Dert yok, Sohbet var.... :)

Led_BiR_Vele_DisTiri · 14 Mart 2012

Öff elmayra hiç zaman bulamıyorum desem yeridir plates için..

4 yasında bir kızım var işten eve geliyorum yemek derdi, ev işi, kocamla ilgileneyim derken vakit bir geçiyor basıyor beni yorgunluk..

Cumartesi günü saat 1'e kadar çalışıyorum ama o zamanda ev işlerimi pazara bırakmayı istemedigimden ötürü cumartesiden başlıyorum yoksa yetiştiremiyorum..Paramızla rezil oluyoruz sanırım..

eLmayRa · 14 Mart 2012

PrezentabLkonteS .!.:
Öff elmayra hiç zaman bulamıyorum desem yeridir plates için..

4 yasında bir kızım var işten eve geliyorum yemek derdi, ev işi, kocamla ilgileneyim derken vakit bir geçiyor basıyor beni yorgunluk..

Cumartesi günü saat 1'e kadar çalışıyorum ama o zamanda ev işlerimi pazara bırakmayı istemedigimden ötürü cumartesiden başlıyorum yoksa yetiştiremiyorum..Paramızla rezil oluyoruz sanırım..

Paramızla rezil olmaktan ziyade, kaliteli yaşayamıyoruz ki, kazandığımızı haracayamıyoruz. benim cocugum yok ben bile yetişemiyorum hcibirseye

DustHaze · 14 Mart 2012

eLmayRa_ .!.:
Paramızla rezil olmaktan ziyade, kaliteli yaşayamıyoruz ki, kazandığımızı haracayamıyoruz. benim cocugum yok ben bile yetişemiyorum hcibirseye

ee anlat bakalim, nasil gidiyor?? kilo vermeye basladin mi? hissediyor musun birseyler ??

MakaraKukara · 14 Mart 2012

eLmayRa_ .!.:
Beni mi özledin

Özlemem mi Kız ? :KK16:

Gözlerim Aradı.. :KK17:

Ortalarda Yoktun Buraya Geldim Baktım, Banlısın.. :KK31:

eLmayRa_ .!.:
Hoşbuldum canışım

Cezam biteli cok olmuştu ama üyelik iptalim vardı, dayanamadım geri geldim

Dayanamazsın Hep Öyle Olur.. :KK1:

Ceza Alınca Bir Daha Gelmeyeceğim v.s.
Ama İnsan Arkadaşlarını Falan Özlüyor..
Msn'de Konuşmak Falan Buradaki Tadı Vermiyor.. :KK17:

eLmayRa · 14 Mart 2012

DustHaze .!.:
ee anlat bakalim, nasil gidiyor?? kilo vermeye basladin mi? hissediyor musun birseyler ??

Yoğun gidio gizmo yaa, 2,5 kilo vermişim ama regl dönemindeyim şişim, midem biraz sertleşmeye başladı. 50-55 olmam lazm 65 im suanda daha cooook yolum var.

MakaraKukara .!.:
Özlemem mi Kız ?
Gözlerim Aradı..
Ortalarda Yoktun Buraya Geldim Baktım, Banlısın..

Dayanamazsın Hep Öyle Olur..
Ceza Alınca Bir Daha Gelmeyeceğim v.s.
Ama İnsan Arkadaşlarını Falan Özlüyor..
Msn'de Konuşmak Falan Buradaki Tadı Vermiyor..

Haklısın, cok kızmıştım bu sefer ama dayanamadım :KK70:

stress atıyorum burda iyi geliyor :KK70:

MakaraKukara · 14 Mart 2012

Haklısın, cok kızmıştım bu sefer ama dayanamadım :KK70:

stress atıyorum burda iyi geliyor :KK70:

Eee Nasıl Geçti Mapıs Damları Anlat Bakayım.. :KK53:

Led_BiR_Vele_DisTiri · 15 Mart 2012

Günaydın hanımlar.

eLmayRa · 15 Mart 2012

MakaraKukara .!.:
Haklısın, cok kızmıştım bu sefer ama dayanamadım stress atıyorum burda iyi geliyor

Eee Nasıl Geçti Mapıs Damları Anlat Bakayım..

Kibrit cöpünden gemi yaptım :KK70:

PrezentabLkonteS .!.:
Günaydın hanımlar.

Günaydın kontes :KK70:

sirkencubin · 15 Mart 2012

PrezentabLkonteS .!.:
Öff elmayra hiç zaman bulamıyorum desem yeridir plates için..

4 yasında bir kızım var işten eve geliyorum yemek derdi, ev işi, kocamla ilgileneyim derken vakit bir geçiyor basıyor beni yorgunluk..

Cumartesi günü saat 1'e kadar çalışıyorum ama o zamanda ev işlerimi pazara bırakmayı istemedigimden ötürü cumartesiden başlıyorum yoksa yetiştiremiyorum..Paramızla rezil oluyoruz sanırım..

herkese gunaydın. Benim de sıkılaşmam ve fazlalıkları atmam lazım. Hafta sonu yüzmeye başladım çok iyi geldi; hafta içi de iki gün pilates yapacaktım bu hafta güya. Ama yalan oldu :26: biraz motivasyona ihtiyacım var.

