- 10 Haziran 2009
- 997
- 75
- 323
kızlar nasılsnz
antidepresyon ilacı bırakalı yaklaşık 1 ay oldu
şuan çok rahatım..ilk başlarda başdönemsi yaptı
şimdi bir yan etkii yok çok şükür
ilacı kullanırken uyku sorunum ve beslenme sorunum oluyordu
şuan 2 aylık hamileyim..ve bebeğim malesef 10 gün ilacı kullanmış oldu
dr. bişey olmaz dedi...bilmeden tam vaktinde bırakmışım
eğer depresyon gibi bir durumunuz varsa;
rica ediyorum hemen ilaç kullanarak kenidnize zarar vermeyin
bu konuda dr. larda hassas olmalı ama kiminn kolayına geliyor sanırım
hayatta olduğumuz sürece elbet olumsuz olaylarla karşılaşacağız
hep aynı noktda durmak dünya yaşantısana zaten terstir..
hayat sabit olsaydı bu durum ancak olurdu...ama değil
hep nokta hep virgül hep soru işateri ile kelimeler birleşmez
ama şu gerçek ki bazen elimizde olmayan sebeblerden dolayı
olumsuz olaylarla karşılaşarak depresif ruh hali oluşmuş olabilir
bu konuda hemen ilaç konusuna karar vermeyelim
sonucu ağır oluyor...ve yan etkilerini düşünmek gerek
mücadele, sabır, dua , sosyal etkileşim vs....iradeli olmak zorundayız
şunu da belirtmek isterim ki yediğimiz besinlerin de ruh halimize etkisi var
bağışıklık ssitemi güçlü olan kişiler her konuda daha kolay mücadele ederler
çok yemek önmli değil...vücüdün neye ihtiyacı varsa onu yemeliiz
ben haşimato hastalığım olduğundan bağışıklık sistemm çalışmıyor
ve kolay hasta oluyorum..
kendimi halsiz ve yorgun hissedince daha çok depresif oluyorum
şimdi bu hastalıktan sonra yedkleirme daha dikkat etemeye başladım
uyku sorunm çoktu maalesef
içtiğim ilacın etksi de vardı
melotonin hormonu çok önmli bağışıklık sistemi üzerinde
ve bu hormon gece saat 22 ile 3 arasında çalışır
bn bu saatlerde uyumazdım
şimdi uyuyorum çok şükür..ve eskisine göre çok iyiyim
size tavsiyem depresyona yatkınlığınız varsa;
uyku düzeninizeve beslenmenize dikkat etmeniz
inanın bu konu hakkında çok faydası var
şu sıralar tam bahar havası bunun güzelliğini yaşayın
her insanın zevki, hoşlandığı şeyler farklı olabilir
ben muzik ve çiçekleri çok severim
onlarla olunca seratonin hormonum artıyor
yani işe kendinizi tanımakla başlayın
kimle neşeleniyorsanız onunla birlikte olun
kimle hoşanmıyorsanız ondan uzak durun
sürekli olumsuz düşenceleri ağzından düşürmeyen insanlar beni endişeye daha çok sürüklüyor.. o yuzden pek muhattap olmuyorum o kişilerden....
kendinize iyi bakın :)a.s.a.s.a.s.
kiM üZebiLirki beNi beNdeN başKa?
kiM doLduraBiLirKi içiMdeki BoşLuğu Ben isTemessem?
kiM mutLu eDeBiLir Beni Ben HaZır DeqiLsem
kiM yıKar yıPratır Beni Ben İzin VeRmessem
kiM seVer Beni Ben Kendimi sevMessem
Herşey Bende BaşLar beN de BiTer..
antidepresyon ilacı bırakalı yaklaşık 1 ay oldu
şuan çok rahatım..ilk başlarda başdönemsi yaptı
şimdi bir yan etkii yok çok şükür
ilacı kullanırken uyku sorunum ve beslenme sorunum oluyordu
şuan 2 aylık hamileyim..ve bebeğim malesef 10 gün ilacı kullanmış oldu
dr. bişey olmaz dedi...bilmeden tam vaktinde bırakmışım
eğer depresyon gibi bir durumunuz varsa;
rica ediyorum hemen ilaç kullanarak kenidnize zarar vermeyin
bu konuda dr. larda hassas olmalı ama kiminn kolayına geliyor sanırım
hayatta olduğumuz sürece elbet olumsuz olaylarla karşılaşacağız
hep aynı noktda durmak dünya yaşantısana zaten terstir..
hayat sabit olsaydı bu durum ancak olurdu...ama değil
hep nokta hep virgül hep soru işateri ile kelimeler birleşmez
ama şu gerçek ki bazen elimizde olmayan sebeblerden dolayı
olumsuz olaylarla karşılaşarak depresif ruh hali oluşmuş olabilir
bu konuda hemen ilaç konusuna karar vermeyelim
sonucu ağır oluyor...ve yan etkilerini düşünmek gerek
mücadele, sabır, dua , sosyal etkileşim vs....iradeli olmak zorundayız
şunu da belirtmek isterim ki yediğimiz besinlerin de ruh halimize etkisi var
bağışıklık ssitemi güçlü olan kişiler her konuda daha kolay mücadele ederler
çok yemek önmli değil...vücüdün neye ihtiyacı varsa onu yemeliiz
ben haşimato hastalığım olduğundan bağışıklık sistemm çalışmıyor
ve kolay hasta oluyorum..
kendimi halsiz ve yorgun hissedince daha çok depresif oluyorum
şimdi bu hastalıktan sonra yedkleirme daha dikkat etemeye başladım
uyku sorunm çoktu maalesef
içtiğim ilacın etksi de vardı
melotonin hormonu çok önmli bağışıklık sistemi üzerinde
ve bu hormon gece saat 22 ile 3 arasında çalışır
bn bu saatlerde uyumazdım
şimdi uyuyorum çok şükür..ve eskisine göre çok iyiyim
size tavsiyem depresyona yatkınlığınız varsa;
uyku düzeninizeve beslenmenize dikkat etmeniz
inanın bu konu hakkında çok faydası var
şu sıralar tam bahar havası bunun güzelliğini yaşayın
her insanın zevki, hoşlandığı şeyler farklı olabilir
ben muzik ve çiçekleri çok severim
onlarla olunca seratonin hormonum artıyor
yani işe kendinizi tanımakla başlayın
kimle neşeleniyorsanız onunla birlikte olun
kimle hoşanmıyorsanız ondan uzak durun
sürekli olumsuz düşenceleri ağzından düşürmeyen insanlar beni endişeye daha çok sürüklüyor.. o yuzden pek muhattap olmuyorum o kişilerden....
kendinize iyi bakın :)a.s.a.s.a.s.
kiM üZebiLirki beNi beNdeN başKa?
kiM doLduraBiLirKi içiMdeki BoşLuğu Ben isTemessem?
kiM mutLu eDeBiLir Beni Ben HaZır DeqiLsem
kiM yıKar yıPratır Beni Ben İzin VeRmessem
kiM seVer Beni Ben Kendimi sevMessem
Herşey Bende BaşLar beN de BiTer..