çıkıp ağrı yapmaya başladığı zaman ilaçsız hiçbir şekilde geçmiyormuş maalesef
Defalarca kullanıp bıraktım ama kendi kendine geçmiyor
Geçmiyor kesinlikle çünkü bi anda olmuyor uzun bi sürede çıkıyor ortada yine kaybolması da zaman istiyor
Diş ve çene sıkmayı uyurken farkında olmadan yapıyorum galiba gün boyu hassasiyet oluyor uyanıkken de dilim kasılıyor berbat bir şey
Evet iğrenç bi hissiyat . İnsan noluyor diyor . Ben bi ara magnezyum kullandım o dönem kasılmalar azaldı baya çünkü kaslar sıkıldığı için bi gerginlik oluyor özellikle çene ve diş bölgesi tek çözümü stresi bırakmak onu da yapamıyorum
Dilinizde de kasılma oluyor muydu? Evet stresi bırakmak lazım ama bu öyle bir şey ki kendi başlı başına stres sebebi magnezyumu sitrat olanını mı kullandınız
Ağrı-stres-ağrı döngüsü . Bu yüzden sağlık anksiyetesi oldum bitmek bilmeyen ağrılardan, değişik kasılmalar, seğirmeler… Dilimde de oluyordu bazen ama genelde o kasılma benim dişlerimde ve çenemde
Önce magnezyum sitrat kullandım sonra malat kullandım . Sanki Malat kaslar üzerinde daha etkili . Sitratın önceliği bağırsak düzeni Benim de dilimde daha çok oluyor sonrasında da bütün çenem boğazım hepsi kasılıyor nefesim kesiliyor magnezyum malat şase formunda var mı ben bu haldeyken hap da içemiyorum yoksa kaslarda o daha etkiliAğrı-stres-ağrı döngüsü . Bu yüzden sağlık anksiyetesi oldum bitmek bilmeyen ağrılardan, değişik kasılmalar, seğirmeler… Dilimde de oluyordu bazen ama genelde o kasılma benim dişlerimde ve çenemde
Ben hap şeklinde aldım şase yok sanırım sitratta var. Ki hap olanı da 1000 mg kadar büyük . Kasılma olunca ben dilimi damağıma değdirip iyice gerdiriyorum . Bu hareket normalde de çok iyi hipofiz bezini harekete geçiriyormuş . Ağzımı açıp kapayıp yüzüme masaj yapmaya çalışıyorum. Ama fiziksel bi şey yoksa inanın tek sebebi stres . Stresin neler yapacağına inanamazsınız ben anksiyetenin nerdeyse tüm fiziksel semptomlarını yaşıyorum
Bi de ben bi ara çenem ağrıyordu baya kasılıyordu sıcak havlu bırakıyordum o rahatlatıyordu
