Uyumak gibisi yokmuş bunu cok iyi anladım.umarım kullandığım ilaç etkisini gösterir bir an önce toparlarım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Depresyon,okb,anksiyete ve daha neler neler
- Konu Sahibi Gokmavii
- Başlangıç Tarihi
Uyumak gibisi yokmuş bunu cok iyi anladım.umarım kullandığım ilaç etkisini gösterir bir an önce toparlarım
- 15 Kasım 2016
- 17.146
- 52.859
- 598
- 32
Geçmiş olsun. İzlediğiniz kişinin psikolog olduğunu düşünmüyorum, psikoloji eğitiminin yanından yöresinden geçmemiş belli ki. Zira birçok psikolojik rahatsızlıkta takıntılar olabilir, biz buna özen gösteririz. Benim söyleyeceğim en ufak şey danışanı etkileyebilir. Başa çıkamıyor olabilirsiniz, illa kendi kendinize atlatmak zorunda değilsiniz. Biz insanız, hepimizin zayıf noktaları var, yardım almaya ihtiyaç duyduğumuz zamanlar var. Bunu adını sanını bilmediğiniz abuk subuk kişilerin videolarıyla değil, bu işin gerçekten eğitimini almış ruh sağlığı uzmanlarıyla aşmaya çalışın. KPSS'ye de hazırlanıyormuşsunuz, fiziksel sağlığınızın önemli olduğu kadar ruh sağlığınız da önemli. İhmal etmeyin, bu şekilde daha sağlıklı olarak sınava odaklanabilirsiniz. İlaçlar etkisini hemen göstermez, bunun bir adapte süreci var. Kendi kendinize bırakmayın lütfen, başlarda biraz zor olabilir ama birkaç ay sonra kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.
Teşekkürler zaman ayırıp yardimci oldugunuz icin.evet acıkçasi ben de cok garipsedim bir psikolog nasıl böyle konularda acık secik konusur.sonucta onu takip eden insanlar zaten hassas,kaygilı ve takintililar.ben de malesef çok taktim bu durumu kafama.
Ilaca başlayalı bir hafta oldu ama uzun vadede etkisini gösterir sanirım.biraz daha dikkatimi toplayabilirsem kpss ye odaklanacağım.tekrar teşekkürler iyi geceler:)
- 15 Kasım 2016
- 17.146
- 52.859
- 598
- 32
Rica ederim. Maddi durumunuz elveriyorsa psikoterapi almanızı da tavsiye ederim ilaç desteği ile birlikte. Tedavi sürecinizi hızlandıracaktır. Sınavınızda başarılar diliyorum. :)
Psikoterapi alıyorum evet,inşallah faydasını görürüm:) çok teşekkür ederim yardimlarıniz icin
Merhaba canım buraya yazmayım belki etkilenen arkadaşlar olur.özel mesaj gönderiyorum
- 26 Temmuz 2011
- 3.712
- 2.367
- 333
Merhaba cnm oncelikle gecmis olsun.. bu dediklerin hepsi bendede var daha cok okb ve anksiyete.. ara ara depresyonada girdigim oluyor en cokta okb yuzunden.. ne illet bisey cozemedim ama mucadele sart.. bazi donemler okbden dolayi depresyona girdigim cok oluyor ama kendimi birakmiyorum mesela evde spor yapiyorum, yuruyus yapiyorum, you tubeden meditasyon videolarini uyguluyorum, dua ediyorum.. ama oldukca zor rahatsizliklar bunlar ceken bilir.. Allah yardimcimiz olsun..
Merhaba canim sana da geçmiş olsun.evet oldukça zor bir hastalık hele okb insanın beynini kemiriyor.ben de kendimi oyalamaya çalışıyorum başka şeylerle gün içinde kendimi dinlememeye çalışıyorum.bu konuyu açtığımda durumum daha kötüydü takıntılarım biraz azaldı ama bu sefer de uykuya dalamama sorunu yaşıyorum.bu da beni huzursuz ediyor geceleri.Allah şifa versin hepimize.sen ilaç kullanıyor musun?