Led_BiR_Vele_DisTiri · 15 Mart 2012

Benimde gaza ihtiyacım var :))) ama gazlansam bile zamanım yok...ev,iş,çocuk,koca pooof

DustHaze · 15 Mart 2012

eLmayRa_ .!.:
Yoğun gidio gizmo yaa, 2,5 kilo vermişim ama regl dönemindeyim şişim, midem biraz sertleşmeye başladı. 50-55 olmam lazm 65 im suanda daha cooook yolum var.

vaaaay süpersin canisi :)) baslamak bitirmenin yarisidir...

bak azi gitmis cogu kalmis :)) halledersin onu da...

bu sürecte beslenmeye de dikkat.. ac kalma düzenli ye ama az az ye..

ben de 51-52 arasi gidip geliyorum :)

bir önceki gün azicik kacirsam 52, cok yememissen 51.* artik * da 2-6 arasi degisiyor :)) pek bi matematiksel oldu ama...

ama onun disinda vücudum epey toparlandi. 36 beden bile bazen bol gelebiliyor :)) kalibina göre yane :))

eLmayRa · 15 Mart 2012

DustHaze .!.:
vaaaay süpersin canisi :)) baslamak bitirmenin yarisidir...

bak azi gitmis cogu kalmis :)) halledersin onu da...

bu sürecte beslenmeye de dikkat.. ac kalma düzenli ye ama az az ye..

ben de 51-52 arasi gidip geliyorum :)

bir önceki gün azicik kacirsam 52, cok yememissen 51.* artik * da 2-6 arasi degisiyor :)) pek bi matematiksel oldu ama...

ama onun disinda vücudum epey toparlandi. 36 beden bile bazen bol gelebiliyor :)) kalibina göre yane :))

Sanki hiç kilo veremeyecekmişim gibi geliyor neden bilmiyorum :KK70:

Ac kalmıyorum ara öğünlerime dikkat ediyorum ama cart diye kendiliğinden gitsin istiyorum kilolar :KK70:

DustHaze · 15 Mart 2012

eLmayRa_ .!.:
Sanki hiç kilo veremeyecekmişim gibi geliyor neden bilmiyorum

Ac kalmıyorum ara öğünlerime dikkat ediyorum ama cart diye kendiliğinden gitsin istiyorum kilolar

ben hala öyle hissediyorum.. ama gidiyor.. zaten cabuk gitmesin bosver.. cabuk giderse cabuk da gelirler :KK43:

(

hergün takip etme ben gibi adami fazla geriyor

eLmayRa · 15 Mart 2012

DustHaze .!.:
ben hala öyle hissediyorum.. ama gidiyor.. zaten cabuk gitmesin bosver.. cabuk giderse cabuk da gelirler (

hergün takip etme ben gibi adami fazla geriyor

Aslınd bu yüzden yazıldım bfite yavas yavas kilo verirken sıkılaşayım istiyorum. Haftada bir kez tartılıyorum, defolup gitsin su yaglar artık :KK70:

sirkencubin · 16 Mart 2012

eLmayRa_ .!.:
Aslınd bu yüzden yazıldım bfite yavas yavas kilo verirken sıkılaşayım istiyorum. Haftada bir kez tartılıyorum, defolup gitsin su yaglar artık

elmyra diyet mi yapıyorsun yoksa diyetle birlikte egzersizde mi? Bence başlangıç olarak 2.5 kilo çok iyi :KK52:

eLmayRa · 16 Mart 2012

sirkencubin .!.:
elmyra diyet mi yapıyorsun yoksa diyetle birlikte egzersizde mi? Bence başlangıç olarak 2.5 kilo çok iyi

Diyete spordan önce başladım. Ben cok fazla ekmek yiyorum. İşe kepek ekmek yemekle başladım o yüzden bu kadar hızlı oldu. Şimdi durdu birazcık ama devam ediyorum diyete. Diyet + Spor yapıyorum iki haftadır.

Dranas · 16 Mart 2012

Slm herkese elmayra dukan diyetini denedin mi
Geçen kitabını aldım okudum ama çok saçma geldi bizim kurumda doktorların çoğu yapıyor ama
Fransız diyeti olduğundan menüler çok komik tartar soslu hindi, domatesli tavşan falan :KK53:

eLmayRa · 16 Mart 2012

Dranas .!.:
Slm herkese elmayra dukan diyetini denedin mi
Geçen kitabını aldım okudum ama çok saçma geldi bizim kurumda doktorların çoğu yapıyor ama
Fransız diyeti olduğundan menüler çok komik tartar soslu hindi, domatesli tavşan falan

Yok canım okumadım, ben yapamam öyle diyetler yaaa kasar beni :KK70:

Akşam şunu yap sabah bunu yap :KK70:

Ben yediklerime dikkat ediyorum.

DustHaze · 16 Mart 2012

oh oohhh.. gider canisi merak etme...

öyle diyetle falan da kasmaya gerek yok..

belli bir düzen oturt kendine al sana diyet zaten..

ekmek az ye.
düzenli ye
kücük porsiyonlarda ye

tamamdir...

spor da isin cilasi :))

Dranas · 16 Mart 2012

Ben doğumdan sonra kilolarımı az yiyerek ve tatlıyıla hamur işini kestim iki ayın içinde 7-8 kilo verdim

Dert yok, Sohbet var.... :)

Amaaaan Zırt !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Dedesinin Meneksesi

Suda yürüsen, yüzmeyi bilmiyor derler..

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Suda yürüsen, yüzmeyi bilmiyor derler..

Amaaaan Zırt !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

waiting for our rainbow

Amaaaan Zırt !

Dedesinin Meneksesi

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Dedesinin Meneksesi

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

waiting for our rainbow

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Yeni Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Dedesinin Meneksesi

Yeni Üye

Benzer Konular