Depresyona girmeden nasıl toparlanabilirim?

kahveyay

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
2 Ocak 2022
335
218
Depresyona giriyorum gibi hissediyorum. Üzüldüğüm ve çok ağır gelen o kadar olay yaşadık ki 2 senedir. Hayatımda hiç depresyona girmedim ve yaşamadan kurtulmak zorundayım bebeğim 8 aylık …
Evden çalışıyorum , bebeğime bakıyorum vaktim bile yok ki ağlayayım . Gelgelelim uyuyacağım zamanlar ayaktayım gözlerim kapanmıyor iyi hissetmiyorum kendimi.
 
Depresyona giriyorum gibi hissediyorum. Üzüldüğüm ve çok ağır gelen o kadar olay yaşadık ki 2 senedir. Hayatımda hiç depresyona girmedim ve yaşamadan kurtulmak zorundayım bebeğim 8 aylık …
Evden çalışıyorum , bebeğime bakıyorum vaktim bile yok ki ağlayayım . Gelgelelim uyuyacağım zamanlar ayaktayım gözlerim kapanmıyor iyi hissetmiyorum kendimi.
Kesinlikle profesyonel destek almalısnız. Üstelik ağır bir durum yaşadık diyorsunuz, üstüne de hala bitmemiş bir lohusalık olabilir. Hala ara ara yokluyo beni de lohusa depresyonu. Profesyonel destek alın psikiyatriden
 
X