- 26 Temmuz 2011
- 3.712
- 2.367
- 333
Evet cnm ilac kullaniyorum.. cipralex kullaniyorum 10mg.. aslinda ben bundan 1.5 sene once duzelmistim %95 anksiyetem olsun, takintilarim olsun vs ve ben ilaclari birakma karari aldim ve 2 hafta sonra doktora gittim ve doktor tamam birakabilirsin demisti.. neyse bir ay iyidim sonra bir baktim kabuslar, panik atak tekrar nuksetmeye basladi, gecer dedim biraz daha bekleyeyim dedim.. ve bi sabah ise gitmek icin yerimden kalktigimda inan tutulma gibi bisey yasadim, beynim sanki istemiyordu ise gitmemi ve benim okb tekrar yukselise gecti , ise gitmeme karari alsamda, yinede gittim ve is yerinde panik atak krizi yasadim o gunden sonra isi birakma karari aldim, surekli rapor aldim, tabi bu arada patronum aradi iste ise gelmezsen senin yerine baskasini alacagiz diye, ama inan saglik daha onemli... depresyon gibi bisi yasadim.. cok zor donemlerdi, istahim filan kesilmisti yemek bogazimdan gecmiyordu.. simdi duzeldim biraz bunada sukrediyorum ama tabiki insan 100% duzelmek istiyor.. birde dugunum olacak inan bu okb o dugun heyecanimi evlilik heyecanimi elimden almaya calisiyor.. korkuyorum acaba dugun gunu kendimi kotu hissedermiyim diye..
Evet cnm ilac kullaniyorum.. cipralex kullaniyorum 10mg.. aslinda ben bundan 1.5 sene once duzelmistim %95 anksiyetem olsun, takintilarim olsun vs ve ben ilaclari birakma karari aldim ve 2 hafta sonra doktora gittim ve doktor tamam birakabilirsin demisti.. neyse bir ay iyidim sonra bir baktim kabuslar, panik atak tekrar nuksetmeye basladi, gecer dedim biraz daha bekleyeyim dedim.. ve bi sabah ise gitmek icin yerimden kalktigimda inan tutulma gibi bisey yasadim, beynim sanki istemiyordu ise gitmemi ve benim okb tekrar yukselise gecti , ise gitmeme karari alsamda, yinede gittim ve is yerinde panik atak krizi yasadim o gunden sonra isi birakma karari aldim, surekli rapor aldim, tabi bu arada patronum aradi iste ise gelmezsen senin yerine baskasini alacagiz diye, ama inan saglik daha onemli... depresyon gibi bisi yasadim.. cok zor donemlerdi, istahim filan kesilmisti yemek bogazimdan gecmiyordu.. simdi duzeldim biraz bunada sukrediyorum ama tabiki insan 100% duzelmek istiyor.. birde dugunum olacak inan bu okb o dugun heyecanimi evlilik heyecanimi elimden almaya calisiyor.. korkuyorum acaba dugun gunu kendimi kotu hissedermiyim diye..
Korkma hiç bence ne güzel hayatını sevdiğin adamla birleştireceksin o heyecanın tadını çıkar kendini telkin et.hem ilaç kullanıyorsun bu seni rahatlatır bence.evlilik belki hastalığına iyi gelir.bak bana yapayalnızım:) yalnızlık da bu hastalıkta tetikleyici oluyor.benim işim daha zor:)
Bu saat oldu hala uyuyamadım eski ben olsaydım 11 de gözlerim kapanmıştı.düşünmekten ,huzursuzluktan yedim bitirdim kendimi.Zor bir rahatsızlık,Allah hepimize şifa versin
- 26 Temmuz 2011
- 3.712
- 2.367
- 333
Amin cnm.. herkese sifa versin Rabbim.. bunada sukur diyorum ya tedavisi mumkun olmasaydi.. bende uyuyamiyorum..
Amin cnm.. herkese sifa versin Rabbim.. bunada sukur diyorum ya tedavisi mumkun olmasaydi.. bende uyuyamiyorum..
Benim uykum düzene girdi çok şükür canım.bu hayatta her şeyin bir çaresi var Allah her derdin ilacını yaratmış.lustralin etkisi yavaş yavaş kendini gösteriyor sanırım.
Sen nasılsın uyku durumun nasıl?
bende uyumaktan korkuyorum uyuyunca hemen sıçrıyorum korku ve yanmayla kaç gün ukusuzluk yaşadınız ben pasiflora kulanıyorum işe yaramıyor 7 haftalık hamileyim kese boş görünüyor gebeliğin sonlanma ihtimali var onu bekliyorum ama daha kaç gün uykusuz kalabilirim arkadaşlar çok uykusuz kalmak nasıl etkiler ufff ilaçta kullanamıyorum enerjim düştü iştahsızlık uykusuzluk
