Devamlı Kabızlık Yardım

uqaLa

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
9 Ağustos 2011
144
0
46
Tekirdağ
Of... 2 yıldır kabızlık problemi çekiyorum .
Cocukluktan beri kabızlık problemim yoktu ta ki bigün kabız olana kadar.. Wc gitmeye korkuyodum zorlanmak istemiyodum Bekunis kullandım hep bağırsaklarım tembelleşti galiba o yüzden kabız oluyorum devamlı vede anus darlaştı :s ne yapmam gerekiyor ki bilemedim :/
 
çok geçmiş olsun canım bende aynı dertten muzdariptim çok şükür atlattım sabahları ılık su iç mutlaka kuru kayısıyı ıslatıp suyunu içebilirsin sebze ağırlıklı beslen ama lahana gibi gaz yapan sebzelerden uzak durmaya çalış zamanın varsa yürüyüş yap stresliysen biraz rahatlamaya çalış kitap oku müzik dinle ılık duş al mesela ama en önemlisi beslenme programını gözden geçir ilaçla geçirmeye çalışma bağırsak tembelliği yapıyo çok rahatsızsan ve bir türlü geçmiyorsa mutlaka doktora git önemli bir sorun değildir umarım en kısa zamanda atlatırsın
 

çok tşk ederrm cnm denicemm ::
 
Bağırsakları düzenli çalışmayanlar ve kabızlık yaşayanlar yer elmasını sık sık tüketmeliler.
Yerelması tüketerek elde edilebilecek faydalar:
Probiyotiklerin çoğalması için uygun ortam oluşturur,prebiyotiktir.
Bağırsakların çalışmasını düzenler
Kalınbağırsak kanserlerine karşı koruyucudur.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…